:::Noandish.com::: برچسب ها - کم خوابی
برچسب ها - کم خوابی
برچسب: کم خوابی
همه دشمن راحت خوابیدن هستند ...
غذایی همه دشمن راحت خوابیدن هستند به گزارش نواندیش سایت... لایف هک با ارائه نسخه ای گیاهی به جنگ کم... خوابی رفته در ادامه 5 چای گیاهی که می تواند... به شما در رسیدن به خوابی راحت کمک کند معرفی...
کد خبر: ۱۰۰۷۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۹


خوابیدن کمتر از شش ساعت در شب می تواند در...
خوابیدن کمتر از شش ساعت در شب می تواند در... داده است که خوابیدن کمتر از شش ساعت در شب... منتشر شد نشان داد که در صورت خواب کمتر از... یابد این مطالعه همچنین نشان داد که کمتر از شش...
کد خبر: ۹۹۳۴۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۴


کرده باشید طعم بی خوابی بعدش را هم چشیده اید... ممکن است علیرغم خستگی بیش از اندازه موفق نشوید بخوابید... و بدنتان از خوابیدن ممانعت کنند ...
کرده باشید طعم بی خوابی بعدش را هم چشیده اید... ممکن است علیرغم خستگی بیش از اندازه موفق نشوید بخوابید... و بدنتان از خوابیدن ممانعت کنند باید بگوییم این بی... خوابی تجربه ی مخصوص شما نیست و اکثر افراد بعد...
کد خبر: ۹۹۱۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۰


و لاغری های متناوب رژیم های غیراصولی کم خوابی بی... خوابی افسردگی الگوهای بدغذایی مثل فراموش کردن یا نخوردن صبحانه... با سرعت زیاد وزن خود را کم کرده و از... برخی از مواد غذایی کمک کننده در سلامت قلب و...
کد خبر: ۹۹۰۶۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۷


برای کاهش وزن باید تغذیه مناسب را مکمل تمرینات ورزشی... هم در این وعده پرهیز کنند فریادی به تاثیر کم... خوابی در افزایش وزن افراد هم اشاره کرد و گفت... وی یادآورشد این خواب کافی به بدن کمک می کند...
کد خبر: ۹۸۱۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۰


افرادی که هر شب کمتر از ۶ ساعت می­ خوابند...
افرادی که هر شب کمتر از ۶ ساعت می­ خوابند... نشان داد افرادی که هر شب کمتر از ۶ ساعت...
کد خبر: ۹۸۰۱۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۶


می توانند موجب سرطان سردرد کم خوابی و برهم خوردن...
کد خبر: ۹۷۵۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۵


کمبود خواب برای سلامت انسان مضرات بسیاری به همراه دارد...
کمبود خواب برای سلامت انسان مضرات بسیاری به همراه دارد... استرس خواب شبانه کمتری دارند که این امر در طولانی... خوابی باکیفیت تر به نقل از سایت « لایف هک»... شود زمان ورزش کردن با داشتن خوابی با کیفیت ارتباطی...
کد خبر: ۹۶۸۰۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۲۰


کمک کند ...
کمک کند به گزارش ایسنا استرس بخشی عادی از زندگی... می شوند این چربی های دور شکمی به شدت خطرناک... مناسب ندارند کمبود خواب مزمن می تواند عامل بروز مشکلات... زمان زیاد به استفاده از وسایل دیجیتال و کمبود فعالیت...
کد خبر: ۹۶۲۹۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۹


هایپرسومنیا هایپرسومنیا یا پُرخوابی اصطلاح پزشکی برای خواب بیش از... یا بی خوابی خواب بیش از حد نشانه ای از... افزون بر این هایپرسومنیا موجب خوابیدن فرد در بازه های... شایع ترین دلایل خوابیدن بیش از حد یک فرد است...
کد خبر: ۹۶۲۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۷


