- سکته گرمایی چیست؟
- خواص درمانی طالبی؛ از سلامت قلب تا کاهش فشار خون
- «پاستیل» برای پیشگیری از «پوکی استخوان»؛ درست یا غلط؟
- دکتر رکسانا مهران رییس انجمن قلب آمریکا شد !+ بیوگرافی
- ویتامینی برای نجات مو، پوست و ناخن
- چند توصیه برای پیشگیری از گرمازدگی و تاول پا در پیادهروی اربعین
- بهترین نوشیدنی‌ها برای روزهای گرم / چگونه دیرتر تشنه شویم؟
- بیماری‌های عفونی در فصل گرما؛ از پیشگیری تا درمان
خطر پنهان در روزهای داغ تابستان/
سکته گرمایی چیست؟
سکته گرمایی شدیدترین نوع بیماری‌های مرتبط با گرماست و زمانی رخ می‌دهد که دمای مرکزی بدن به بیش از ۴۰ درجه سانتی‌گراد برسد.
سکته گرمایی شدیدترین نوع بیماری‌های مرتبط با گرماست و زمانی رخ می‌دهد که دمای مرکزی بدن به بیش از ۴۰ درجه سانتی‌گراد برسد.
به گزارش خبرآنلاین: سکته گرمایی یک وضعیت اورژانسی و قابل پیشگیری است. شناخت علائم هشداردهنده، رعایت نکات ایمنی و اقدام سریع در صورت بروز علائم می‌تواند جان افراد را نجات دهد. در فصل تابستان، آگاهی عمومی و آموزش درباره‌ی این بیماری باید در اولویت قرار گیرد.
سکته گرمایی چگونه رخ می‌دهد؟
بدن انسان برای تنظیم دما از مکانیسم‌هایی مانند تعریق و گشاد شدن عروق پوستی استفاده می‌کند. در شرایط گرمای شدید یا رطوبت بالا، این مکانیسم‌ها ناکارآمد می‌شوند. در نتیجه، دمای بدن به‌سرعت افزایش می‌یابد و عملکرد اندام‌های حیاتی مانند مغز، قلب و کلیه‌ها مختل می‌شود. این وضعیت، در صورت عدم درمان سریع، می‌تواند منجر به آسیب دائمی اندام‌ها یا حتی مرگ شود.
علائم سکته گرمایی
علائم ممکن است به‌صورت ناگهانی یا تدریجی ظاهر شوند و شامل موارد زیر هستند:
تب بالا (دمای مرکزی بالای ۴۰ درجه)
پوست داغ، خشک یا گاهی مرطوب
سردرگمی، گیجی، رفتارهای غیرعادی
تهوع، استفراغ، سرگیجه
تنفس سریع و سطحی
ضربان قلب بالا
ضعف عضلانی یا گرفتگی
کاهش سطح هوشیاری یا بیهوشی
در کودکان و سالمندان، علائم ممکن است سریع‌تر ظاهر شوند و شدت بیشتری داشته باشند.
گروه‌های آسیب‌پذیر
برخی افراد بیشتر در معرض سکته گرمایی هستند؛ از جمله:
سالمندان و کودکان خردسال
افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت یا چاقی
کسانی که در محیط‌های گرم بدون تهویه مناسب زندگی یا کار می‌کنند
ورزشکاران یا کارگران در فضای باز
مصرف‌کنندگان داروهایی مانند دیورتیک‌ها، ضدافسردگی‌ها یا آنتی‌هیستامین‌ها
افرادی که به‌تازگی به منطقه‌ای با آب‌وهوای گرم سفر کرده‌اند
اقدامات اولیه و درمان
در صورت مشاهده علائم سکته گرمایی، اقدامات فوری زیر ضروری است:
۱. انتقال فرد به محیط خنک یا سایه
۲. خارج کردن لباس‌های اضافی
۳. خنک کردن بدن با آب سرد، کمپرس یخ یا باد زدن
۴. تماس فوری با اورژانس (۱۱۵)
۵. در صورت هوشیاری، به بیمار آب سرد بخورانید یا اگر می‌تواند، مقداری یخ بمکد
۶. در بیمارستان، درمان شامل کاهش سریع دمای بدن، تزریق مایعات و پایش عملکرد اندام‌هاست
پیشگیری از سکته گرمایی
برای کاهش خطر سکته گرمایی در روزهای گرم، نکات زیر را رعایت کنید:
نوشیدن آب کافی و مایعات حاوی الکترولیت
پوشیدن لباس‌های سبک، نخی و رنگ روشن
اجتناب از فعالیت شدید در ساعات اوج گرما (۱۲ تا ۴ بعدازظهر)
استفاده از کرم ضدآفتاب و کلاه لبه‌دار
تهویه مناسب محیط زندگی و کار
مراقبت ویژه از کودکان، سالمندان و بیماران مزمن
لینک کپی شد
نظر شما
قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.
این ۳ بازیکن جدید استقلال تا آخر هفته به تهران می رسند
ژیلا صادقی با گریه خیانت همسرش با 4 بازیگر را افشا کرد
این ۲ خروجی پرسپولیس با توصیه درویش ماندنی شدند
خرید جدید استقلال از روسیه می‌آید: سحرخیزان هم آبی‌پوش شد
گل های ویرانگر یاسر آسانی بازیکن جدید استقلال در لیگ نخبگان آسیا (ویدئو)
ازدواج فاطمه جراره و عباس قدرتی، دو نماینده کنونی مجلس + عکس
علت عدم پرداخت معوقات بازنشستگان تامین اجتماعی
هاشمیان تکلیف احمدزاده با پرسپولیس را مشخص کرد
علت عدم پرداخت معوقات بازنشستگان تامین اجتماعی (۶ نظر)
وزارت خارجه آمریکا: باب دیپلماسی رو به ایران باز است (۵ نظر)
حمله تند حمید رسایی به پزشکیان (۳ نظر)
اظهارنظر تازه معاون وزیر خارجه در مورد واکنش ایران به فعال‌شدن «اسنپ بک» (۳ نظر)
ازدواج فاطمه جراره و عباس قدرتی، دو نماینده کنونی مجلس + عکس (۲ نظر)
تذکر نماینده مجلس برای پرداخت معوقات بازنشستگان تامین اجتماعی و پاداش خدمت فرهنگیان بازنشسته (۲ نظر)
این جنگ به غیر از سرکار خانم سحر امامی قهرمان دیگری نداشت؟ (۲ نظر)
تذکر ۶۱ نماینده به رئیس‌جمهور درباره اجرای کامل قانون متناسب سازی حقوق بازنشستگان (۲ نظر)
