- تصویر جذابی که شیوا مکینیان، شریِ پایتخت از خود منتشر کرد (عکس)
- فروش فوقالعاده یک خودرو از فردا دوشنبه ۲۵ فروردین ۱۴۰۴ +لینک ثبتنام
- اعتراض متفاوت هواداران به بازیکنان استقلال!
- جروزالم پست: ترامپ به نتانیاهو گفت ایران می‌تواند تاسیسات اتمی غیرنظامی خود مانند راکتور بوشهر را حفظ کند / او قولی برای پذیرش مدل لیبی نداد
- قطع برق به تهران رسید / نحوه اطلاع از جدول خاموشی ها
- پاسخ رد هایده به خواستگاری احمدشاه قاجار + عکس
- روزهای قمر در عقرب سال ۱۴۰۴ : آغاز سال نو با نحسی! (جدول)
- راهنمای استفاده از سپینو بانک صادرات برای کارت رفاهی معلمان و فرهنگیان + مراحل
- خواص بی نظیر کلم بروکلی که نمی دانستید
- تقویم کامل سال ۱۴۰۴ همراه با تعطیلات و مناسبتها + زمان سال تحویل و شروع ماه رمضان
برچسب ها - اخبار سلامت
کد خبر: ۱۵۱۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۷
آلودگی هوا تهدیدی جدی برای سلامت است که باعث افزایش احتمال بروز عوارضی همچون سکته مغزی، بیماری‌های قلبی و عروقی، بیماری‌های مزمن تنفسی، سرطان و کم هوشی می‌شود، اما می‌توان با راهکارهایی از بروز برخی از این عوارض در امان ماند.
کد خبر: ۱۵۱۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۵
کد خبر: ۱۵۱۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۵
خرمالو به واسطه خواص و ویتامین‌های زیادی که دارد به اندازه زیادی انرژی‌زا است و به موازات آن کالری زیادی را هم به بدن شما اضافه می‌کند؛ پس در خوردن آن زیاده‌روی نکنید.
کد خبر: ۱۵۱۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۴
کد خبر: ۱۵۱۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۴
کد خبر: ۱۵۱۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۳
رژیم‌های غذایی گیاهخواری در طول سال‌ها به بیشترین میزان محبوبیت خود رسیده‌اند و افراد مشهوری هم همگی آن را ستایش می‌کنند. شواهد زیادی وجود دارد که رژیم‌های غذایی وگان می‌توانند اثرات مثبت زیادی بر بدن داشته باشند، از سطح کلسترول سالم‌تر و کاهش وزن گرفته تا کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی. با این حال، برخی از افراد رژیم گیاهخواری را به سمت افراط می‌کشند و فقط غذاهای گیاهی خام را انتخاب می‌کنند.
کد خبر: ۱۵۱۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۲
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه مصرف میوه برای ساعات گرسنگی اصلا توصیه نمی‌شود، تاکید کرد بهترین زمان مصرف میوه در میان‌وعده بعدازظهر است.
کد خبر: ۱۵۱۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱
یک متخصص طب سنتی گفت: ورزش قفسه سینه یا همان تنفس شکمی باعث تقویت عضلات پرده دیافراگم می شود.
کد خبر: ۱۵۰۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۰
کد خبر: ۱۵۰۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۰
کد خبر: ۱۵۰۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۹
بعضی روزها بیرون آمدن از رختخواب کاری عذاب‌آور است، بنابراین بسیاری از افراد به طور طبیعی وسوسه می‌شوند که دکمه چرت زدن(snooze) ساعت خود را فشار دهند تا بتوانند تنها ۱۰ دقیقه بیشتر بخوابند. به گفته محققان، اگرچه این کار ممکن است لذت‌بخش باشد، اما در واقع می‌تواند عواقب بدی برای سلامتی شما به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۱۵۰۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۸
وقتی خون زیر پوست جمع می‌شود، خود را به شکل یک کبودی در سطح بدن نشان می‌دهد.
کد خبر: ۱۵۰۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۸
رئیس مرکز بهداشت گرگان گفت: تزریق واکسن آنفلوانزا در گروه‌های پرخطر اعم از مادران باردار، بیماران مبتلا به دیابت، افراد بالای ۶۰ سال، کودکان و غیره الزامی است.
کد خبر: ۱۵۰۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۶
برخی از عادات اگرچه به ظاهر بی‌خطر هستند، اما می‌توانند ناخواسته خطر ابتلا به برخی بیماری‌ها را افزایش دهند، بیماری هایی که بعضا بسیار هم خطرناک هستند. پزشکان در مقاله‌ای در مجله ساینتفیک اعلام کردند که باکتری کلامیدیا پنومونیه می‌تواند از عصب امتدادیافته بین حفره بینی و مغز به‌عنوان مسیری برای حمله به سیستم عصبی استفاده کند. سلول‌های مغز به این حمله پاسخ می‌دهند. مطالعه اخیر نشان داد که واکنش این سلول‌ها رسوب پروتئین بتا آمیلوئید، که یک شاخص کلیدی آلزایمر است، بود.
کد خبر: ۱۵۰۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۶
کد خبر: ۱۵۰۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۶
این نکته ثابت شده که خواب خوب و سالم تأثیر معجزه‌آسایی بر کل بدن دارد، سیستم ایمنی را تقویت می‌کند، بدن و ذهن را بازسازی کرده و ما را در طول روز بیدار و کارآمد نگه می‌دارد. با این حال در سبک زندگی کنونی بسیاری از مردم از کم خوابی و بی خوابی و مشکلات مربوط به خواب رنج می برند.بین ۷۰ تا ۸۰ درصد افراد بین ۷ تا ۸ ساعت خواب نیاز دارند. این میزان در بعضی افراد ۶ ساعت است. با‌این‌حال، اگر این میزان کمتر از چهار ساعت باشد، به یک نگرانی برای سلامتی تبدیل می‌شود.
کد خبر: ۱۵۰۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۵
رتوپدی شاخه ای از علم پزشکی است که تمرکز اصلی آن مراقبت از سیستم اسکلتی عضلانی است. این سیستم بسیار پیچیده از ماهیچه ها، استخوان ها، مفاصل، تاندون ها و رباط های مختلف تشکیل شده است. طبق این تعریف، جراح ارتوپد به پزشکی گفته می شود که در درمان های جراحی (مانند جراحی فتق دیسک کمر و گردن) و درمان های غیرجراحی (مانند اوزون تراپی) تخصص دارد و به درمان مشکلات سیستم اسکلتی عضلانی می پردازد.
کد خبر: ۱۵۰۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۴
کد خبر: ۱۵۰۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۴
آیا مدام کمردرد دارید؟ افرادی هستند که پیوسته این مشکل را دارند و چون به آن عادت کرده‌اند عادی تلقی‌اش می‌کنند؛ اما کمردرد عادی نیست و شما نباید به آن عادت کنید.
کد خبر: ۱۵۰۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۴