- آمپول آریلیا چیست؟: کاربرد، نحوه و دوره زمانی تزریق و قیمت
- معجزه هندوانه: همه خواص درمانی این میوه ارزان و مفید
- اعتراف مشاور وزیر بهداشت روی آنتن زنده درباره واکسن برکت
- چه کسانی نباید روزه بگیرند؟
- خواص و مضرات عجيب زولبیا و بامیه
- خوراکیهای ممنوعه در افطار و سحر
- چند نشانه هشدار دهنده بیماری کبد
- گرفتگی عضلات «پشت ساق پا» نشانه یک بیماری جدی است؟
- خواص هل برای افراد لاغر
باشگاه خبرنگاران: استفاده از سبزی ها و میوه های رنگی مثل هویج برای چشم سودمند هستند.
نوشیدن روزانه حدود شش لیوان آب خنک نیم ساعت قبل از غذا و دو ساعت و نیم بعد از غذا برای چشم افراد مفید است.
استفاده از سبزیجات و میوه جات رنگی که دارای مواد بتاکاروتن مثل هویج. زردک، کدو حلوایی، گوجهفرنگی، خرمالو، انبه بوده، برای چشم سودمند هستند.
مهمترین توصیه برای محافظت از چشم ، کارکرد مناسب معده و اجابت مزاج راحت است.
نظر شما