احمد خاتمی: تهدید مقام معظم رهبری محاربه است و محاربه حکم اعدام دارد
نماینده کرمان در مجلس خبرگان رهبری خطاب به کسانی که به مذاکره با آمریکا توصیه می‌کنند، گفت: این ملت تسلیم نخواهد شد.
- با کرونای تیغی آشنا شوید
- این کار رایج باعث سکته چشمی می‌شود
- باورهای غلط درباره مسواک زدن/ این توصیههای دندانپزشکان را جدی بگیرید!
- اینطوری جلوی ریزش مو را بگیرید
- اگر با موبایل زیاد کار می کنید، این سه ویتامین را بخورید
- احمد خاتمی: تهدید مقام معظم رهبری محاربه است و محاربه حکم اعدام دارد
- حافظه خود را اینگونه تقویت کنید
سلامت
دور این ۶ خوردنی خط بکشید!
برخی مواد غذایی، به‌ویژه در صورت مصرف مداوم، ممکن است با افزایش التهاب در بدن، آسیب به سلول‌های پوستی و تأثیر بر سلامت عمومی، فرآیند پیری را سریع‌تر کنند.
این چیزها فراموشی میاره!
اگر ابتلا به فراموشی همیشه برای شما یک نگرانی بوده است باید گفت 3 عامل بیش از بقیه عوامل باید موجوب نگرانی شما بشوند. این 3 عامل عبارتند از: نداشتن سرگرمی، چاقی بیش از حد و بیش از اندازه نشستن در طول روز.
سماق بخورید
سماق فقط یک ادویه خوش‌طعم نیست؛ این چاشنی سرشار از آنتی‌اکسیدان، ضدالتهاب و کاهنده قند و چربی خون است که می‌تواند سلامت بدن را تقویت کند.
خرمالو، منبع سلامتی و زیبایی
همانطور که مطمئناً می‌دانید به کسانی که دارای فشار خون بالا هستند توصیه می‌شود از مصرف نمک (که داری حجم بالای سدیم است) خودداری کنند. خرمالو به جهت اینکه دارای حجم بسیار کمی سدیم است می‌تواند با توصیه متخصص تغذیه در رژیم غذایی افرادی که فشار خون بالا دارند قرار بگیرد.
اینو بخورید تا سکته نکنید
سکته مغزی یکی از علل اصلی مرگ و ناتوانی در جهان است و فشار خون بالا در بروز حدود ۵۷ درصد از موارد سکته مغزی نقش دارد.
زمان طلایی درمان سکته مغزی
دبیر انجمن سکته مغزی ایران با اشاره به علائم بروز سکته مغزی گفت: سکته مغزی باید در زمان طلایی درمان شود و مردم در صورت مشاهده علائم این بیماری سریعاً باید با اورژانس 115 تماس بگیرند.
برای سلامت دندان ها اینها را بخور
کارشناسان توصیه می‌کنند که همواره و در هر سنی تلاش کنید تا یک رژیم غذایی سالم شامل غذاهای کامل، پروتئین‌های سالم و انواع میوه‌ها و سبزیجات با رنگ‌های متنوع (و البته فاقد قند) را دنبال کنید زیرا این کار نقش بزرگی در حفظ سلامتی دارد. افزودن سوپرفودها که بسیار مغذی و مفید هستند، می‌تواند فواید سبک زندگی سالم را افزایش دهد و از جمله به بهبود سلامت دندان‌ها کمک کند.
شب‌ها اینطوری ۵ دقیقه‌ای بخوابید
یک بازی ذهنی ساده، که توسط متخصصان توصیه شده، می‌تواند شما را در کمتر از ۵ دقیقه به خواب ببرد. این روش می‌تواند جایگزینی برای انواع داروهای آرام بخش و خواب آور باشد.
استرس چه بر سر بدن شما می آورد؟!
زندگی مدرن دشوار است. انسان انواع و اقسام فشارها را تجربه می کند. در واقع وفور استرس در زندگی روزمره باعث شده است تا برخی از مردم استرس را به عنوان بخش لاینفک زندگی مدرن محسوب کنند غافل از آن که استرس می تواند به صورت مرگباری بر سلامت انسان تاثیر بگذارد.