- پلمب شرکت ترکیه ای به خاطر حجاب توسط اماکن پس از مکالمه پزشکیان و اردوغان!
- پزشکیان: دعوا بر سر این است که برجام به نام من نباشد / چه کسی از دیوار سفارت انگلیس و عربستان بالا رفت؟ آنها الان در پست های دولتی اند / مگر نگفتند گوشت و مرغ ربطی به برجام ندارد؟ پس چرا گران شدند!؟ / پورمحمدی: معاون جلیلی معاون مرا متهم به انقلاب رنگی کرد! / چرا جلیلی حاضر نیست با زنگنه مناظره کند تا معلوم شود خائن کیست؟ / حمله قالیباف، زاکانی، جلیلی و قاضی زاده به پزشکیان
- تشکیل پرونده برای سقوط بالگرد حامل رئیسی
- معرفی ۵ بازیکن استقلال برای تمدید قرارداد
- انتقاد کاپیتان پرسپولیس از استقلالیها
- زمان و برنامه کامل هفته دوم لیگ ملتهای والیبال ۲۰۲۴ / ساعت بازی های تیم ملی والیبال ایران (+جدول مسابقات و رده بندی تیمها)
- ساعت اوج ترشح هورمون تستوسترون و اثرات جنسی آن / راهکارها و غذاهای افزایش دهنده برای مردان و کاهش دهنده در زنان
- چرا زیر چشم سیاه میشود؟ / علت گودی زیر چشم و درمان آن
- برای سرفه چی خوبه !؟ / ۲۵ درمان ساده
- دعای آمرزش و شادی روح اموات: اللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ + ترجمه
برچسب ها - اخبار سلامت
چربیهای دور شکم فقط باعث تنگی لباسهایتان نمیشوند؛ بلکه عروق خونی شما را نیز تنگ میکنند و زمینهساز بسیاری از بیماریها هستند!
کد خبر: ۱۳۶۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۵
خوراکی ها تاثیر بسیاری بر خلق و خوی ما دارند، در همین راستا رشته نوظهور روانپزشکی تغذیه بررسی میکند که چگونه غذاها میتوانند، علاوه بر تاثیر مثبت بر جسم و سلامت خلقوخوی ما را هم بهتر کنند.اگرچه غذا نباید جایگزین درمانهای دیگر برای سلامت روان از جمله داروهای تجویزی شود، اما تعدادی از مطالعات نشان دادهاند که تغییرات رژیم غذایی میتواند منجر به بهبود معنیداری در خلقوخو و بهزیستی ذهنی شود.
کد خبر: ۱۳۶۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۹
سردرد یکی از شایع ترین و در عین حال سخت ترین دردهای مشترک میان انسان ها است که هر کسی در طول عمر خود بارها و بارها آن را تجربه کرده است، این بار وقتی دچار سردرد شدید، برخی رفتارهای هوشمندانه را از متخصصان مغز و اعصاب تقلید کنید.
کد خبر: ۱۳۶۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۸
سردرد یکی از شایع ترین و در عین حال سخت ترین دردهای مشترک میان انسان ها است که هر کسی در طول عمر خود بارها و بارها آن را تجربه کرده است، این بار وقتی دچار سردرد شدید، برخی رفتارهای هوشمندانه را از متخصصان مغز و اعصاب تقلید کنید.سردرد چه ناشی از استرس باشد و چه ژنتیکی، یک بیماری شایع است که میتواند هر فردی را درگیر کند. در سرتاسر جهان، اختلالات سردرد بهعنوان یکی از شایعترین اختلالات سیستم عصبی در نظر گرفته میشود.
کد خبر: ۱۳۶۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۶
اگر بعد از برخاستن از خواب، مدت طولانی در نیمهتاریکی و نیمهروشنایی بمانید، بدن شما به تصور این که شاید هنوز خورشید طلوع نکرده است و از حالت سستی و کاهلی خواب خارج نمیشود.
کد خبر: ۱۳۶۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۶
اگر به این باور رسیدهاید که هرچه بیشتر میوه و سبزی مصرف کنید، سلامتی خود را بیشتر تضمین کردهاید، وقت تجدیدنظر فرا رسیده است، بسیاری از خوراکی ها علی رغم فواید بسیاری که دارند اگر بیش از اندازه مورد استفاده قرار گیرند می تواند خطرناک باشد.
کد خبر: ۱۳۶۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۵
تحقیقات جدید نشان می دهد که صرف زمان بیشتر برای مزه کردن غذا می تواند به جلوگیری از چاقی کمک کند. محققان ژاپنی دریافتند که جویدن بیشتر منجر به مصرف انرژی بیشتر بدن انسان و افزایش متابولیسم غذا در دستگاه گوارش می شود.
کد خبر: ۱۳۶۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۲
وراثت عاملی بسیار تاثیر گذار در ابتلا به فشار خون است، به طوری اگر این سابقه را در خانواده خود دارید حتما باید نسبت به ابتلا به آن در طول دوره زندگی خود هشیار باشید، حتی اگر تمام آزمایش های شما در حال حاضر طبیعی نشان دهد. در همین رابطه پزشکان متناسب با اندازه فشار خون ورزشهای متفاوتی را توصیه میکنند.
