- انتخاب سه نفر برای جانشینی رهبری صحت دارد؟
- گوسفند عاشق نوشیدن چای را ببینید! (ویدئو)
- آهنگ ای دریغا - محسن چاوشی (موزیک ویدئو)
- غزاله اکرمی بازیگر نقش سوجان در سریال سوجان کیست!؟
- آنچه باید درباره پدر موشکی ایران بدانید؛ شهید حسن تهرانی مقدم چه کرد!؟
- کلیپ مبتذل و نامتعارف گیلان چرا تولید و پخش شد؟
- ساعت پخش و تکرار سریال «سوجان» از شبکه یک
- تصاویر حضور شاه در خلیجفارس +اظهاراتش درباره نیروی دریایی ایران
برچسب ها - میوه
غذاهای فصلی، ویتامین و مواد معدنی بالاتری هم دارند. زمانی که یک میوه یا سبزی برداشت می‌شود، با گذشت زمان به تدریج مواد مغذی خود را از دست می‌دهد. هر چه این میوه یا سبزی، مسافت بیشتری را طی کند و زمان بیشتری از برداشت آن بگذرد، مواد مغذی بیشتری را از دست می‌دهد. نه تنها این قضیه، بلکه قرارگیری در معرض حرارت، نور آفتاب، و هوا باعث کاهش بیشتر مواد مغذی آن می‌شود. می‌توانید در اواسط فصل زمستان آلبالو بخرید، اما این آلبالو‌ها احتمالا در نیمکره دیگری رشد یافته اند و به اندازه آلبالو‌هایی که در اواسط تابستان خریداری می‌کنید، خوشمزه و مغذی نیستند.
کد خبر: ۶۴۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
همه شنیده‌ایم که اگر بسیاری از میوه ها را با پوست بخوریم فواید بیشتری برای بدن دارد؛ چراکه بخش زیادی از ویتامین‌ها و مواد مغذی آنها در پوستشان نهفته است.
کد خبر: ۶۴۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۲
کد خبر: ۶۴۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۳
تغییرات ناگهانی آب و هوا در مازندران و منافع اقتصادی یك عده باعث چیدن زودهنگام میوه های نارس و کالی می شود که با گاز اتیلن و واکس میوه به شکل میوه رسیده در می آیند.
کد خبر: ۶۴۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۴
افراد زیادی از هضم بد غذا رنج می‌برند که می‌تواند براثر لیست بی‌انتهایی از دلایل، ایجاد شده باشد؛ مثل مصرف بیش از حد الکل، استرس و حتی رژیم غذایی نامناسب.
کد خبر: ۶۳۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۸
هرچند هنوز دقیقا مشخص نیست که میوه و سبزی چطور به بهبود خلق و خو کمک می‌کنند اما ظاهرا این گروههای غذایی حاوی ترکیباتی به نام آنتی‌اکسیدان‌ها هستند که در کاهش سطح استرس نقش قابل توجهی ایفا می‌کنند.
کد خبر: ۲۲۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۱
میوه ها و سبزیجات رنگی به دلیل داشتن آنتی اکسیدان ، میزان استرس روزانه را کاهش داده و باعث شادابی و نشاط می شود.
کد خبر: ۲۱۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۱
بعضی از میوه ها حاوی موادی هستند که باعث چاقی می شوند اما برعکس برخی از میوه ها چربی سوز هستند و می توانند سوخت و ساز بدن را افزایش دهند.
کد خبر: ۲۰۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۵
خوردن میوه و سبزیجات برای سلامت فیزیکی، سلامت ذهن و روان بسیار مفید است؛ مطالعه‌ای که توسط محققان دانشگاه وارویک انگلستان انجام شد، نشان داد خوردن میوه و سبزیجات اثر فوق العاده‌ای در سلامت روان دارد و باعث شاد شدن روحیه می‌شود.
کد خبر: ۲۰۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۱
به گفته کارشناسان مصرف پنج وعده میوه و سبزیجات در روز باعث پیشگیری از سرطان دستگاه گوارش می‌شود و به خصوص برای داشتن ذهنی سالم سودمند است؛ این نتیجه گیری از بررسی‌های انجام شده توسط یک تیم تحقیقاتی در انگلستان از دانشگاه وارویک صورت گرفته است.
کد خبر: ۲۰۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۵
مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهند موز خواص فراوانی دارد و می تواند جایگزین داروهای شیمیایی شود.
کد خبر: ۱۹۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۳
در این گزارش ١٢ نوع میوه و صیفی که می‌توانید آنها را با پوست بخورید و از خواص بیشمار پوست آنها بهره‌مند شوید، معرفی شده است:
کد خبر: ۱۹۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۷
بررسی های جدید دانشمندان نشان می دهند، سیب، کم کالری، سرشار از آب و فیبر و برای همین همیار لاغری شماست. در واقع خاصیت لاغرکنندگی سیب مدیون وجود فیبری به نام پکتین است. این فیبر حلال باعث ایجاد سیری می‌شود.
کد خبر: ۱۷۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۹
به رغم آنکه همواره به افراد توصیه می شود برای حفظ سلامت پوست خود به انواع کرم‌ها و ضد آفتاب‌ها بسنده کنند، پزشکان در بررسی های خود مشاهده کردند علاوه بر این راهکارها داشتن رژیم غذایی متعادل و مناسب موجب حفظ سلامت پوست می شود.
کد خبر: ۱۶۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۹
محققان می‌گویند خوردن روزانه 5 میوه و سبزیجات برای سلامت بدن مفید است اما چرا 5 میوه و سبزیجات؟
کد خبر: ۱۶۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۰
مصرف میوه بعد از غذا مدتی است که به‌وسیله گروهی از متخصصان مورد انتقاد قرار گرفته است.
کد خبر: ۱۶۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۸
میوه های تابستانه عطش و گرمای بدن را به دلیل وجود طبع سردشان از بین می برند اما گاهی اوقات مصرف این میوه های تابستانه در فصول دیگر می تواند صدماتی را به انسان وارد کند.
کد خبر: ۱۵۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۸
متخصصان تغذیه و سلامت تاکید دارند هرچند مصرف میوه و سبزی برای سلامت کلی بدن مفید است اما به تنهایی نقشی در کاهش وزن ندارد.
کد خبر: ۱۴۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۸
وقتی معده پر باشد میوه ها با غذاهای فاسد برخورد می‌کنند و به اسید تبدیل می‌شوند و به محض ورود به معده میوه با غذا و آنزیم‌های گوارشی تماس پیدا می‌کند و همه حجم غذا شروع به از بین رفتن و فاسد شدن می‌کند.
کد خبر: ۱۳۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۵
فصل پاییز فصل شروع سرماخوردگی است زیرا دمای هوا به طور ناگهانی تغییر می کند و همین موضوع، باعث ابتلای فرد به بیماری می شود...
کد خبر: ۴۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۱۴