بسیاری از افراد تصور می کنند برای خوابیدن تنها کافی... از افراد نمی توانند در طول شب خوابی آسوده داشته... نیز کمی ورزش کنید ۱ گشاینده عضله خم کننده ران... کمر را به سمت راست و رو به عقب بگردانید...
کد خبر: ۹۵۸۶۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۳۱


چرا باید بخوابیم بنابر گزارشی به نقل از دویچه وله... از مغز که کم تر به کار می آیند فعال... نمی تواند کم تر از شش ساعت شود تعداد کمی... دارند احتمالا این ها خوابی ناآرام دارند به نحوی که...
کد خبر: ۹۴۵۵۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۰۳


متخصصان علوم پزشکی در آمریکا اعلام کردند که کم خوابی... یا بی خوابی منجر به عوارض جدی و خطرناک در...
متخصصان علوم پزشکی در آمریکا اعلام کردند که کم خوابی... یا بی خوابی منجر به عوارض جدی و خطرناک در... پزشکان تاکید دارند که پیامد بی خوابی مزمن تنها کسالت... خوابی روبرو بوده اند این افراد حتی در صورت خوابیدن...
کد خبر: ۹۴۱۸۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۷


تنش و افسردگی کمتری داشته و در طول روز نیز... کمتر خواب آلوده هستند در این مطالعه از سوی متخصصان... داشته و خواب آلودگی کمتری را در طول روز احساس... تر به جامعه ای که کمتر تحت فشار است دست...
کد خبر: ۹۳۹۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۲


شما رو یاد کسی نمی اندازه خیلی کم خوابی نداره...
کد خبر: ۹۰۱۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۸


خواب "یک خط صاف بین لحظه خوابیدن و لحظه بیداری"...
خواب "یک خط صاف بین لحظه خوابیدن و لحظه بیداری"... بین لحظه خوابیدن و لحظه بیداری" نیست ما در طول... می خوابید یک و نیم ساعت یک و نیم ساعت... هر چند نیم ساعت هم کمتر خوابیده اید اگر ساعت...
کد خبر: ۸۸۶۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۲۹


ایسنا این تحقیق مشخص می کند کم خوابی و استرس... می رسد حرف قدیمی ها که می گفتند "خوابیدن" بهترین... در آزمایشی جدید نشان داده اند چگونه خوابیدن به بدن... کمک می کند تا با سرماخوردگی مبارزه کند به نظر...
کد خبر: ۸۸۴۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۲۷


محققان تصمیم گرفتند بررسی کنند که آیا بی خوابی غیر... مستمر نیز همانند بی خوابی مستمر ا روی عملکرد مغز... کمتر از نیاز بدن مان بخوابیم عملکرد مغزمان بعد از... چند روز که با انباشت غیرمستمر کم خوابی مواجه بوده...
محققان تصمیم گرفتند بررسی کنند که آیا بی خوابی غیر... مستمر نیز همانند بی خوابی مستمر ا روی عملکرد مغز... کمتر از نیاز بدن مان بخوابیم عملکرد مغزمان بعد از... چند روز که با انباشت غیرمستمر کم خوابی مواجه بوده...
کد خبر: ۸۷۳۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۴


همه رنگ ها طیف رنگی زرد تا قرمز کمترین اثر...
همه رنگ ها طیف رنگی زرد تا قرمز کمترین اثر... اگر دیر بخوابیم چه می شود 1 - بدن در... در حال ترمیم انرژی است آنابولیک بنابر این دیر خوابیدن... ماهانه خانم ها نیز مؤثر است دیر خوابیدن می تواند...
کد خبر: ۸۷۰۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۲۹


کم خوابی دارای اثرات بسیار مخربی بر بدن انسان است...
کم خوابی دارای اثرات بسیار مخربی بر بدن انسان است... شود که نشان می دهند کمبود و فقدان خواب تا... مداوم از کمبود خواب رنج می برند صرف نظر از... که میزان خواب شبانه ی آن ها کمتر از شش...
کد خبر: ۸۵۶۹۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۲