- ترامپ وزیر خزانه داری (وزارت تحریم) خود را معرفی کرد: اسکات بسنت کیست!؟
- انتخاب سه نفر برای جانشینی رهبری صحت دارد؟
- گوسفند عاشق نوشیدن چای را ببینید! (ویدئو)
- آهنگ ای دریغا - محسن چاوشی (موزیک ویدئو)
- غزاله اکرمی بازیگر نقش سوجان در سریال سوجان کیست!؟
- آنچه باید درباره پدر موشکی ایران بدانید؛ شهید حسن تهرانی مقدم چه کرد!؟
- کلیپ مبتذل و نامتعارف گیلان چرا تولید و پخش شد؟
- ساعت پخش و تکرار سریال «سوجان» از شبکه یک
- تصاویر حضور شاه در خلیجفارس +اظهاراتش درباره نیروی دریایی ایران
برچسب ها - اخبار سلامت
"ویتامین دی" یکی از ضروری ترین ویتامین های مورد نیاز بدن است. این ریزمغذی را می‌توان در برخی محصولات حیوانی و ماهی یافت، اما وقتی مستقیما در معرض آفتاب قرار می‌گیرید، بدن ویتامین دی خود را تولید می‌کند. به همین دلیل است که اغلب به آن ویتامین آفتاب نیز می‌گویند.
کد خبر: ۱۵۰۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۲
کد خبر: ۱۵۰۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۲
کد خبر: ۱۴۹۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۹
کد خبر: ۱۴۹۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۹
چای یکی از نوشیدنی‌های محبوب ایرانی‌ها است که فواید زیادی برای سلامتی دارد، اما به دلایلی نباید در نوشیدن آن افراط کرد.
کد خبر: ۱۴۹۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۸
سال ها است پزشکان در مورد خطرات کم خوابی هشدار می دهند، اکنون بار دیگر یک کارشناس خواب پیامدهای قطعی کم‌خوابی بر سلامت کلی ما در دراز مدت و کوتاه مدت را به طور مفصل بررسی کرده است.
کد خبر: ۱۴۹۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
سال ها است پزشکان در مورد خطرات کم خوابی هشدار می دهند، اکنون بار دیگر یک کارشناس خواب پیامدهای قطعی کم‌خوابی بر سلامت کلی ما در دراز مدت و کوتاه مدت را به طور مفصل بررسی کرده است. بسیاری می‌دانند که کم‌خوابی در ضعیف شدن دستگاه ایمنی بدن هم دخیل است. او می‌گوید: یک شب که چهار تا پنج ساعت بخوابیم، یاخته‌های مصونیت‌ساز ضدسرطان مهمی به نام یاخته کشنده طبیعی، به میزان ۷۰ درصد کاهش می‌یابد. به گفته واکر، کم‌خوابی باعث می‌شود که خطر ابتلا به سرطان روده، پروستات یا سینه در سنین بالاتر افزایش یابد.
کد خبر: ۱۴۹۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۴
اگر بتوانید بشقاب خود را با غذاهای سالم پر کنید، احتمال کالری از دست دادن شما بیشتر می‌شود. یکی از مشکلاتی که بسیاری از افراد با رژیم‌های غذایی دارند، محدودیت در خوردن است.
کد خبر: ۱۴۹۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۲
گاهی می شنویم که برخی افراد بدون هیچ مشکل و به طور ناگهانی در خواب از دنیا رفته اند در ادامه این مطلب به علت این مرگ ها اشاره خواهیم کرد.
کد خبر: ۱۴۹۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۱
انبه یکی از پرخاصیت‌ترین میوه‌های جهان است که با طرز صحیح مصرف آن می‌توانید لاغری و کاهش وزن را با آن تجربه کنید.
کد خبر: ۱۴۹۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۰
تخم مرغ یکی از معدود غذاهای کامل طبیعی است که نیازهای بدن را به طور متعادل تامین می‌کند؛ عمده‌ترین ویژگی تخم مرغ و وجه تمایز آن با سایر مواد غذایی، ترکیب پروتئین با کیفیت بالا و مقادیر قابل توجه ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری آن است.
