- اعلام زمان توزیع واکسن آنفلوانزا ؛ گروه‌های اولویت‌دار و کسانی که رایگان دریافت می‌کنند + لینک سامانه
- پرسش پرتکرار فصل تابستان: قهوه در روزهای گرم؛ بنوشیم یا حذف کنیم؟
- شیوه درخواست کارت سوخت جدید + جزئیات، مدارک مورد نیاز و لینک
- اطلاع از جدول خاموشی و قطع برق در تهران + لینک و کد دستوری برق من
- آبله مرغان تا چند روز واگیر دارد؟ + درمان
- چرا زیر چشم سیاه می‌شود؟ / علت گودی زیر چشم و درمان آن
- دعای آمرزش و شادی روح اموات: اللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ + ترجمه
برچسب ها - ورزش
طبق تحقیقات جدید، مصرف منظم مکمل‌های امگا 3 و ویتامین D می‌تواند از سلامتی حمایت کرده و مشکلات مرتبط با پیری را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۹۳۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۱
کد خبر: ۱۹۲۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۲
کد خبر: ۱۹۲۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۵
کد خبر: ۱۸۴۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۴
کد خبر: ۱۸۳۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۲
کد خبر: ۱۸۰۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۴
کد خبر: ۱۷۷۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۵
کد خبر: ۱۷۴۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۶
کد خبر: ۱۷۲۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
کد خبر: ۱۷۰۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹
اگرچه داشتن یک جلسه تمرینی عالی برای بدن و ذهن مفید است، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که لزوما مجبور نیستید جلسه تمرینی کامل و طولانی داشته باشید.یک مطالعه جدید نشان می دهد که چند دقیقه فعالیت شدید ساده در هر روز مانند بالا رفتن از پله ها یا پیاده روی سریع می تواند خطر ابتلا به برخی سرطان ها را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۶۴۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹
کد خبر: ۱۶۴۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴
کد خبر: ۱۶۲۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۳
کد خبر: ۱۵۸۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۳
متخصصان ژاپنی در دانشگاه کیوتو معتقدند که برداشتن ۸۰۰۰ قدم فقط یک تا دو روز در هفته، همچنان با کاهش قابل‌توجه مرگ‌ومیر ناشی از همه بیماری‌ها همراه است.
کد خبر: ۱۵۸۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹
کد خبر: ۱۵۶۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵
کد خبر: ۱۵۵۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۶
کد خبر: ۱۵۴۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۸
کد خبر: ۱۵۳۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۱
کد خبر: ۱۵۲۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۵