- اعلام زمان توزیع واکسن آنفلوانزا ؛ گروههای اولویتدار و کسانی که رایگان دریافت میکنند + لینک سامانه
- تزریق واکسن آنفلوآنزا برای چه افرادی ضروری است؟
- ارتباط هات داگ با کوچک شدن مغز چیست؟
- مصرف این خوراکی استخوانها را تقویت میکند
- کاهش چربی بدن با مصرف ۷ غذا پس از ۴۰ سالگی
- چگونه از پیری پوست جلوگیری کنیم؟
- هشدار: ویروس جدید چیکونگونیا در چین ۵۰۰۰ نفر را مبتلا کرد + علائم و درمان
- کشف خواص ضد سرطان گردو
عادتهای کاملا معمولی که شما را پیر میکند
ایلنا: علت های اصلی که باعث می شود شما زودتر احساس پیری کنید:
چندین کار را با هم بر عهده میگیرید و به خودتان فشار میآورید.
کمتر از ۵ ساعت در شبانهروز میخوابید.
به ندرت از خوردن دسر دوری میکنید.
بیش از حد به تلویزیون علاقه دارید.
از کرم استفاده نمیکنید.
شما بیشتر روز را مینشینید.
هر نوع چربی را از رژیم غذایی خود حذف میکنید.
با صورت روی بالش میخوابید.
خانه را بیش از حد گرم میکنید.
لینک کپی شد
نظر شما
قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.