- آقای دبیر! مردم انتخاب میکنند چه کسی پهلوانشان باشد و چه کسی کریم شیرهای! / چرا از محبوبیت رسول خادم عصبانی هستی!؟
- قطامِ سریال امام علی(ع) در 51 سالگی و در فرانسه / زندگینامه و کارنامه هنری ویشکا آسایش + تصاویر
- عربستان سعودی «با این دختر» برای اولین بار به مسابقه دختر شایسته جهان میرود + عکس
- خاطره آقای همساده از «بده بزنیم» در گفتگو با پشه و ایرج طهماسب! (ویدئو)
- ثواب و فضیلت سوره یس ؛ بهترین سوره برای اموات و اهل قبور + متن و ترجمه سوره یاسین / یس ﴿١﴾ والقرآن الحکیم ﴿٢﴾ انک لمن المرسلین ﴿٣﴾
برچسب ها - خواب
کد خبر: ۱۷۰۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۳
کد خبر: ۱۶۵۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۲
کد خبر: ۱۶۴۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۶
کد خبر: ۱۵۶۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۳
کد خبر: ۱۵۲۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۷
کد خبر: ۱۵۲۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۴
کد خبر: ۱۴۷۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۷
کد خبر: ۱۴۳۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۶
کد خبر: ۱۱۸۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۳
خواب خوب شبانه برای حفظ سلامت مطلوب ضروری است، اما خواب بیش از حد با برخی مشکلات پزشکی پیوند خورده است.
کد خبر: ۹۶۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۷
قبل از آماده شدن برای استراحت شبانگاهی باید ذهن خود را آرام کنید، زیرا عصبانیت به خواب شما نیز منتقل میشود.
کد خبر: ۶۲۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۰
خواب را به عنوان آرامبخش جسم و روح می شناسیم اما اگر ساعت خواب و شرایط بدن در زمان خواب طبق اصول نباشد بسیار خطرناک عمل می کند. حیلوله و قیلوله را بشناسید و طبق آن ب خواب ید.
کد خبر: ۴۰۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۰
متخصصان طب سنتی میگویند چهار مزاج گرم و خشك، سرد و خشك، سرد وتر، گرم و تر است كه در آرامش روان و تن ما نقش موثری را بازی میكند. از نظر آنها خواب مزاج تر دارد و ما با خواب یدن تری را به بدنمان اضافه میكنیم. همان طور كه بارها از دهان بزرگ ترها شنیدهایم كه بچهها در خواب بزرگ میشوند،
کد خبر: ۲۹۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۴
تحقیقات جدید نشان داد نداشتن خواب کافی موجب انواع آسیب به ذهن و بدن بدون در نظر گرفتن سن میشود.
کد خبر: ۲۳۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۳
ساعت شماتهدار را به طرف دیوار برگردانید زیرا نگاه کردن به آن باعث یادآوری زمان میشود و استرس را بیشتر میکند؛ چند بار بیدار شدن طی خواب شبانه امری طبیعی است و نگرانی ندارد اما نگاه کردن به ساعت، بی خواب ی را افزایش میدهد.
کد خبر: ۲۲۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۸
مطالعات محققان گروه روانشناسی و علوم اعصاب دانشگاه بیلور آمریکا نشان می دهد که خواب کافی و با کیفیت در دوران جوانی و میانسالی، مهمترین عامل تقویت حافظه در پیری است.
کد خبر: ۲۲۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۸
وی با اشاره به نیاز متفاوت افراد به خواب ، یادآوری کرد: این نیاز بسته به سن، جنسیت، ژنتیک و ویژگیهای فرد متفاوت است، اما توصیه میشود افراد هفت تا 9 ساعت خواب در شبانهروز داشته باشند.
کد خبر: ۲۲۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۷
برای برخی از افراد مهم نیست شب ها کامل و درست ن خواب ند. اما این روند در طولانی مدت موجب بروز بد خواب ی و بی خواب ی هایی می شود که در زندگی روزانه آنها تاثیر منفی دارد.
کد خبر: ۱۹۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۴
اگر به شما توصیه شود که شبها هنگام خواب موسیقی پخش کنید یا یک شمع معطر در اتاق روشن کنید تا چیزهایی را که در طول روز یاد گرفتهاید راحتتر به خاطر بسپارید، حتما تعجب میکنید.
کد خبر: ۱۹۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۵
مرکبات حجم زیادی ویتامین A و بتاکاروتن دارند که برای بهبود جای زخم و جوش و شادابی پوست موثر است.
کد خبر: ۱۸۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۰