:::Noandish.com::: ۱۰ اتفاق شگفت انگیزی که با مصرف روزانه لیمو در بدن تان می افتد!
کد خبر: ۶۴۷۴۲
تاریخ انتشار: ۲۲ آبان ۱۳۹۷ - ۰۸:۵۳
لیمو سرشار از مواد مغذی از جمله ویتامین ث، ویتامین های ب کمپلکس، کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم و فیبر است.

 به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، از آنجا که مصرف مستقیم این میوه خانواده مرکبات ممکن است روی مینای دندان شما اثر مستقیم بگذارد، کافیست آن را با آب لیمو را با آب ولرم رقیق کنید و ۱۵ تا ۳۰۰ دقیقه قبل از شروع صبحانه آن را بنوشید تا از مزایای شگفت انگیز آن منفعت ببرید.

کاهش التهاب: نوشیدن منظم آب لیمو منجر به کاهش میزان  اسیدیته در بدن شما را کاهش می دهد ضمن این که منجر به حذف اسیداوریک از مفاصل شما می شود؛ عاملی که سبب التهاب مفاصل می شود.

رفع سوء هاضمه: لیمو نه تنها مواد سمی را از دستگاه گوارش پاک  می کند بلکه منجر به تسکین علائمی مانند سوء هاضمه، سوزش سردل و نفخ می شود.

از دست دادن وزن: لیمو حاوی فیبر پکتین است که منجر به  مبارزه با هوس گرسنگی و در نهایت کاهش وزن می شود.

پاک کردن سموم: لیمو به از بین بردن سموم بدن شما از طریق  بهبود عملکرد آنزیم ها و تحریک کبد کمک می کند.

مبارزه با لکه های پوستی: آنتی اکسیدان های موجود در لیمو  منجر به کاهش چین و چروک های بیش از حد پوست می شود و درخشندگی پوست را نیز حفظ می کند.

تقویت سیستم ایمنی بدن: ویتامین ث موجود در لیمو منجر به  تقویم سیستم ایمنی بدن می شود.

حفظ سلامت قلب: پتاسیم موجود در لیمو باعث حفظ سلامت  قلب و همچنین مغز و اعصاب می شود.

از بین بردن التهاب لثه: آب لیمو منجر به از بین بردن دندان درد و  التهاب لثه می شود. البته از آنجا که اسید سیتریک موجود در لیمو منجر به سائیده شدن مینای دندان می شود، توصیه می شود بعد از مصرف آب لیمو بلافاصله مسواک نزنید.

تقویت انرژی: لیمو منجر به کاهش سطوح اضطراب و افسردگی می  شود ضمن این که اثرات آرامبخشی در سیستم عصبی را دارد.

مبارزه با عفونت های ویروسی: آب لیموی گرم موثرترین راه برای  کاهش عفونت های ویروسی و گلودرد متعاقب آن است. ضمن این که منجر به تقویت سیستم ایمنی نیز می شود.
مخاطبان گرامی : به شما عزیزان پيشنهاد مى كنيم "مطالب پیشنهادی" زير را هم مطالعه كنيد:
برچسب ها: خواص ليمو ، كاهش وزن
نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
* captcha:

نامه ستاد امر به معروف به دادستانى: اين دو فیلم به تحقیر و تمسخر امر به معروف پرداخته اند

روایت قطر از نظر رهبر ايران درباره برجام

می‌خواهید ٣ - ٠ به نفع تراکتور شود؟

عصبانيت مردم از گزارش‌‌هاي صداوسيما درباره يارانه ها

ادعاى عجيب روزنامه دولت درباره خريدهاى جديد مردم !

حمله هواداران پرسپولیس به گزینه گل‌محمدی؛ حق نداری به تیم ما بیایی!

آغاز مذاکرات 'استقلال' با مهم ترین گزینه داخلی نقل و انتقالات

قطر: ایران آماده راه حل وسط برای مذاکرات هسته ای است/ ورود نفت ایران موجب ثبات بازار می شود

امیر عباسعلی امیریان درگذشت

بازیکن لیگ برتری با پرسپولیس به توافق رسید

از مصرف این ماده مغذی حیاتی غافل نباشید!

