:::Noandish.com::: برچسب ها - کم خوابی
برچسب ها - کم خوابی
برچسب: کم خوابی
برای کاهش وزن باید تغذیه مناسب را مکمل تمرینات ورزشی... هم در این وعده پرهیز کنند فریادی به تاثیر کم... خوابی در افزایش وزن افراد هم اشاره کرد و گفت... وی یادآورشد این خواب کافی به بدن کمک می کند...
کد خبر: ۹۸۱۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۰


افرادی که هر شب کمتر از ۶ ساعت می­ خوابند...
افرادی که هر شب کمتر از ۶ ساعت می­ خوابند... نشان داد افرادی که هر شب کمتر از ۶ ساعت...
کد خبر: ۹۸۰۱۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۶


می توانند موجب سرطان سردرد کم خوابی و برهم خوردن...
کد خبر: ۹۷۵۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۵


کمبود خواب برای سلامت انسان مضرات بسیاری به همراه دارد...
کمبود خواب برای سلامت انسان مضرات بسیاری به همراه دارد... استرس خواب شبانه کمتری دارند که این امر در طولانی... خوابی باکیفیت تر به نقل از سایت « لایف هک»... شود زمان ورزش کردن با داشتن خوابی با کیفیت ارتباطی...
کد خبر: ۹۶۸۰۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۲۰


کمک کند ...
کمک کند به گزارش ایسنا استرس بخشی عادی از زندگی... می شوند این چربی های دور شکمی به شدت خطرناک... مناسب ندارند کمبود خواب مزمن می تواند عامل بروز مشکلات... زمان زیاد به استفاده از وسایل دیجیتال و کمبود فعالیت...
کد خبر: ۹۶۲۹۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۹


هایپرسومنیا هایپرسومنیا یا پُرخوابی اصطلاح پزشکی برای خواب بیش از... یا بی خوابی خواب بیش از حد نشانه ای از... افزون بر این هایپرسومنیا موجب خوابیدن فرد در بازه های... شایع ترین دلایل خوابیدن بیش از حد یک فرد است...
کد خبر: ۹۶۲۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۷


بسیاری از افراد تصور می کنند برای خوابیدن تنها کافی... از افراد نمی توانند در طول شب خوابی آسوده داشته... نیز کمی ورزش کنید ۱ گشاینده عضله خم کننده ران... کمر را به سمت راست و رو به عقب بگردانید...
کد خبر: ۹۵۸۶۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۳۱


چرا باید بخوابیم بنابر گزارشی به نقل از دویچه وله... از مغز که کم تر به کار می آیند فعال... نمی تواند کم تر از شش ساعت شود تعداد کمی... دارند احتمالا این ها خوابی ناآرام دارند به نحوی که...
کد خبر: ۹۴۵۵۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۰۳


متخصصان علوم پزشکی در آمریکا اعلام کردند که کم خوابی... یا بی خوابی منجر به عوارض جدی و خطرناک در...
متخصصان علوم پزشکی در آمریکا اعلام کردند که کم خوابی... یا بی خوابی منجر به عوارض جدی و خطرناک در... پزشکان تاکید دارند که پیامد بی خوابی مزمن تنها کسالت... خوابی روبرو بوده اند این افراد حتی در صورت خوابیدن...
کد خبر: ۹۴۱۸۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۷


تنش و افسردگی کمتری داشته و در طول روز نیز... کمتر خواب آلوده هستند در این مطالعه از سوی متخصصان... داشته و خواب آلودگی کمتری را در طول روز احساس... تر به جامعه ای که کمتر تحت فشار است دست...
کد خبر: ۹۳۹۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۲


شما رو یاد کسی نمی اندازه خیلی کم خوابی نداره...
کد خبر: ۹۰۱۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۸


خواب "یک خط صاف بین لحظه خوابیدن و لحظه بیداری"...
خواب "یک خط صاف بین لحظه خوابیدن و لحظه بیداری"... بین لحظه خوابیدن و لحظه بیداری" نیست ما در طول... می خوابید یک و نیم ساعت یک و نیم ساعت... هر چند نیم ساعت هم کمتر خوابیده اید اگر ساعت...
کد خبر: ۸۸۶۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۲۹


ایسنا این تحقیق مشخص می کند کم خوابی و استرس... می رسد حرف قدیمی ها که می گفتند "خوابیدن" بهترین... در آزمایشی جدید نشان داده اند چگونه خوابیدن به بدن... کمک می کند تا با سرماخوردگی مبارزه کند به نظر...
کد خبر: ۸۸۴۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۲۷


