- یک توصیه پزشکی برای کاهش استرس
- توضیح اورژانس تهران درباره عواقب ذرات معلق ناشی از انفجار انبار نفت + چگونگی مواجهه برای حفظ سلامت
- غذاهایی که به کاهش اضطراب کمک میکنند/ توصیه مهم برای مدیریت اضطراب در دوران بحران
- اگر در شرایط بحرانی گوشی آنتن نداد، چطور باید کمک بگیریم؟
- غذاهای مناسب برای ماه رمضان
- فواید شگفت انگیز منیزیم برای سلامتی
- جو دوسر سطح کلسترول را کاهش میدهد
- ایران روی کمربند سنگ کلیه قرار دارد/ توصیهای به مردان بالای ۵۰ سال / چقدر آب بنوشیم!؟
- چطور سلامت مغز خود را تقویت کنیم؟
استرس، خیلی مسری است!
مطالعه صورت گرفته توسط پژوهشگران آلمانی نشان میدهد، استرس مسری بوده و مشاهده یک فرد در موقعیت دشوار برای انتقال این احساس به بیننده کافی است.
مطالعه صورت گرفته توسط پژوهشگران آلمانی نشان میدهد، استرس مسری بوده و مشاهده یک فرد در موقعیت دشوار برای انتقال این احساس به بیننده کافی است.
به گزارش ایسنا، استرس یکی از اصلیترین مشکلات جوامع امروز محسوب شده و باعث بروز مشکلات روانی مختلفی مانند اضطراب، افسردگی و فرسودگی روحی میشود.
تحقیقات جدید نشان میدهد، حتی افرادی که زندگی آرامی را سپری میکنند، در تماس با افراد دچار استرس در محل کار دچار همین حالت میشوند؛ استرس بقدری مسری است که این حالت حتی هنگام مشاهده یک شخصیت تلویزیونی در شرایط نگرانکننده به بیننده منتقل میشود.
هورمون استرس یک هدف تکاملی دارد و زمانیکه فرد در معرض خطر قرار میگیرد، بدن با واکنش افزایش کورتیزول مواجه میشود؛ در حقیقت ترشح این هورمون واکنش بدن به استرس است، اما بالا بودن دائم سطح کورتیزول اثرات منفی بر سیستم ایمنی بدن میگذارد.
در مطالعهای که بر روی تعدادی از داوطلبان انجام شد، 26 درصد افرادی که بصورت مستقیم در تماس با فرد دچار استرس قرار نداشتند، با افزایش کورتیزول مواجه شدند، اما زمانیکه داوطلب با فرد دچار استرس در یک کار گروهی مشارکت کردند، سطح استرس به 40 درصد افزایش پیدا کرد.
به گفته دکتر«ورونیکا انگرت» از محققان موسسه ماکس پلانک و یکی از نویسندگان این مطالعه، نتایج این مطالعه نشان میدهد که حتی برخی برنامههای تلویزیونی که رنج دیگران را به تصویر میکشند، میتوانند استرس را به بیننده منتقل کنند؛ بطور مثال استرس منتقل شده از طریق مشاهده برنامه تلویزیون باعث افزایش 24 درصدی سطوح کورتیوزل در بین داوطلبان شد.
نتایج این مطالعه در مجله Psychoneuroendocrinology منتشر شده است.
لینک کپی شد
نظر شما
قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.
تعداد رأی به حسن روحانی در جلسه تعیین رهبری
تدفین خانواده ۸ نفره سردار شهید داود عسگری (+عکس)
چرا یمن هنوز وارد میدان نبرد نشده است؟!
آخرین وضعیت پرداخت حقوق اسفندماه بازنشستگان تامین اجتماعی
تحلیل حسین علایی از شرایط جنگ و سناریوهای پیشرو
چرا حقوق بازنشستگان کشوری و فرهنگیان بازنشسته در اسفند ماه کاهش یافت!؟
جزییات حمله آمریکا به جزیره خارک
حمله نظامی آمریکا به جزیره قشم
