- خواص انگشتر حرز امام جواد چیست؟
- ماجرای آشنایی مولانا و شمس / از عشق نافرجام کیمیا خاتون تا گوهر و کرا خاتون!
- دستور دادستان شرق گلستان برای تحقیقات پیرامون علت گم شدن دختر 4 ساله گلستانی که زنده پیدا شد / ظن ربوده شدن «یسنا» تقویت شد!
- فاضل لنکرانی: «امید» در میان اساتید حوزه در حال از بین رفتن است / تعداد شاگردان استادی که ۱۰۰ شاگرد داشت به ۱۰ نفر رسیده
- شاهکار بی نظیر هوش مصنوعی؛ ضرب المثل‌های ایرانی به تصویر بدل شدند! (عکس)
- قطامِ سریال امام علی(ع) در 51 سالگی و در فرانسه / زندگینامه و کارنامه هنری ویشکا آسایش + تصاویر
- خاطره آقای همساده از «بده بزنیم» در گفتگو با پشه و ایرج طهماسب! (ویدئو)
- ثواب و فضیلت سوره یس ؛ بهترین سوره برای اموات و اهل قبور + متن و ترجمه سوره یاسین / یس ﴿١﴾ والقرآن الحکیم ﴿٢﴾ انک لمن المرسلین ﴿٣﴾
برچسب ها - سلامت قلب
کد خبر: ۱۵۴۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۴
یک تحقیق جدید که در مجله کالج آمریکایی قلب و عروق منتشر شده، بهترین و بدترین مکمل‌ها برای سلامت قلب را معرفی کرده است.
کد خبر: ۱۵۳۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۸
پس از ارزیابی ۲۷ نوع مختلف از این مکمل‌ها، آنها چندین نوع را شناسایی کردند که خطر ابتلا به مشکلات قلبی‌عروقی مانند حمله قلبی یا سکته مغزی را کاهش می‌دهند. در این مطالعه همچنین موارد دیگری که تاثیر منفی بر سلامت قلب داشتند، شناسایی شدند.بر اساس نتایج این مطالعه، بهترین مکمل‌ها برای سلامت قلب از این قرارند: اسیدهای چرب امگا ۳ که مرگ‌و‌میر ناشی از بیماری‌های قلبی‌عروقی را کاهش می‌دهد؛ اسید فولیک که خطر سکته مغزی را کاهش می‌دهد؛ و کوآنزیم Q10.
کد خبر: ۱۵۳۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۷
محققان بریتانیایی و آمریکایی می‌گویند سیب، در صورت مصرف روزانه از سلامت قلب محافظت می‌کند.
کد خبر: ۱۵۲۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۸
دکتر کوهنل متخصص تغذیه از دانشگاه ریدینگ بریتانیا می‌گوید: برای کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی‌عروقی، توصیه می‌کنیم روزانه ۴۰۰ تا ۶۰۰ میلی‌گرم فلاوان ۳-ال مصرف کنید. مصرف روزانه این ترکیب از طریق غذا یا نوشیدنی سالم، بسیار موثرتر از مصرف مکمل است. محتوای فلاوان ۳-ال در هر فنجان چای سبز ۳۲۰ میلی‌گرم و هر فنجان چای سیاه ۲۸۰ میلی‌گرم است.
کد خبر: ۱۵۲۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۷
کد خبر: ۱۵۲۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۴
کد خبر: ۱۵۱۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۷
کد خبر: ۱۵۱۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۵
کد خبر: ۱۴۹۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
انجمن قلب آمریکا در به‌روزرسانیِ اخیرِ «چک لیست هفت‌گانه» خود برای سلامت قلب و عروق، اکنون طول مدت خوابیدن در شبانه‌روز را نیز به این «چک لیست» اضافه کرده است.
کد خبر: ۱۴۸۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۲
تفکر سنتی می‌گوید که خطرات مصرف بیش از حد گوشت قرمز برای سیستم قلبی‌عروقی، ناشی از سطوح بالای چربی‌های اشباع‌شده در گوشت است که سطح کلسترول بد خون را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۴۶۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۴
تفکر سنتی می‌گوید که خطرات مصرف بیش از حد گوشت قرمز برای سیستم قلبی‌عروقی، ناشی از سطوح بالای چربی‌های اشباع‌شده در گوشت است که سطح کلسترول بد خون را افزایش می‌دهد. اکنون، یک مطالعه جدید گزارش می‌دهد که مواد شیمیایی که بدن شما برای هضم گوشت قرمز تولید می‌کند خود می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی‌عروقی را نیز افزایش دهد.
کد خبر: ۱۴۶۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۲
کد خبر: ۱۴۶۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۸
کد خبر: ۱۴۳۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۰
زغال‌اخته، اسفناج و شکلات تلخ چه مشترکاتی دارند؟ شاید بتوانید حدس بزنید که همه آنها سرشار از فلاونوئیدها هستند؛ ترکیبات شیمیایی موجود در گیاهان که به آنها رنگ می‌دهد و قدرت دارویی دارد.
کد خبر: ۱۳۹۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۱
زغال‌اخته، اسفناج و شکلات تلخ چه مشترکاتی دارند؟ شاید بتوانید حدس بزنید که همه آنها سرشار از فلاونوئیدها هستند؛ ترکیبات شیمیایی موجود در گیاهان که به آنها رنگ می‌دهد و قدرت دارویی دارد.تحقیقات نشان می‌دهد که فلاونوئیدها طیف گسترده‌ای از مزایای سلامتی، از مبارزه با سرطان و کاهش خطر بیماری‌های قلبی گرفته تا حفظ عملکرد مغز را ارائه می‌کنند.
کد خبر: ۱۳۹۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۹
کد خبر: ۱۳۶۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۳
با توجه به تحقیق جدید محققان دانشگاه استرالیای جنوبی، زمانی که سطح ویتامین D در بدن شما کاهش می‌یابد، تنها استخوان‌های شما آسیب نمی‌بینند، بلکه سلامت قلب ی شما نیز ممکن است به‌خطر بیفتد.این تحقیق که به‌تازگی در مجله قلب اروپا منتشر شده، با مطالعه بر روی بیش از ۲۶۸ هزار نفر نشان داد، افرادی که کمبود ویتامین D دارند، دو برابر بیشتر از افرادی که دارای سطح طبیعی ویتامین D هستند، از بیماری قلبی و فشار خون بالا رنج می‌برند.
کد خبر: ۱۳۴۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۱
مطالعه‌ای که به‌تازگی در این زمینه انجام شده، نشان می‌دهد زمان بهینه‌ای برای خوابیدن شبانه وجود دارد که می‌تواند بر سلامت سیستم قلبی - عروقی تاثیرگذار باشد.
کد خبر: ۱۳۳۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۱
به گفته محققان موسسه ملی سلامت ایالات متحده، نوشیدن آب کافی می‌تواند از نارسایی قلبی جلوگیری کرده یا باعث کندی روند ابتلا به آن شود.کارشناسان این موسسه غلظت سدیم خون ۱۵ هزار و ۷۹۲ نفر از میانسالان را برای ۲۵ سال تحت نظارت قرار دادند.غلظت سدیم معیار عادات هیدراتاسیون بر اساس میزان سدیم در خون است. هرچه شما کمتر آب و مایعات بنوشید، غلظت سدیم بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۱۲۹۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۶