عادت‌های کاملا معمولی که شما را پیر می‌کند
ایلنا: علت های اصلی که باعث می شود شما زودتر احساس پیری کنید:
چندین کار را با هم بر عهده می‌گیرید و به خودتان فشار می‌آورید.
کم‌تر از ۵ ساعت در شبانه‌روز میخوابید.
به ندرت از خوردن دسر دوری می‌کنید.
بیش از حد به تلویزیون علاقه دارید.
از کرم استفاده نمی‌کنید.
شما بیشتر روز را می‌نشینید.
هر نوع چربی را از رژیم غذایی خود حذف می‌کنید.
با صورت روی بالش میخوابید.
خانه را بیش از حد گرم می‌کنید.
لینک کپی شد
نظر شما
قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.
احکام بازنشستگان تامین اجتماعی امروز بارگذاری می شود؟/ انتقاد از تاخیر در پرداخت حقوق
قیمت طلای ۱۸ عیار، سکه و... امروز شنبه ۲۷ اردیبهشت + عکس
استقلال برای هایجک ستاره جوان مدنظر پرسپولیس اقدام کرد
رضا شکاری هم به پرسپولیس پیوست
نیازمند، بمب اصلی نقل و انتقالاتی پرسپولیس شد
قاب خانوادگی بهنوش طباطبایی در تولد ۴۴ سالگی‌اش(عکس)
تکلیف استقلال و بیرانوند روشن شد
هشدار سازمان تامین اجتماعی به بازنشستگانِ شاغل
