- فرار از پوکی استخوان با مصرف این ماده غذایی
- این ۶ ماده غذایی مغز را زنده نگه میدارد
- این علامت روی پوست از مرگ زودرس خبر می‌دهد
- تاثیر شگفت انگیز ۶ نوع سبزی در کاهش وزن و لاغری
- پاسخ به یک سوال مهم؛ مسواک چه زمانی باید عوض شود؟
- ۵ روش برای فرار از آلرژی بهاری
- سرطانهای شایع در مردان؛ چگونه پیشگیری کنیم؟
- رونمایی از بیماری نقی معمولی در «پایتخت 7»؛ سکته حلزون گوش چیست؟
- یک نوشیدنی، کلید غیرمنتظرهای برای کاهش وزن
- پیرچشمی؛ از نشانههای ابتلا تا درمان
چرا باید کمتر پیتزا بخوریم
خوردن پیتزا را همه دوست دارند، حتی متخصص تغذیه هم شاید پیتزا بخورد؛ اما خیلی کم، چون می داند این غذای آماده چگونه تهیه می شود.
به گزارش مهر، با صنعتی شدن جوامع و تغییر سبک زندگی، گرایش مردم به سمت مصرف غغذاهای آماده و فست فودها، گرایش بیشتری پیدا کرده اند و جامعه ما هم از این قاعده مستثنی نیست.
برای اینکه طعم سوسیس و کالباس مطبوع‌تر شده و مدت زمان نگهداری آنها افزایش یابد، به آنها نیترات و نیتریت اضافه می‌کنند. این مواد با اینکه سبب کاهش فعالیت باکتری‌ها در گوشت‌های فرآورده شده می‌شوند اما موقع سرخ شدن نیترات به نیتریت تبدیل می‌شود. نیتریت هم پس از ترکیب شدن با آمین‌های ثانویه مواد خطرناکی به نام نیتروزامین را تولید می‌کند که ماده‌ای خطرناک و سرطان زا است.
همچنین، وجود چربی‌های اشباع و ترانس در پیتزا، خطر بیماری‌های قلبی و عروقی و سرطان‌ها را افزایش می‌دهد.
از سوی دیگر، پنیر پیتزا نیز دارای کالری فراوانی است که باعث افزایش حجم زیادی از کالری در بدن می‌شود.
نکته مهم‌تر، خوردن نوشابه همراه پیتزا هم می‌تواند باعث افزایش کالری، قندخون و…، شود که در نهایت؛ افراط در خوردن پیتزا، می‌تواند ما را درگیر سرطان، بیماری‌های قلبی و عروقی، دیابت و…، کند.
توصیه کارشناسان تغذیه و پزشکان این است که تا حد امکان، کمتر پیتزا بخورید.
لینک کپی شد
نظر شما
قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.
مدیرعامل صندوق بازنشستگی خبر داد: زمان دقیق واریز مابه‌التفاوت ۲۰ + ۳۰ درصد به حساب بازنشستگان کشوری و فرهنگیان بازنشسته
انتشار جدول تعهدات بیمه تکمیلی دانا برای بازنشستگان کشوری و فرهنگیان بازنشسته: سقف هزینه های آزمایشگاه، ویزیت، دندان، بستری و… چقدر است؟
معوقات ۹ ماه همسان‌سازی سال ۱۴۰۳ بازنشستگان لشکری و نیروهای مسلح پرداخت می‌شود / اعتبار و تعداد وام ها هم افزایش می یابد
کارشناسی داوری مارک کلاتنبرگ در برنامه فردوسی پور: «ناظمی و وار» نتیجه بازی استقلال - هوادار را به ضرر آبی‌ها تغییر دادند!
رسوایی کارشناسی داوری در برنامه فوتبال برتر؛ نظر کارشناسان درباره بازی‌های استقلال و پرسپولیس تحریف شد!
اعتراض شدید کمیته پیگیری مطالبات بازنشستگان کشوری و فرهنگیان بازنشسته به «تعهدات ناچیز» بیمه تکمیلی دانا در نامه به سه قوه: تنها راه‌حل، این است!
افزایش یارانه حکمت بازنشستگان نیروهای مسلح از اردیبهشت ماه ۱۴۰۴
دریافت فیش و حکم حقوقی صندوق بازنشستگی (بازنشستگان کشوری و فرهنگیان بازنشسته)
انتشار جدول تعهدات بیمه تکمیلی دانا برای بازنشستگان کشوری و فرهنگیان بازنشسته: سقف هزینه های آزمایشگاه، ویزیت، دندان، بستری و… چقدر است؟ (۴۹ نظر)
مدیرعامل صندوق بازنشستگی خبر داد: زمان دقیق واریز مابه‌التفاوت ۲۰ + ۳۰ درصد به حساب بازنشستگان کشوری و فرهنگیان بازنشسته (۳۹ نظر)
اعتراض شدید کمیته پیگیری مطالبات بازنشستگان کشوری و فرهنگیان بازنشسته به «تعهدات ناچیز» بیمه تکمیلی دانا در نامه به سه قوه: تنها راه‌حل، این است! (۲۶ نظر)
معوقات ۹ ماه همسان‌سازی سال ۱۴۰۳ بازنشستگان لشکری و نیروهای مسلح پرداخت می‌شود / اعتبار و تعداد وام ها هم افزایش می یابد (۱۹ نظر)
کارشناسی داوری مارک کلاتنبرگ در برنامه فردوسی پور: «ناظمی و وار» نتیجه بازی استقلال - هوادار را به ضرر آبی‌ها تغییر دادند! (۱۲ نظر)
رسوایی کارشناسی داوری در برنامه فوتبال برتر؛ نظر کارشناسان درباره بازی‌های استقلال و پرسپولیس تحریف شد! (۶ نظر)
وداع با بوژوویچ: این ۳ نفر گزینه های هدایت استقلال تا پایان فصل شدند! (۲ نظر)
اطلاعیه خطاب به معلمان و فرهنگیان بازنشسته سال ۱۴۰۰ برای تطبیق احکام جدید براساس رتبه بندی و همسان سازی (۱ نظر)
