- چگونه در سامانه املاک و اسکان برای کدپستی و بیمه ثبت نام کنیم؟ + آموزش و لینک
- آیات شفاء ؛ دعاها و آیه های قرآن برای شفای بیماران
- قرص اورژانسی چیست؟ نحوه مصرف، زمان مناسب و عوارض جانبی
- هپاتیت ب (B) چیست و چقدر می تواند خطرناک باشد؟ + علائم و تشخیص و درمان
- قرص کلسیتریول چیست؟ / داروی تنظیم کلسیم و غدد پاراتیروئید و سلامت استخوان
- چرا زیر چشم سیاه می‌شود؟ / علت گودی زیر چشم و درمان آن
- برای سرفه چی خوبه !؟ / ۲۵ درمان ساده
- دعای آمرزش و شادی روح اموات: اللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ + ترجمه
- قرص سوپراکل چیست؟
برچسب ها - مواد غذایی
معمر قذافی، فراتر از یک رهبر سیاسی، نمونه‌ای از سبک زندگی کنترل‌گرانه، وسواس‌گونه و غیرمتعارف بود. رژیم‌های غذایی خاص، باور به درمان‌های سنتی و تلاش برای حفظ تصویر ظاهری، بخشی از هویت روانی و سیاسی او را شکل دادند.
کد خبر: ۲۰۳۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۴
مطالعات مختلف نشان داده‌اند که رعایت یک رژیم غذایی خاص، مزایای عالی برای مغز دارد.
کد خبر: ۲۰۲۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۸
رژیم غذایی نقش کلیدی در حفظ عملکرد شناختی دارد. تخم‌مرغ، قارچ، گردو، چای، ماهی سالمون، پرتقال، سبزیجات برگ‌دار و هندوانه به دلیل دارا بودن مواد مغذی مانند کولین، لوتئین، امگا ۳ و آنتی‌اکسیدان‌ها، به بهبود حافظه، کاهش زوال شناختی و محافظت از مغز در برابر پیری کمک می‌کنند.
کد خبر: ۲۰۲۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۶
کارشناسان تغذیه مصرف مواد غذایی سرشار از پروتئین، فیبر و ریزمغذی‌ها را برای حفظ عضلات و چربی‌سوزی مؤثر در دوران میان‌سالی توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۲۰۱۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۴
نتایج یک مطالعه بالینی جدید نشان می‌دهد که مصرف منظم گردو می‌تواند با کاهش التهاب در بدن، از پیشرفت سرطان روده بزرگ جلوگیری کند.
کد خبر: ۲۰۱۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۸
موثرترین راه برای پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان فعالیت بدنی و داشتن تحرک است که عضلات تقویت شده از استخوان‌ها حفاظت می‌کنند. یوگا، پیاده روی، دویدن آرام از جمله فعالیت‌هایی است که باعث تقویت استخوان‌ها می‌شود.
کد خبر: ۱۹۷۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۸
کد خبر: ۱۹۴۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۵
میوه‌هایی با فیبر بالا مانند نارگیل و سیب انتخاب‌های ایده‌آلی در فصل سرما هستند و با تولید گرما در بدن، دمای مطلوبی را برای اندام‌ها به ارمغان می‌آورند.
کد خبر: ۱۸۹۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۶
کد خبر: ۱۸۲۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۷
کد خبر: ۱۸۱۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۲
کد خبر: ۱۸۱۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۰
کد خبر: ۱۸۰۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۳
کد خبر: ۱۷۹۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۲
کد خبر: ۱۷۶۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
کد خبر: ۱۷۶۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
کد خبر: ۱۷۴۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۶
کد خبر: ۱۷۱۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۳
کد خبر: ۱۷۰۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۶
اسفناج سرشار از آهن است اما زمانی که در معرض حرارت قرار می‌گیرد، از ارزش غذایی آن کاسته می‌شود. در روند طبخ، اسید اگزالیک موجود در اسفناج با کلسیم ترکیب می‌شود و تبدیل به کریستال‌هایی می‌شود که باعث کاهش جذب آهن به بدن می‌شوند. برای حفظ مواد مغذی موجود در اسفناج باید این سبزی را به صورت خام در سالاد یا اسموتی‌ها مصرف کنیم.
کد خبر: ۱۷۰۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳
کد خبر: ۱۶۸۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