نامه متفاوت یک گروه جهادی خطاب به وریا غفوری!(عکس)

تازه ترین ادعا عجیب روزنامه دولت!

بورل: با امیرعبداللهیان صحبت کردم؛ هر چه بیشتر منتظر بمانیم، به نتیجه رسیدن مذاکرات دشوارتر می‌شود

رئیس مرکز تحقیقات سالمندی: بیش از ۳۰ درصد جمعیت کشور تا سال ۲۰۵۰ سالمند می‌شوند/ در حوزه سالمندی ابر بحران خواهیم داشت!

حجاب الیف ارول بازیگر زن ترکیه ‌ای در تهران

تيپ فرشته حسينى و نويد محمدزاده در جشنواره

مهار اين پنالتى توسط ماركوس دنيلو به قيمت جان بازيكنان تيم تمام شد (فيلم)

بازتاب جالب فن فوق العاده محمد رضا مختاری روی کشتی گیر جمهوری آذربایجان/ علی اف جای پهپاد، کشتی گیر اسرائیلی وارد کند!(فیلم)

تصاوير مشهور حادثه ١١ سپتامبر

مونا فرجاد ازدواج كرد (عكس)

بن افلک و جنیفر لوپز در جشنواره فیلم ونیز

پوشش نوید محمدزاده و فرشته حسینی در مراسم عقدشان

تصويرى شگفت آور از سيدمحمد خاتمى

ابتكار جدید احمدی‌نژاد برای نامزدی در انتخابات (تصاوير)

سحر دولتشاهی با ماسک در جشنواره فیلم فجر

اخراج به خاطر عکس گرفتن با پیکر مارادونا (تصوير)

ازدواج شهرزاد شريعت زاده و جان سينا

جذاب ترین عکس ها از گوشه و کنار جهان را در دریچه روز تماشا کنید

جديدترين تصوير از مهدى كروبى

مراسم خاکسپاری آیت الله خویی با حضور آیت الله سیستانی (عكس)

ماهی 2.5 تنی در سواحل استرالیا (عكس)

مصادره عدد 4 توسط پرسپوليسى ها بدون فاصله گذارى اجتماعى ! (عكس)

عکسی از درون ضریح پیامبر اسلام (ص)

تیپ استوایی مجری ممنوع التصویر درکنار فرهاد اصلانی (عکس)

اسکورت عجیب بهنوش بختیاری در روزهای کرونایی! (فيلم)

آخرين حضور رحمانى وزير معزول صمت در دولت يازدهم (عكس)

جهان در متفاوت ترین 100 روزی که پشت سر گذاشت

تصويرى از 'سيدحسين حسينى و همسرش' در قرنطينه

تصوير جديد از كريم انصارى فرد و همسر يونانى اش

هرويه ميليچ بازيكن استقلال و همسرش (عكس)

تازه ترین تصویر کریم انصاری فرد در کنار 'همسر یونانی اش'

عکس‌ های مهدى طارمی با سحر قريشى چگونه لو رفت؟

ايوانكا ترامپ محجبه شد!

مراسم اختتامیه سی و هشتمین جشنواره فیلم فجر

پژمان جمشيدى و ريحانه پارسا در جشنواره فجر (عكس)

تصوير جديد از مهدى قائدى و همسرش (عكس)

مهدى قائدى مهاجم استقلال و همسرش (عكس)

سلفى همسر سرمربى استقلال با ارگ شيراز

'همسر سرمربى استقلال' در تهران مدل شد (عكس)

حضور بهنوش طباطبایی با ظاهری جدید در جشن عکاسان

پريناز ايزديار در اكران سرخپوست (عكس)

داليلا همسر استراماچونی سرمربی استقلال در تهران (عكس)

تصويرى جديد از بهاره كيان افشار

همسر سرمربی استقلال به ايران نيامده، قليانى شد! (عكس)