- هشدار سازمان غذا و دارو نسبت به توزیع ماده تجاوز
- هشدار نسبت به گسترش ماده بیهوشی تجاوز !
- موج آنفلوآنزا در ایران رو به گسترش است؛ راههای پیشگیری، علائم و درمان
- معاون وزیر بهداشت درباره آلودگی هوا: باید از مردم عذرخواهی کنیم که با عملکرد خود، این بلاها را سر آنها میآوریم
- سرفه پاییزی؛ هشداری جدی برای بدن که نباید نادیده گرفته شود
- با این خوراکی ها آلودگی هوا را شکست دهید!
عادتهای کاملا معمولی که شما را پیر میکند
ایلنا: علت های اصلی که باعث می شود شما زودتر احساس پیری کنید:

چندین کار را با هم بر عهده میگیرید و به خودتان فشار میآورید.
کمتر از ۵ ساعت در شبانهروز میخوابید.
به ندرت از خوردن دسر دوری میکنید.
بیش از حد به تلویزیون علاقه دارید.
از کرم استفاده نمیکنید.
شما بیشتر روز را مینشینید.
هر نوع چربی را از رژیم غذایی خود حذف میکنید.
با صورت روی بالش میخوابید.
خانه را بیش از حد گرم میکنید.
لینک کپی شد
نظر شما
قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.
