:::Noandish.com::: روشی برای کاهش ریسک نارسایی قلبی در زنان
کد خبر: ۷۱۲۴۳
تاریخ انتشار: ۱۶ اسفند ۱۳۹۶ - ۱۲:۱۶
محققان عنوان می کنند جایگزین موثر ورزش کردن برای زنان مسن پیاده روی تند است که ریسک ابتلا به نارسایی قلبی را کاهش خواهد داد.
محققان عنوان می کنند جایگزین موثر ورزش کردن برای زنان مسن پیاده روی تند است که ریسک ابتلا به نارسایی قلبی را کاهش خواهد داد.

به گزارش مهر، همراه با افزایش سن، بدن ضعیف تر شده و انجام ورزش با تجهیزات ورزش سنگین برای افراد مسن آسان نخواهد بود.

همچنین ریسک نارسایی قلبی با افزایش سن بالا می رود. در عارضه نارسایی قلبی، قلب به حدی ضعیف می شود که قادر به پمپاژ خون کافی برای تامین نیاز بدن نیست.

پیاده روی، به عنوان نوعی ورزش، یکی از بهترین ورزش ها محسوب می شود و از سوی متخصصان و پزشکان سراسر دنیا توصیه می شود.

محققان بیمارستان سنت وینسنت ماساچوست دریافتند زنان بالا ۶۰ سال سه برابر بیشتر در معرض ریسک نارسایی قلبی قرار دارند.

محققان دریافته اند زنان مسن که در دوره پس از یائسگی قرار دارند و ۴۰ دقیقه یا بیشتر پیاده روی دارند، ۲۱ تا ۲۵ درصد کمتر در معرض خطر نارسایی قلبی در مقایسه با سایر زنان قرار دارند.

همچنین زنانی که با سرعت متوسط یا بالا پیاده روی می کنند در مقایسه با زنان با سرعت پیاده روی عادی، به ترتیب ۲۶ و ۳۸ درصد کمتر در معرض نارسایی قلبی قرار دارند.
نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
* captcha:

سردار نقدی خبر داد: بازی رایانه‌ای با موضوع نجات جورج فروید توسط بسیجیان

۳ بازیکن استقلال در خطر محرومیت

از سوی جهانگیری؛ مصوبه همسان‌سازی حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری ابلاغ شد

زهرا شجاعی: چشم انداز روشنى براى کاندیداتوری زنان نیست

جانشین احتمالی وریا غفوری در ترکیب استقلال مقابل الاهلی عربستان

جهرمی: چیزی به اسم "سیم‌کارت شاد" نداریم

بازجویی از مدیر عامل استقلال

درگذشت مدیر دفتر شبکه اول سیما بر اثر کرونا

جزئیات تحویل خودروی دناپلاس به روایت ۶ نماینده مجلس/ پرشیا کیفیت نداشت، دناپلاس گرفتیم

وقتی ستاره استقلال پاشنه استوک را ور می‌کشد! (عکس)

ذوالنوری: دو تابعیتی بودن وزیر پیشنهادی صمت کذب محض است

روحانی: توهمات و محاسبات غلط، عامل نابودی صدام بود / آغاز جنگ اقتصادی ترامپ علیه ایران از سال ۹۷، تکرار توهمات صدام است

با اصلاح قانون انتخابات، شوراى نگهبان مى تواند رييس جمهور را بركنار كند؟

ميزان افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری (جدول)

مجلس یازدهم برای ساماندهی بازار مسکن چه کرد؟

جذاب ترین عکس ها از گوشه و کنار جهان را در دریچه روز تماشا کنید

جديدترين تصوير از مهدى كروبى

مراسم خاکسپاری آیت الله خویی با حضور آیت الله سیستانی (عكس)

ماهی 2.5 تنی در سواحل استرالیا (عكس)

مصادره عدد 4 توسط پرسپوليسى ها بدون فاصله گذارى اجتماعى ! (عكس)

عکسی از درون ضریح پیامبر اسلام (ص)

تیپ استوایی مجری ممنوع التصویر درکنار فرهاد اصلانی (عکس)

اسکورت عجیب بهنوش بختیاری در روزهای کرونایی! (فيلم)

آخرين حضور رحمانى وزير معزول صمت در دولت يازدهم (عكس)

جهان در متفاوت ترین 100 روزی که پشت سر گذاشت

تصويرى از 'سيدحسين حسينى و همسرش' در قرنطينه

تصوير جديد از كريم انصارى فرد و همسر يونانى اش

هرويه ميليچ بازيكن استقلال و همسرش (عكس)

تازه ترین تصویر کریم انصاری فرد در کنار 'همسر یونانی اش'

عکس‌ های مهدى طارمی با سحر قريشى چگونه لو رفت؟

ايوانكا ترامپ محجبه شد!

مراسم اختتامیه سی و هشتمین جشنواره فیلم فجر

پژمان جمشيدى و ريحانه پارسا در جشنواره فجر (عكس)

تصوير جديد از مهدى قائدى و همسرش (عكس)

مهدى قائدى مهاجم استقلال و همسرش (عكس)

سلفى همسر سرمربى استقلال با ارگ شيراز

'همسر سرمربى استقلال' در تهران مدل شد (عكس)

حضور بهنوش طباطبایی با ظاهری جدید در جشن عکاسان

پريناز ايزديار در اكران سرخپوست (عكس)

داليلا همسر استراماچونی سرمربی استقلال در تهران (عكس)

تصويرى جديد از بهاره كيان افشار

همسر سرمربی استقلال به ايران نيامده، قليانى شد! (عكس)