برچسب ها - علت کمر درد
کشیده‌شدن یا سفت‌شدن ماهیچه‌های کمر عارضه‌ای است که همه ما در زندگی تجربه اش می‌کنیم.
کد خبر: ۱۹۶۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۳۱
کد خبر: ۱۸۸۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۹
خوابیدن روی زمین می‌تواند کمک کند ستون فقراتتان تنظیم درستی یابد، امری که به تسکین درد سیاتیک کمک می‌کند و حتی جلوی وقوع آن را می‌گیرد.
کد خبر: ۱۶۲۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷
یک جراح ستون فقرات گفت: تغذیه مفصل های کمر با حرکت است نه با خوابیدن؛ از این رو می توان گفت فعالیت مناسب بدون فشار ضامن سلامتی است .
کد خبر: ۱۵۷۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۲