- آموزش ثبت نام در سامانه ملی املاک و اسکان + لینک
- روش صحیح فاتحه خواندن و متن آن: برای فاتحه چه سوره ای باید خواند؟
- خواص ماهی شیر جنوب + سه شیوه پخت و طعم دار کردن
- قرص مترونیدازول چیست؟ علت و روش مصرف + عوارض و موارد منع استفاده
- 3 روش استعلام دهک بندی یارانه خانوار : چطور بفهمیم دهک چندم هستیم؟ + روش اعتراض به دهک بندی یارانه معیشتی + لینک
- مهدور الدم یعنی چه و کیست؟ مصادیق آن در قانون مجازات اسلامی چیست؟
- جاسوسی سرلشگر مقربی برای شوروی چگونه لو رفت!؟ + سرنوشت او
- بهترین اعمال شب پنجشنبه و جمعه برای اموات
- دعای توسل ؛ متن کامل و ترجمه / یَا وَجِیهاً عِنْدَ اللّٰهِ اشْفَعْ لَنا عِنْدَ اللّٰهِ...
برچسب ها - مواد غذایی
میوههایی با فیبر بالا مانند نارگیل و سیب انتخابهای ایدهآلی در فصل سرما هستند و با تولید گرما در بدن، دمای مطلوبی را برای اندامها به ارمغان میآورند.
کد خبر: ۱۸۹۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۶
کد خبر: ۱۸۲۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۷
کد خبر: ۱۸۱۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۲
کد خبر: ۱۸۱۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۰
کد خبر: ۱۸۰۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۳
کد خبر: ۱۷۹۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۲
کد خبر: ۱۷۶۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
کد خبر: ۱۷۶۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
کد خبر: ۱۷۴۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۶
کد خبر: ۱۷۱۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۳
کد خبر: ۱۷۰۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۶
اسفناج سرشار از آهن است اما زمانی که در معرض حرارت قرار میگیرد، از ارزش غذایی آن کاسته میشود. در روند طبخ، اسید اگزالیک موجود در اسفناج با کلسیم ترکیب میشود و تبدیل به کریستالهایی میشود که باعث کاهش جذب آهن به بدن میشوند. برای حفظ مواد مغذی موجود در اسفناج باید این سبزی را به صورت خام در سالاد یا اسموتیها مصرف کنیم.
کد خبر: ۱۷۰۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳
کد خبر: ۱۶۸۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵
کد خبر: ۱۶۸۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۳
کد خبر: ۱۶۷۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۲
کد خبر: ۱۶۷۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۱
کد خبر: ۱۶۵۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۷
کد خبر: ۱۵۶۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۹
کد خبر: ۱۵۲۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۹
کد خبر: ۱۵۲۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۶