کد خبر: ۱۴۹۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹
حفظ و نگهداری از حافظه یک کار همیشگی و روزانه است. مطالعه، انجام بازی‌های فکری، اندیشیدن و البته انجام تمرینات ورزشی، سنگ بناهای اصلی برای حفظ بنای حافظه ما هستند. اما یکی دیگر از عوامل بسیار مهم در حفظ حافظه، رعایت نکات تغذیه‌ای و اهمیت به خورد و خوراک است.
کد خبر: ۱۴۹۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹
طبق یافته‌های جدید، پس از سن خاصی، گذر عمر افراد می‌تواند بیش از عوامل ژنتیکی، سلامت را به خطر اندازد. برای افراد بالای ۵۰ سال، تفاوت‌های ژنتیکی و دی‌ان‌ای بر میزان ابتلا به بیماری‌های مرتبط با افزایش سن مانند سرطان، زوال عقل و دیابت، اثر کمتری دارد. محققان افزودند که پیش از ۵۰ سالگی، ژنتیک نقش پررنگ‌تری در به خطر انداختن سلامت ایفا می‌کند.
کد خبر: ۱۴۹۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹
بیماری‌های کبدی شیوع زیادی پیدا کرده‌اند و علائم گسترده‌ای دارند، در این مطلب به علائم بروز بیماری‌های کبد در پا اشاره می‌کنیم.
کد خبر: ۱۴۹۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
خوردن پروتئین حیوانی ممکن است باعث افزایش شادی شود، اما نباید فراموش کرد که رژیم‌های غذایی گیاهی نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی دارند.
کد خبر: ۱۴۹۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
بعضی افراد بر این باورند که سویا به‌‌دلیل داشتن حجم بالایی از استروژن‌های گیاهی که تحت عنوان فیتواستروژن شناخته می‌شوند، می‌تواند مشکلاتی را در باروری زنان به‌وجود بیاورد. برخی از مطالعات نشان می‌دهند که مصرف حجم خیلی بالایی از سویا به‌صورت روزانه می‌تواند باعث اختلال در عملکرد تخمدان‌ها شود. این اختلال عملکردی در تخمدان‌ها در صورتی به‌وجود می‌آید که شما روزانه حدود 100 میلی‌گرم از ترکیبی به‌نام ایزوفلاوین را از طریق سویا دریافت کنید.
کد خبر: ۱۴۹۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
خوردن پروتئین حیوانی ممکن است باعث افزایش شادی شود، اما نباید فراموش کرد که رژیم‌های غذایی گیاهی نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی دارند.این مطالعه نتیجه گرفته که فارغ از عوامل اجتماعی-اقتصادی و سبک زندگی، دوره‌های افسردگی در کسانی که گوشت نمی‌خورند، شایع‌تر است. در این مقاله اشاره شده است که نمی‌توان به‌طور قطع گفت دلیل این موضوع، کمبود مواد مغذی در رژیم غذایی گیاهخواران است. درنتیجه، از آنجایی که ماهیت این ارتباط نامشخص است، برای روشن‌‌شدن رابطه علی به داده‌های وسیع‌تری نیاز است.
کد خبر: ۱۴۹۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
بسیاری از ما این جمله معروف متخصصان را شنیده ایم که تاکید دارند روزانه برای حفظ سلامتی یک سیب بخورید. سیب دارای خواص بی شمار و سرشار از فیبر است که به حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۴۹۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۵
نشریه بریتانیایی People در مورد نکات مهم برای پیشگیری و درمان سرطان پستان نوشت: اولین گام برای تشخیص زودرس سرطان پستان، خودآزمایی ماهانه پستان‌ها از سن ۲۰ سالگی است. شما باید این کار را در روزهای ۷ تا ۱۰ قاعدگی خود انجام دهید، زمانی که بافت پستان‌ها یکنواخت است.
کد خبر: ۱۴۹۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۴
با شروع فصل پاییز و سرد شدن هوا احتمال ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزای فصلی افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۱۴۹۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۴