کد خبر: ۱۳۶۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۸
وراثت عاملی بسیار تاثیر گذار در ابتلا به فشار خون است، به طوری اگر این سابقه را در خانواده خود دارید حتما باید نسبت به ابتلا به آن در طول دوره زندگی خود هشیار باشید، حتی اگر تمام آزمایش های شما در حال حاضر طبیعی نشان دهد. در همین رابطه پزشکان متناسب با اندازه فشار خون ورزشهای متفاوتی را توصیه میکنند.
کد خبر: ۱۳۶۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۷
طی سال های اخیر بروز اختلالات سیستم ایمنی در همه جای دنیا در حال افزایش است.
کد خبر: ۱۳۵۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۳
کد خبر: ۱۳۵۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۲
این یافتهها نشان میدهد که مصرف قهوه و چای به طور جداگانه یا همراه با هم، با کاهش خطر سکته مغزی و زوال عقل مرتبط است.
کد خبر: ۱۳۵۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۶
اساس یک رژیم غذایی سالم، رنگینکمانی از میوهها و سبزیجات است. رنگ این گروههای غذایی اغلب ناشی از فلاونوئیدها یا همان مواد شیمیایی گیاهی است که به نظر میرسد برای سلامت بسیار مفید هستند. مطالعه بزرگ محققان دانشگاه هاروارد که در مجله نورولوژی منتشر شد، نشان میدهد که فلاونوئیدها در محافظت از سلامت مغز و جلوگیری از بیماریهای شناختی مانند آلزایمر نقش دارند.
کد خبر: ۱۳۵۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۲
مدیتیشن به معنای متمرکز کردن ذهن دربدن است که در آن شخص به آرامی توجه را به درون خود می برد تا به آرامش جسمی و ذهنی دست پیدا کند.مدیتیشن تمرکز ، آرامش و همچنین کاهش درد و افزایش بهبودی سلامت انسان را به همراه دارد.یادگیری مدیتیشن مانند یادگیری هر مهارت دیگری است فکر کنید قبلا هیچ وقت واقعا کار نکرده اید این کار با تمرین سازگار انجام می شود تا آسوده شوید و اگر معلم داشته باشید آسان تر است.
کد خبر: ۱۳۵۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۱
مدیتیشن به معنای متمرکز کردن ذهن دربدن است که در آن شخص به آرامی توجه را به درون خود می برد تا به آرامش جسمی و ذهنی دست پیدا کند.مدیتیشن تمرکز ، آرامش و همچنین کاهش درد و افزایش بهبودی سلامت انسان را به همراه دارد.یادگیری مدیتیشن مانند یادگیری هر مهارت دیگری است فکر کنید قبلا هیچ وقت واقعا کار نکرده اید این کار با تمرین سازگار انجام می شود تا آسوده شوید و اگر معلم داشته باشید آسان تر است.
کد خبر: ۱۳۵۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۹
اساس یک رژیم غذایی سالم، رنگینکمانی از میوهها و سبزیجات است. رنگ این گروههای غذایی اغلب ناشی از فلاونوئیدها یا همان مواد شیمیایی گیاهی است که به نظر میرسد برای سلامت بسیار مفید هستند. مطالعه بزرگ محققان دانشگاه هاروارد که در مجله نورولوژی منتشر شد، نشان میدهد که فلاونوئیدها در محافظت از سلامت مغز و جلوگیری از بیماریهای شناختی مانند آلزایمر نقش دارند.
کد خبر: ۱۳۴۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۲
بسیاری از مردم با مشاهده اولین نشانه سرماخوردگی یا آنفلوآنزا از مکمل زینک استفاده میکنند و شواهد جدیدی وجود دارد که این عادت را تایید میکند.
کد خبر: ۱۳۴۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۱
هر چیزی از استعداد ژنتیکی گرفته تا عوامل خارجی مانند استرس، عدم تعادل هورمونی و کمبود برخی ویتامینها میتواند باعث ریزش مو شود.
کد خبر: ۱۳۴۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۹
شکر در بسیاری از محصولات مانند رب گوجهفرنگی یافت میشود و ما اغلب متوجه آن نمیشویم. این در حالی است که متخصصان تغذیه تاکید میکنند کالری دریافتی حاصل از قندها نباید بیش از ۱۰ درصد کل کالری دریافتی روزانه باشد. در اینجا پنج مرحله نسبتاً ساده معرفی شده که به شما در ترک مصرف قند کمک میکند:
کد خبر: ۱۳۴۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۹
در حالی که همه میوهها غنی از مواد مغذی محافظتکننده در برابر بیماری هستند، برخی از آنها بهدلیل فواید ضدالتهابی مورد توجه ویژهای در دنیای تغذیه قرار گرفتهاند.
کد خبر: ۱۳۴۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۸