- پایان یک باور غلط درباره خوردن جگر
- زنگ خطر شیوع سرخک به صدا در آمد
- آیا نوشابه برای بهبود سوءهاضمه و اسهال مفید است؟
- گرمازدگی چیست و چطور از آن در امان بمانیم + اینفوگرافیک
- این میوه معجزهآسا «پادزهر ضعف» بدن شماست!
- با مصرف این غذاها زودتر پیر میشوید
- درمان نفخ با مصرف این گیاه دارویی
- ته دیگ نخورید، سرطان زاست!
مصرف این آجیل سبب کاهش وزن می‌شود
علاوه بر این، یک مطالعه مقطعی نشان داد افرادی که بیش از سه وعده آجیل (بخصوص پسته) در هفته مصرف می‌کنند، کمتر دچار چاقی می‌شوند.
خبرآنلاین: آجیل می‌تواند خطر بیماری قلبی را کاهش و سروتونین را افزایش دهد.
پسته حاوی چربی سالم و منبع غنی فیبر است. تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که قصد کاهش وزن دارند، می‌توانند پسته را به عنوان یک میان‌وعده مصرف کنند.
علاوه بر این، یک مطالعه مقطعی نشان داد افرادی که بیش از سه وعده آجیل (بخصوص پسته) در هفته مصرف می‌کنند، کمتر دچار چاقی می‌شوند.
مطالعات نیز می‌گویند که آجیل می‌تواند خطر بیماری قلبی را کاهش و سروتونین را افزایش دهد.
لینک کپی شد
نظر شما
قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.
سخنگوی استقلال پس از فراخوان تجمع هواداران خبر داد: اوسمار و سانچز گزینه اند / تا سرمربی معلوم نشود از تمدید بازیکنان خبری نیست!
برادر عارف آقاسی تیم بعدی او را لو داد (تصویر)
گزینه مدیران استقلال «ویکتور سانچز» است نه «کیکه سانچز»: کارنامه فاجعه بار یک اخراجی!
خبر تازه مدیرعامل صندوق بازنشستگی درباره مبلغ متناسب سازی بازنشستگان کشوری و فرهنگیان بازنشسته
واکنش آذری جهرمی به قتل الهه حسین نژاد
اجتماع بزرگ هواداران استقلال علیه مدیران باشگاه (عکس)
واکنش رامین رضائیان به خبرسازی درباره عدم تمدید با استقلال (+تصویر)
اولین خرید استقلال بالاخره نهایی شد؛ ستاره ای از دل کویر!
خبر تازه مدیرعامل صندوق بازنشستگی درباره مبلغ متناسب سازی بازنشستگان کشوری و فرهنگیان بازنشسته (۳۲ نظر)
سخنگوی استقلال پس از فراخوان تجمع هواداران خبر داد: اوسمار و سانچز گزینه اند / تا سرمربی معلوم نشود از تمدید بازیکنان خبری نیست! (۲۱ نظر)
واشنگتن: بهزودی با ایرانیها دیدار خواهیم کرد (۱۰ نظر)
کیهان: تا از بستن تنگه هرمز مینویسیم، مسخرهمان می‌کنند! (۷ نظر)
برادر عارف آقاسی تیم بعدی او را لو داد (تصویر) (۶ نظر)
گزینه مدیران استقلال «ویکتور سانچز» است نه «کیکه سانچز»: کارنامه فاجعه بار یک اخراجی! (۵ نظر)
واکنش آذری جهرمی به قتل الهه حسین نژاد (۳ نظر)
اجتماع بزرگ هواداران استقلال علیه مدیران باشگاه (عکس) (۳ نظر)
