- اعلام زمان توزیع واکسن آنفلوانزا ؛ گروههای اولویتدار و کسانی که رایگان دریافت می‌کنند + لینک سامانه
- پرسش پرتکرار فصل تابستان: قهوه در روزهای گرم؛ بنوشیم یا حذف کنیم؟
- شیوه درخواست کارت سوخت جدید + جزئیات، مدارک مورد نیاز و لینک
- اطلاع از جدول خاموشی و قطع برق در تهران + لینک و کد دستوری برق من
- آبله مرغان تا چند روز واگیر دارد؟ + درمان
- چرا زیر چشم سیاه می‌شود؟ / علت گودی زیر چشم و درمان آن
- دعای آمرزش و شادی روح اموات: اللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ + ترجمه
برچسب ها - اخبار سلامت
ممکن است به کاهش وزن نیز کمک کنند. اگر به دنبال کاهش وزن هستید و در عین حال احساس سیری می‌کنید، اضافه کردن جو دوسر، ماست یونانی و سایر غذاهای سرشار از پروتئین یا فیبر را در نظر بگیرید.
کد خبر: ۲۰۱۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۲
چه کسی است که تا به حال از فواید فراوان رژیم غذایی مدیترانه‌ای چیزی نشنیده باشد؟ این رژیم غذایی که با تکیه بر سبزیجات، میوه‌ها و حبوبات تازه و کامل، به همراه مقدار متوسطی از ماهی‌های چرب مشخص می‌شود، به نظر می‌رسد به همه چیز از کاهش وزن گرفته تا سلامت بهتر قلب کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۰۱۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۰
ویتامین‌های گروه B سبب چاق شدن صورت می‌شوند.
کد خبر: ۲۰۱۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۸
مصرف طالبی می‌تواند مانع از ابتلا به بیماری قلبی شود.
کد خبر: ۲۰۱۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۲
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد که بستن شکم با پلاستیک در حین ورزش یک عمل رایج است که برخی افراد معتقدند با تعریق بیشتر بدن به کاهش وزن کمک می‌کند. با این حال، هیچ مدرک علمی برای تأیید این ادعا وجود ندارد.
کد خبر: ۲۰۱۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۱
از آنجایی که قهوه یک ادرارآور است، نوشیدن آیس کافی (قهوه سرد) در هوای بسیار گرم بیرون ممکن است آنقدر که فکر می کنید آبرسان نباشد. با این حال، نوشیدن آب در کنار آن به شما کمک می کند تا هیدراتاسیون بدنتان را حفظ کنید.
کد خبر: ۲۰۰۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۱
شلیل، میوه‌ای خوش‌طعم و بدون پرز، سرشار از فیبر، پتاسیم و ویتامین‌های آ و ث است که مصرف روزانه‌اش می‌تواند به بهبود عملکرد قلب، تقویت بینایی، کاهش استرس و ارتقای سیستم ایمنی بدن کمک کند.
کد خبر: ۲۰۰۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۱
ویتامین ای نقش مهمی در عملکرد سیستم ایمنی بدن دارد.
کد خبر: ۲۰۰۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۰
تازه‌ترین بررسی‌های پزشکی نشان داده است رژیم غذایی مبتنی بر گیاهان حتی برای مدتی کوتاه می‌تواند میکروبیوم روده را بازسازی کند.
کد خبر: ۲۰۰۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۰
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی درباره باور تغذیه‌ای مبنی بر موثر بودن مصرف زیاد آب در چرب شدن کبد، اعلام کرد که این باور فاقد شواهد علمی بوده و عامل اصلی ایجاد کبد چرب دریافت بیش از اندازه کالری به خصوص از طریق کربوهیدرات است.
کد خبر: ۲۰۰۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۸
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد افرادی که به‌طور منظم غذای فوق‌فرآوری‌شده مصرف می‌کنند، در مقایسه با کسانی که این دست از مواد غذایی را نمی‌خورند، ممکن است برای بروز نشانه‌های اولیه بیماری پارکینسون در معرض خطر بیشتری قرار داشته باشند.
کد خبر: ۲۰۰۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۵
بنا به اعلام هواشناسی از پایان هفته موج شدید گرما کشور را فرا می گیرد و باید منتظر آغاز گرم ترین روزهای سال در ابتدای مرداد باشیم، گرمایی که احتمالا دمای هوا را در اکثر مناطق به بیش از ۴۰ درجه برساند، این البته به جز مناطق جنوبی کشور است که بنا به پیش بینی ها دمای ۵۰ را هم ثبت خواهد کرد!
کد خبر: ۲۰۰۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۵
دانشمندان چینی در کشفیات اخیر خود به این نتیجه رسیدند که فلاونوئیدهای موجود در جوانه گندم می‌توانند گونه‌های مضر اکسیژن فعال را خنثی کنند، این اثر که بر روی مگس‌های میوه، آزمایش شده، طول عمر آنها را افزایش داده است.
کد خبر: ۲۰۰۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۲
ویتامین ها همیشه موثر نیستند و می‌توانند سبب ایجاد بیماری شوند.
کد خبر: ۲۰۰۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۱
خواب آور سریع خانگی اصلا دارو نیست بلکه روش هایی است که فکرش را هم نمی کنید که بتوانید با استفاده از آن ها خوابی عمیق را تجربه کنید. بی‌خوابی یا دیر خوابیدن یکی از مشکلات شایع زندگی مدرن است.
کد خبر: ۲۰۰۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۱
رئیس انجمن متخصصان داخلی ایران: ویروس جدیدی به کشور وارد شده که از خانواده آدنوویروس است و البته به کرونا ارتباطی ندارد.
کد خبر: ۲۰۰۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۱
محصولات لبنی ممکن است در رویاهای شما اختلال ایجاد کنند، تحقیقات جدیدی که روز سه‌شنبه در مجله Frontiers in Psychology منتشر شد، عادات خواب، به ویژه رویاها را بررسی و آنها را با عادات غذایی افراد مقایسه کرد. یکی از یافته‌ها؟ هرچه علائم عدم تحمل لاکتوز در افراد بدتر بود، کابوس‌های آنها نیز رنگ و بوی شدیدتری داشت!
کد خبر: ۱۹۹۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۶
با پیروی از یک رژیم غذایی متعادل، حفظ هیدراتاسیون مناسب بدن و اجرای برخی عادات ساده، می‌توان تعریق را کاهش داد. با این حال، در موارد علائم بیش از حد یا پاتولوژیک، مشورت با یک متخصص برای تشخیص و درمان مناسب ضروری است.
کد خبر: ۱۹۹۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۲
این مطالعه ممکن است به برخی از سوالات مطرح شده توسط تحقیقات سال ۲۰۱۵ که به بررسی عواملی که بر "رویای وابسته به غذا" تأثیر می‌گذارند، به عبارت دیگر، چگونگی تأثیر غذاها بر رویاها - پرداخته بودند، پاسخ دهد. تور نیلسن، استاد روانپزشکی دانشگاه مونترال که در هر دو مطالعه همکاری داشته است، گفت: در مطالعه قبلی، مردم همیشه پنیر را به خاطر رویاهای بد خود سرزنش می‌کردند و بنابراین فکر می‌کنم در این مطالعه به پاسخ‌های بهتری رسیدیم.
کد خبر: ۱۹۹۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۲
انجیر سرشار از مواد مغذی است که مزایای سلامتی متعددی دارد. تحقیقات نشان می دهد انجیر با بهبود سلامت گوارش، کاهش التهاب، تنظیم قند خون، تقویت استخوان ها و موارد دیگر مرتبط است.
کد خبر: ۱۹۹۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۸