برچسب ها - اخبار سلامت
متأسفانه فاصله بین حد مجاز مصرف روزانۀ دارو و میزانی که به کبد آسیب می‌زند بسیار اندک است و همین امر عامل بسیاری از مسمومیت‌ها با استامینوفن است. به همین دلیل، کمپانی سازندۀ تایلنول سقف مصرفی روزانۀ استامینوفن را از ۴۰۰۰ میلی‌گرم به ۳۰۰۰ میلی‌گرم کاهش داده است که داروسازان و پزشکان بسیاری با آن موافقت کرده‌اند.
کد خبر: ۱۵۱۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۱
ورزش موثرترین تغییر سبک زندگی برای کاهش قابل‌توجه شدت سردرد است. فعالیت بدنی یک تسکین‌دهنده طبیعی استرس است که تنشی که می‌تواند باعث سردرد شود را کاهش میدهد و اندورفین آزاد می‌کند. اندورفین سیگنال‌های درد را به مغز مسدود می‌کند. حداقل پنج روز در هفته به مدت ۳۰ دقیقه ورزش با شدت متوسط انجام دهید.
کد خبر: ۱۵۱۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۹
حمله «پانیک»یک هجوم ناگهانی از حس ترس و اضطراب است. این حمله علائم جسمی و روانی ایجاد می‌کند.حمله‌های مکرر و مداوم احتمالا نشانه‌ای از هراس یا اضطراب غیر معمولی است که نیاز به درمان دارد.
کد خبر: ۱۵۱۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۸
گردو یکی از مواد غذایی است که دارای خواص زیادی است و تقریبا هر فردی از خواص گردو آگاهی دارد. اما اغلب افراد اطلاع کاملی از خاصیت گردو ندارند و از جمله در مورد مضرات گردو نیز اطلاعات دقیقی ندارند.
کد خبر: ۱۵۱۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۸
محققان به تازگی دریافته‌اند که دو ترکیب رایج چای سبز یعنی کاتچین و رسوراترول، ترکیبی‌هایی که در شراب قرمز نیز یافت می‌شود، تشکیل پلاک‌های آمیلوئید مرتبط با آلزایمر را در بافت مغز کاهش میدهد. محققان دانشگاه تافتس در ماساچوست برای درک آنچه ممکن است پیشرفت آلزایمر را کاهش دهد، ۲۱ ترکیب مختلف را در سلول‌های عصبی متاثر از آلزایمر در آزمایشگاه آزمایش و تأثیر این ترکیبات را بر رشد پلاک‌های چسبنده بتا آمیلوئید اندازه‌گیری کرده‌اند. این پلاک‌ها در مغز افراد مبتلا به آلزایمر ایجاد می‌شوند.
کد خبر: ۱۵۱۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۸
کد خبر: ۱۵۱۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۷
آلودگی هوا تهدیدی جدی برای سلامت است که باعث افزایش احتمال بروز عوارضی همچون سکته مغزی، بیماری‌های قلبی و عروقی، بیماری‌های مزمن تنفسی، سرطان و کم هوشی می‌شود، اما می‌توان با راهکارهایی از بروز برخی از این عوارض در امان ماند.
کد خبر: ۱۵۱۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۵
کد خبر: ۱۵۱۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۵
خرمالو به واسطه خواص و ویتامین‌های زیادی که دارد به اندازه زیادی انرژی‌زا است و به موازات آن کالری زیادی را هم به بدن شما اضافه می‌کند؛ پس در خوردن آن زیاده‌روی نکنید.
کد خبر: ۱۵۱۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۴
کد خبر: ۱۵۱۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۴
کد خبر: ۱۵۱۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۳
رژیم‌های غذایی گیاهخواری در طول سال‌ها به بیشترین میزان محبوبیت خود رسیده‌اند و افراد مشهوری هم همگی آن را ستایش می‌کنند. شواهد زیادی وجود دارد که رژیم‌های غذایی وگان می‌توانند اثرات مثبت زیادی بر بدن داشته باشند، از سطح کلسترول سالم‌تر و کاهش وزن گرفته تا کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی. با این حال، برخی از افراد رژیم گیاهخواری را به سمت افراط می‌کشند و فقط غذاهای گیاهی خام را انتخاب می‌کنند.
کد خبر: ۱۵۱۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۲
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه مصرف میوه برای ساعات گرسنگی اصلا توصیه نمی‌شود، تاکید کرد بهترین زمان مصرف میوه در میان‌وعده بعدازظهر است.
کد خبر: ۱۵۱۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱
یک متخصص طب سنتی گفت: ورزش قفسه سینه یا همان تنفس شکمی باعث تقویت عضلات پرده دیافراگم می شود.
کد خبر: ۱۵۰۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۰
کد خبر: ۱۵۰۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۰
کد خبر: ۱۵۰۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۹
بعضی روزها بیرون آمدن از رختخواب کاری عذاب‌آور است، بنابراین بسیاری از افراد به طور طبیعی وسوسه می‌شوند که دکمه چرت زدن(snooze) ساعت خود را فشار دهند تا بتوانند تنها ۱۰ دقیقه بیشتر بخوابند. به گفته محققان، اگرچه این کار ممکن است لذت‌بخش باشد، اما در واقع می‌تواند عواقب بدی برای سلامتی شما به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۱۵۰۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۸
وقتی خون زیر پوست جمع می‌شود، خود را به شکل یک کبودی در سطح بدن نشان میدهد.
کد خبر: ۱۵۰۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۸
رئیس مرکز بهداشت گرگان گفت: تزریق واکسن آنفلوانزا در گروه‌های پرخطر اعم از مادران باردار، بیماران مبتلا به دیابت، افراد بالای ۶۰ سال، کودکان و غیره الزامی است.
کد خبر: ۱۵۰۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۶
برخی از عادات اگرچه به ظاهر بی‌خطر هستند، اما می‌توانند ناخواسته خطر ابتلا به برخی بیماری‌ها را افزایش دهند، بیماری هایی که بعضا بسیار هم خطرناک هستند. پزشکان در مقاله‌ای در مجله ساینتفیک اعلام کردند که باکتری کلامیدیا پنومونیه می‌تواند از عصب امتدادیافته بین حفره بینی و مغز به‌عنوان مسیری برای حمله به سیستم عصبی استفاده کند. سلول‌های مغز به این حمله پاسخ می‌دهند. مطالعه اخیر نشان داد که واکنش این سلول‌ها رسوب پروتئین بتا آمیلوئید، که یک شاخص کلیدی آلزایمر است، بود.
کد خبر: ۱۵۰۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۶