کد خبر: ۱۸۹۵۹۶
تاریخ انتشار: ۱۷ آذر ۱۴۰۳ - ۱۶:۱۶

ترندی به نام ADHD ؛ بیش فعالی در بزرگسالان برای پز دادن نیست باید درمان شود + راهکار

عصر ایران - مهرنوش خالقی: بیش‌فعالی در بزرگسالان چهره‌ای متفاوت از آنچه در کودکی می‌بینیم دارد. در حالی که نشانه‌های این اختلال در کودکان باعث مشکلاتی مانند نتایج نامناسب در مدرسه می‌شود، در بزرگسالان به صورت اجتناب از انجام کارهای چالش‌برانگیز و ناتوانی در تمرکز نمایان می‌شود. این امر منجر به اخراج از محیط‌های آموزشی و کاری و بروز مشکلات جدی در روابط خانوادگی و اجتماعی می‌شود.

ترندی به نام ADHD ؛ بیش فعالی در بزرگسالان برای پز دادن نیست باید درمان شود + راهکار
افراد مبتلا به ADHD ممکن است دچار کنترل ضعیف هیجانات و رفتارهای تکانشی شوند، جایی که رفتارها و سخنان آنها بدون سنجیدن عواقب آن بروز می‌کند. این مشکلات باعث می‌شود تا این افراد به روابط سمی و حتی روابط فرازناشویی کشیده شوند، چرا که این روابط آنان را در معرض تحریک و تجربه‌هایی قرار می‌دهد که به دلیل سطح دوپامین فعال جذابیت دارد.

 

تشخیص این اختلال ساده نیست و نباید به چند نشانه‌ی سطحی اکتفا کرد. متخصصان به استفاده از پرسشنامه‌های معتبر جهانی، که تحت نظارت سازمان بهداشت جهانی هستند، برای تشخیص دقیق توصیه می‌کنند. در سال‌های اخیر، به دلیل آگاهی بیشتر، افراد تمایل دارند با شناخت بهتر و عدم انگ‌گذاری اشتباه به این اختلال نگاه کنند.

 

تفاوت دیگری که نیاز به توجه دارد نوع دیگری از ADHD است که تحت عنوان ADD شناخته می‌شود. این افراد تنها نقص توجه دارند بدون رفتارهای بیش‌فعالی جسمی، اما همچنان در حوزه تمرکز و ذهنی دچار چالش‌های بزرگی هستند.

 

در زمینه درمان، ADHD شبیه به دیابت است؛ هرگز به طور کامل ریشه‌کن نمی‌شود، اما با مدیریت صحیح می‌توان علائم آن را کنترل کرد. داروها و رویکردهای روانشناسی مانند درمان‌های شناختی رفتاری و سایکو اجوکیشن از جمله روش‌هایی هستند که در کنار هم به بهبود عملکرد و تمرکز افراد کمک می‌کنند. با این حال، برخی از داروها عوارض جانبی دارند که ممکن است برای همه افراد مناسب نباشد.

 

در نهایت، تقویت مهارت‌های مدیریت ذهن و استفاده از تکنیک‌های متمرکز بر تقویت تمرکز، به‌ویژه در ترکیب با دارودرمانی، می‌تواند به عنوان مؤثرترین راه‌ها برای مدیریت بیش‌فعالی در بزرگسالان در نظر گرفته شود. درمانگران همواره بر ترکیب این رویکردها برای بهبود بهترین نتایج تأکید دارند.

نظر شما
قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.
* کد کپچا:
captcha

صحنه بی‌نظیری که هواداران پرسپولیس خلق کردند، ستاره خارجی را به وجد آورد (عکس)

پشت پرده جدید سقوط بشار اسد: پای ایران وسط بود!

وضعیت وخیم آلودگی هوای تهران از نگاه دوربین ناسا (عکس)

آقای پزشکیان! برای رفع فیلترینگ این افراد را برکنار کنید

دستگیری ببر سوریه (فرمانده لشکر ویژه ارتش اسد) توسط تحریرالشام (عکس)

نظر 8 کارشناس داوری درباره صحنه جنجالی بازی ملوان - پرسپولیس: پنالتی بود یا نه!؟

لژیونر فوتبال ایران در لیست خرید استقلال: موسیمانه هافبک تیم ملی را می‌خواهد

عبدالرحمان فتاحی معاون ابو محمد جولانی در امور ایران شد!

