ميوه های مفید برای چشم
باشگاه خبرنگاران: استفاده از سبزی ها و میوه های رنگی مثل هویج برای چشم سودمند هستند.
نوشیدن روزانه حدود شش لیوان آب خنک نیم ساعت قبل از غذا و دو ساعت و نیم بعد از غذا برای چشم افراد مفید است.
استفاده از سبزیجات و میوه جات رنگی که دارای مواد بتاکاروتن مثل هویج. زردک، کدو حلوایی، گوجه‌فرنگی، خرمالو، انبه بوده، برای چشم سودمند هستند.
مهمترین توصیه برای محافظت از چشم ، کارکرد مناسب معده و اجابت مزاج راحت است.
لینک کپی شد
نظر شما
قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.
مهدی ترابی تکلیف بازگشت به پرسپولیس را روشن کرد
جدایی این 3 بازیکن استقلال در پایان فصل قطعی شد
ساعت پخش و بازپخش (تکرار) سریال پایتخت ۷
ساعت بازی ایران - ازبکستان در مقدماتی جام جهانی
معرفی سنا و سونيا حسينی دو قلوهاي بازيگر جایگزین سارا و نيكا در پايتخت ٧ (عکس)
شهریار مغانلو در آستانه بازگشت به پرسپولیس است؟
خبر رئیس کمیسیون اجتماعی مجلس از اجرای مرحله دوم همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری، لشکری، فرهنگیان و تامین اجتماعی در سال 1404
قیمت طلای ۱۸ عیار ، سکه، مثقال طلا، آب شده و… امروز دوشنبه ۴ فروردین ۱۴۰۴ + جدول
خبر رئیس کمیسیون اجتماعی مجلس از اجرای مرحله دوم همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری، لشکری، فرهنگیان و تامین اجتماعی در سال 1404 (۱۶ نظر)
جدایی این 3 بازیکن استقلال در پایان فصل قطعی شد (۱۵ نظر)
مهدی ترابی تکلیف بازگشت به پرسپولیس را روشن کرد (۱۲ نظر)
شهریار مغانلو در آستانه بازگشت به پرسپولیس است؟ (۳ نظر)
چهره بهاره کیان افشار در نخستین فیلمهای سینماییاش (عکس) (۲ نظر)
اظهارات جدید و قابل تامل نماینده ترامپ درباره ایران (۲ نظر)
ساعت بازی ایران - ازبکستان در مقدماتی جام جهانی (۱ نظر)
دیدار دختر رضا رشیدپور با ابی حاشیه ساز شد / واکنش رشیدپور به تندروها + عکس (۱ نظر)
