- پاسخ رد هایده به خواستگاری احمدشاه قاجار + عکس
- روزهای قمر در عقرب سال ۱۴۰۴ : آغاز سال نو با نحسی! (جدول)
- راهنمای استفاده از سپینو بانک صادرات برای کارت رفاهی معلمان و فرهنگیان + مراحل
- خواص بی نظیر کلم بروکلی که نمی دانستید
- تقویم کامل سال ۱۴۰۴ همراه با تعطیلات و مناسبتها + زمان سال تحویل و شروع ماه رمضان
- آموزش ثبت نام در سامانه ملی املاک و اسکان + لینک
- روش صحیح فاتحه خواندن و متن آن: برای فاتحه چه سوره ای باید خواند؟
- خواص ماهی شیر جنوب + سه شیوه پخت و طعم دار کردن
- قرص مترونیدازول چیست؟ علت و روش مصرف + عوارض و موارد منع استفاده
- 3 روش استعلام دهک بندی یارانه خانوار : چطور بفهمیم دهک چندم هستیم؟ + روش اعتراض به دهک بندی یارانه معیشتی + لینک
برچسب ها - فواید روغن زیتون
با این اوصاف باید گفت مصرف مقادیر معین و نه چندان زیاد از روغن زیتون می تواند نقش مهمی در کاهش سطح کلسترول بد خون و در نتیجه کنترل بیماری های قلبی داشته باشد.
کد خبر: ۱۸۳۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۰
آنها دریافتند افرادی که روزانه بیش از 7 گرم روغن زیتون (حدود نصف قاشق غذاخوری) مصرف می‌کنند، نسبت به افرادی که کمتر از 7 گرم روغن زیتون مصرف می‌کنند، به طور قابل‌توجهی میزان مرگ و میر ناشی از زوال عقل کمتری دارند.در شروع مطالعه، میانگین مصرف روغن زیتون 1.3 گرم در روز بود.
کد خبر: ۱۷۸۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۹
از روغن زیتون می توانید برای پختن غذا، چاشنی سالاد یا درست کردن نان استفاده کنید.
کد خبر: ۱۴۷۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۸
محققان دریافتد استفاده روزانه از یک دوم قاشق غذاخوری روغن زیتون به جای کره یا لبنیات پرچرب می‌تواند به افزایش شانس زندگی طولانی‌تر کمک کند، این در حالی است که پیش تر نیز مطالعات پرشماری در مورد فواید روغن زیتون صورت گرفته است.
کد خبر: ۱۳۸۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۴
محققان دریافتد استفاده روزانه از یک دوم قاشق غذاخوری روغن زیتون به جای کره یا لبنیات پرچرب می‌تواند به افزایش شانس زندگی طولانی‌تر کمک کند، این در حالی است که پیش تر نیز مطالعات پرشماری در مورد فواید روغن زیتون صورت گرفته است.محققان این دانشکده دریافتند، افرادی که از ۷ گرم یا بیشتر روغن زیتون (حدود یک دوم قاشق غذاخوری) در پخت‌و‌پز، به‌عنوان سس یا همراه با نان استفاده می‌کنند، خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی، سرطان، بیماری تنفسی یا بیماری آلزایمر را در مقایسه با دیگران، کاهش می‌دهند.
کد خبر: ۱۳۸۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۳
نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد: مصرف کمتر از یک قاشق غذاخوری روغن زیتون خطر مرگ را کاهش می دهد.
کد خبر: ۱۳۵۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۱
یک مطالعه اولیه نشان می‌دهد در افرادی که چربی رژیم غذایی خود را از روغن زیتون به جای استیک دریافت می‌کنند، خطر ابتلا به سکته مغزی کاهش می‌یابد. این مطالعه که توسط محققان دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد بر روی بیش از ۱۰۰ هزار نفر انجام شد، نشان داد کسانی که بیشترین مصرف چربی‌های گیاهی را داشتند، ۱۲ درصد کمتر در معرض خطر سکته مغزی قرار دارند.
کد خبر: ۱۳۳۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۴
برخی مدعی‌اند که نوشیدن روغن زیتون می‌تواند بدن را سم‌زدایی کرده، معده را تسکین دهد و حتی به کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۹۴۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۲