استوری زیبای کنعانی ‌زادگان پس از برد پرسپولیس (تصویر)

دکتر مهدی توکلی زاده ، پزشک مشهدی که حین طبابت سکته کرده بود، درگذشت + عکس

آغاز ثبت‌نام نوبت اول آزمون سراسری ۱۴۰۴؛ تغییرات و نکات مهم در دفترچه راهنما (+لینک ثبت نام)

اعلام جرم علیه یک خبرنگار به دلیل اظهارات غیرمستند درباره روابط ایران و سوریه

میزان افزایش حقوق بازنشستگان کشوری، لشکری و فرهنگیان در سال ۱۴۰۴ مشخص شد

میرزایی: باید چهار گل به پرسپولیس می‌زدیم!

تغییر چهره محمد البشیر: از فرمانده داعشی تا نخست وزیر دولت انتقالی! (+عکس)

خلاصه بازی آتالانتا 2 - 3 رئال مادرید (ویدئو)

خلاصه بازی پرسپولیس 2 - ملوان 1 : جذاب و سرنوشت ساز! (ویدئو)

خلاصه بازی فولاد 0 - استقلال 2 ؛ سوپرگل جدید از آبی پوشان! (ویدئو)

خلاصه بازی پرسپولیس 0 - 1 نساجی؛ شکست در نزدیکی صدر! (ویدئو)

تغییر چهره شگفت انگیز آزاده مهدی زاده ، ژوزفین قهوه تلخ در کنار جواد عزتی (عکس)

خلاصه بازی آرسنال 2 - 0 منچستر یونایتد (ویدئو)

خلاصه بازی نیوکاسل 3 - 3 لیورپول؛ پرگل و دیدنی! (ویدئو)

نوحه دشنه بر لب تشنه - حسین فخری ؛ خنجر بر تار حنجر / مداحی ماندگار (ویدئو)

خلاصه بازی دورتموند 1-1 بایرن مونیخ با گزارش عادل فردوسی پور (فیلم)

خلاصه بازی لاس پالماس 2 - 1 بارسلونا (ویدئو)

خلاصه بازی منچستر یونایتد 3 - 2 بودا (فیلم)

نماهنگ نحن حزب الله (فیلم)

کنایه احسان علیخانی به نعیمه نظام دوست سوژه شد (ویدئو)

هنرنمایی گلوریا هاردی با ترومپت‌ در «جوکر ۲»! (فیلم)

خلاصه بازی الریان 1 - پرسپولیس 1 (فیلم)

خلاصه بازی النصر 3 - 1 الغرافه: رونالدو دبل کرد (فیلم)

خلاصه بازی ساوتهمپتون ۲ - ۳ لیورپول ؛ یکه و تنها در صدر جدول! (ویدئو)

خلاصه بازی زیبای سلتاویگو 2 - 2 بارسلونا (فیلم)

خلاصه بازی منچستر سیتی 0 - 4 تاتنهام؛ جذاب! (فیلم)

خلاصه بازی اینتر میلان 5 - هلاس ورونا 0 ؛ تورام دبل کرد (فیلم)

تغییر چهره بازیگر «عشق ممنوع» و «فاطماگل» 14 سال بعد 14 سال در 40 سالگی (عکس)

فیلمی عجیب از گربه ماهیِ رزه دار درحالِ صحرانوردی در جستجوی آب! (ویدئو)

خلاصه بازی پرسپولیس 3 - مس سونگون 0 (فیلم) - 1 آذر

آهنگ نگرانتم ، میثم ابراهیمی (موزیک ویدئو) + متن شعر ترانه

خلاصه بازی ایران 3 - قرقیزستان 2 ؛ گل های طارمی، حردانی و آزمون (فیلم)

گوسفند عاشق نوشیدن چای را ببینید! (ویدئو)

ماهی روز قیامت برای دومین بار دیده شد (عکس)

آهنگ ای دریغا - محسن چاوشی (موزیک ویدئو)

خاطره خنده دار مونا کرمی در شام ایرانی از تبلیغات ماهواره‌ای (ویدئو)

حمله یک قلاده خرس به خودروها در جاده چالوس (ویدئو)

مداحی دهه فاطمیه عبدالرضا هلالی؛ ناحلة الجسم یعنی؟! (ویدئو)

خلاصه بازی رئال سوسیداد ۱-۰ بارسلونا (ویدئو)

خلاصه بازی چلسی 1- 1 آرسنال (ویدئو)

خلاصه بازی و گلهای رئال مادرید 4 - 0 اوساسونا (ویدئو)

مسابقه امیر علی اکبری، فایتر ایرانی مقابل مارکوس آلمِیدا، اسطوره برزیلی در MMA (ویدئو)

خلاصه بازی منچستر یونایتد 2 - 0 پائوک (ویدئو)

