- خواص میوهها و خوراکیهای شب یلدا/ توصیههایی برای حفظ سلامتی در شب چله
- راه درمان کبد چرب مشخص شد
- آغاز نوبتدهی اینترنتی بیمارستانهای دولتی + لینک
- خواص شگفت انگیز چای دارچین که نمیدانید
- ۵ کاری که مغز را جوان نگه میدارند
- مهمترین علائم آنفلوآنزا / ضرورت درمان به موقع عفونت ریه
- برای تقویت سیستم ایمنی بدن در زمستان این غذاها را بخورید!
- تیرزاپاتاید، آمپول لاغری ساخت ایران، رونمایی شد
کاهش وزن با خوردن ماست کم چرب همراه ورزش
مطالعات اخیر نشان داده است که دریافت کلیسم از لبنیات کم چرب به همراه ورزشی که باعث کالری سوزی شود باعث میشود که کاهش وزن 31 درصد افزایش پیدا کند.
مطالعات اخیر نشان داده است که دریافت کلیسم از لبنیات کم چرب به همراه ورزشی که باعث کالری سوزی شود باعث میشود که کاهش وزن 31 درصد افزایش پیدا کند.
به گزارش ایسنا ، بررسیها نشان داده است که مصرف لبنیات کم چرب مانند ماست کم چرب به همراه ورزشهایی که مناسب کاهش وزن هستند باعث افزایش 31 درصدی کاهش وزن میشود. بررسیها نشان داده است که بیشترین کاهش وزن در ناحیه شکمی اتفاق می افتد.
بهتر است لبنیات کم چرب و سالم مصرف کنید. به مواد حاوی ماستی که می خرید دقت کنید تا مطمئنا شوید که ماست سالم است و مواد افزودنی خاصی ندارد.
لینک کپی شد
نظر شما
قابل توجه کاربران و همراهان عزیز: لطفا برای سرعت در انتشار نظرات، از به کار بردن کلمات و تعابیر توهین آمیز پرهیز کنید.
جدیدترین قیمت طلای ۱۸ عیار، سکه و اونس طلا امروز ۴ دی ۱۴۰۴
ترکیب احتمالی پرسپولیس مقابل مس رفسنجان + ساعت بازی
ترور اکرام الدین سریع، فرمانده سابق پلیس افغانستان در تهران
انتقاد رسمی پزشکیان از رفتار صداوسیما
ساغر عزیزی: شوهرم جورابش را در دهانم کرد و از من اعتراف گرفت
رسایی: نمیدانستم پزشکیان برادر شهید است
قیمت سکه و طلای ۱۸ عیار امروز ۴ دی ۱۴۰۴ +جدول / اونس جهانی طلا چند؟
توضیحات پورمحمدی درباره بودجه 1405: رقم عیدی و پاداش کارمندان و بازنشستگان و اقدامات برای رتبه بندی معلمان
