برچسب ها - اخبار سلامت
کد خبر: ۱۶۱۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۰
کد خبر: ۱۶۱۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۹
کد خبر: ۱۶۱۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۹
خواب از جمله نیازهای اساسی انسان است و برای حفظ سلامت جسم و روان حیاتی است. اختلالات خواب شامل مشکلاتی در کیفیت، زمان و میزان خواب است که منجر به پریشانی در طول روز و اختلال در عملکرد طبیعی بدن می‌شود. انواع مختلفی از اختلالات خواب وجود دارد که شایع‌ترین آنها بی‌خوابی است.
کد خبر: ۱۶۱۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۸
کد خبر: ۱۶۱۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۷
بر اساس داده‌های مطالعه جدیدی که در کنفرانس انجمن قلب و عروق انگلیس (BCS) در منچستر ارائه شد، حملات قلبی جدی در شروع هفته کاری بیش از هر زمان دیگری اتفاق می‌افتد.
کد خبر: ۱۶۱۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۶
کد خبر: ۱۶۱۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۸
میوه‌ها به خاطر طعم طبیعی شیرین و رنگ‌های درخشان و همچنین مواد مغذی که دارند مورد علاقۀ ما هستند. در واقع، برخی از مواد مغذی که خیلی از مردم دنیا کمتر مصرف می‌کنند، مانند پتاسیم و ویتامین C در بسیاری از میوه‌ها یافت می‌شود.
کد خبر: ۱۶۱۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۶
کد خبر: ۱۶۱۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۶
کد خبر: ۱۶۱۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۶
راه های زیادی برای کاهش وزن وجود دارد، شما تنها با رعایت چند نکته کوچک می توانید به هدف خود برای کاهش وزن برسید.اگر اضافه وزن دارید، کاهش وزن به شما انرژی بیشتری می دهد، ضمن اینکه همزمان به کاهش خطر ابتلا به چاقی، بیماری قلبی و دیابت نوع 2 هم منجر می شود.اگر سیر شدید بشقاب خود را تمام نکنید، می توانید باقی مانده غذا را برای روز بعد ذخیره کنید. بدون شک رعایت همین نکات ساده می تواند در روند کاهش وزن به شما کمک کند.
کد خبر: ۱۶۱۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۶
اغلب گردن‌دردها با مراقبت‌های خانگی بدون مراجعه به پزشک بهبود پیدا می‌کنند، اما برخی از گردن‌دردها غیرقابل‌تحمل هستند و یا با علائم دیگر همراه هستند که مراجعه پزشکی را ضروری می‌کنند.
کد خبر: ۱۶۱۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۵
کد خبر: ۱۶۱۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۵
کد خبر: ۱۶۱۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۵
کد خبر: ۱۶۱۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۵
گرما در فصول گرم اغلب منجر به کم آبی بدن و سایر مشکلات سلامتی می‌شود که ممکن است خطرناک باشند. به همین دلیل توصیه می‌شود بدنتان را هیدراته یا پر آب نگهدارید و غذاهایی مصرف کنید که هضم آسانی دارند و مواد مغذی کافی برای تناسب اندام در ماه‌های گرم را فراهم می‌کنند.
کد خبر: ۱۶۱۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۴
ساختار کبد به دلیل اینکه از انواع مختلفی از سلول‌ها تشکیل شده، ممکن است تومورهای مختلفی را در خود رشد دهد که برخی از آنها خوش‌خیم و غیرسرطانی و برخی دیگر سرطانی هستند و می‌توانند به بخش‌های دیگر بدن هم سرایت کنند. نکته قابل توجه این است که به سالم‌ترین شکل زندگی کنید و از عواملی که شما را در معرض ابتلا به سرطان کبد قرار می‌دهند، دور بمانید.
کد خبر: ۱۶۱۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۴
کد خبر: ۱۶۱۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۴
رشد سریع مو بستگی به عواملی مانند سن، سلامت، ژنتیک و رژیم غذایی دارد.یک رژیم غذایی بدون مواد مغذی مناسب می‌تواند منجر به ریزش مو شود؛ از سوی دیگر، یک رژیم غذایی متعادل با مواد مغذی مناسب می‌تواند به رشد مو کمک کند.
کد خبر: ۱۶۱۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۳
کد خبر: ۱۶۱۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۳