خلاصه بازی و گل های بارسلونا ۵ - ستاره سرخ بلگراد ۲ (ویدئو)

تصویری از شیخ نعیم قاسم، دبیرکل جدید حزب الله لبنان در حرم امام رضا (عکس)

خلاصه بازی رئال مادرید ۰ - بارسلونا ۴ (ویدئو) / طوفان در لالیگا

تیپ پائیزی و چهره شاد شبنم قربانی در 35 سالگی (عکس)

تصاویر پربازدید از بازیگر زن ترک و حجابش در ایران (عکس)

استقبال دختران روس از پزشکیان (عکس)

تصویر شگفت انگیز از فرود هواپیما در بیروت در میانه آتش حملات اسرائیل (عکس)

تغییر چهره آناهیتا درگاهی پس از جدایی (عکس)

حزب الله با پهپاد خانه نتانیاهو را هدف قرار داد (+عکس و ویدئو)

دوقلوهای جدید جایگزین سارا و نیکا در پایتخت شدند (عکس)

بنر اعتراضی جالب هواداران استقلال جلوی درب دفتر هلدینگ (عکس)

قاب بامزه و خوش آب و رنگ از بهنوش طباطبایی (عکس)

تغییر چهره قابل توجه پریناز ایزدیار در 38 سالگی (عکس)

تصویر پربیننده از زنان آتش نشان در تهران (عکس)

تیپ جالب المیرا دهقانی در پشت صحنه یک نمایش (عکس)

استایل و آرایش متفاوت هدی زین العابدین وایرال شد (عکس)

چهره جذاب بهنوش طباطبایی در ۴۳ سالگی (عکس)

واکنش پسر ناصرملک مطیعی به حمله کیهان؛ «دل تاریکتان پر از کینه است» (عکس)

فیگورهای زیبای انفرادی هادی چوپان در فینال مسترالمپیا ۲۰۲۴ (گزارش تصویری)

عینک عجیب و ۲۱۰ میلیون تومانی علی صادقی در جوکر سوژه شد (عکس)

لوگوی عجیب روی لباس پیشکسوت جنجالی؛ هم استقلال هم پرسپولیس ! (عکس)

تصاویر مسابقه مقدماتی هادی چوپان در مستر المپیا ۲۰۲۴ و نتیجه آن (عکس)

تصویر جذاب سحر دولتشاهی در روز تولدش (عکس)

رونمایی شهرزاد کمال‌زاده از استایل جذاب و جدیدش (عکس)

شوک به استقلال: ستاره با هواداران خداحافظی کرد (تصویر)

حذف تصویر رئیسی از اتاق وزیر خبرساز شد (عکس)

عاشقانه حدیثه تهرانی برای همسرش (عکس)

استایل متفاوت لیلا بلوکات در پشت صحنه تئاتر (عکس)

تیپ و چهره تازه ندا قاسمی، «شیرین سریال نون خ» (عکس)

سلفی بدون آرایش نجمه جودکی، مجری سابق صداوسیما (عکس)

تیپ و چهره متفاوت المیرا دهقانی روی صحنه تئاتر (تصاویر)

تیپ و چهره پاییزی نازنین بیاتی در ۳۴ سالگی (عکس)

شادی عجیب ایلان ماسک در سخنرانی ترامپ (عکس)

شکایت استقلال از اکرم عفیف به خاطر این خوشحالی (عکس)

عراقچی وارد فرودگاه دمشق شد (عکس)

زندگی خصوصی، عکس‌های شخصی و بیوگرافی ساناز سعیدی (تصاویر)

حضور فرزندان رهبر انقلاب در دفتر حزب الله لبنان (عکس)

عذرخواهی کاپیتان استقلال از هواداران و پیام به نکونام (تصویر)

واکنش رامین رضاییان به جدایی جواد نکونام از استقلال (تصویر)

پرطرفدارترین

تغییر چهره محمد البشیر: از فرمانده داعشی تا نخست وزیر دولت انتقالی! (+عکس)

احکام همسان سازی شده حقوق بازنشستگان کشوری و فرهنگیان بازنشسته امشب در این لینک (سایت صندوق بازنشستگی) قرار می گیرد

تحلیل ظریف از علت غافل گیری‌ها از سقوط سریع اسد

«سام درخشانی و الهام چرخنده» در پشت صحنه سریال آوای باران؛ سال 92(عکس)

اطلاعیه شماره ۸ سازمان بازنشستگی نیروهای مسلح درباره صدور احکام متناسب سازی و حقوق آذر ماه بازنشستگان لشکری