محققان تصمیم گرفتند بررسی کنند که آیا بی خوابی غیر... مستمر نیز همانند بی خوابی مستمر ا روی عملکرد مغز... کمتر از نیاز بدن مان بخوابیم عملکرد مغزمان بعد از... چند روز که با انباشت غیرمستمر کم خوابی مواجه بوده...
محققان تصمیم گرفتند بررسی کنند که آیا بی خوابی غیر... مستمر نیز همانند بی خوابی مستمر ا روی عملکرد مغز... کمتر از نیاز بدن مان بخوابیم عملکرد مغزمان بعد از... چند روز که با انباشت غیرمستمر کم خوابی مواجه بوده...
کد خبر: ۸۷۳۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۴


همه رنگ ها طیف رنگی زرد تا قرمز کمترین اثر...
همه رنگ ها طیف رنگی زرد تا قرمز کمترین اثر... اگر دیر بخوابیم چه می شود 1 - بدن در... در حال ترمیم انرژی است آنابولیک بنابر این دیر خوابیدن... ماهانه خانم ها نیز مؤثر است دیر خوابیدن می تواند...
کد خبر: ۸۷۰۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۲۹


کم خوابی دارای اثرات بسیار مخربی بر بدن انسان است...
کم خوابی دارای اثرات بسیار مخربی بر بدن انسان است... شود که نشان می دهند کمبود و فقدان خواب تا... مداوم از کمبود خواب رنج می برند صرف نظر از... که میزان خواب شبانه ی آن ها کمتر از شش...
کد خبر: ۸۵۶۹۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۲


به بهبود کیفیت و کمیت خواب شما کمک کند زمانی... کنید احتمال بیشتری دارد که خوابی راحت و رضایت بخش... بخشیده و به آرامش سیستم عصبی کمک می کند از... این رو می تواند به بهبود شرایط خواب کمک کند...
کد خبر: ۸۵۰۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۲۰


ناگهانی اضافه وزن و کم تحرکی انزوا و گوشه گیری... بیماری هایی مثل دیابت کلسترول و فشار خون بالا کم... خوابی و استرس از عوامل ایجاد آلزایمر بشمار می رود... عقل و آلزایمر کمک می کند سعادت مهر خاطرنشان کرد...
کد خبر: ۸۱۲۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۳۰


همیشه از چربی شکم بدمان می آمد است چون در...
همیشه از چربی شکم بدمان می آمد است چون... شکم خیلی بدتر از این چیزهاست وقتی چربی سفید در... شکل بوده است چربی شکمی همچنین در دوران یائسگی افزایش... رشد چربی شکمی تاثیر بگذارند صحبت با پزشک نیز می...
کد خبر: ۷۷۶۹۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۱۷


کمک کرد از جمله این عوامل می توان به تب... روزمره کم خوابی یا اختلالات خواب اشاره کرد - خوابگردی... معمول انقباض عضلانی کمتر از یک ثانیه طول کشیده و... خواب به برخی از احساسات دیگری که شیوع کمتری دارند...
کد خبر: ۷۷۵۱۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۱۳


تکرار ادعاهای الجبیر علیه ایران در رابطه با آرامکو

رفع بی‌خوابی شب با یک روش ساده

اردوغان پا پس کشید: نمی‌خواهیم با آمریکا دربیفتیم

پیش‌بینیِ داماد نجفی از زمان آزادی شهردار سابق

برنامه مانور مشترک ایران، چین و روسیه در دریای عمان

واکنش اسحاق جهانگیری به تحریم جدید آمریکا: مهمترین وظیفه دولت در شرایط فعلی افزایش میزان تاب آوری کشور است

ابلاغ شناورشدن ساعت کار/ امکان حضور کارمندان در ادارات تا ساعت 9 صبح

ظریف: تیم بی، ترامپ را هدفی می داند که می‌توان او را به سوی جنگ سوق داد

گزارش نیویورک تایمز از لغو ناگهانی ویزای دانشجویان ایرانی برای رفتن به آمریکا

دستور فوری رییس جمهور درباره هپکو

از مسائل بیمه ای تا طرح رتبه بندی: خبر جدید وزیر آموزش و پرورش در مورد مشکلات معلمان

تکذیب حملات سایبری موفق به تاسیسات نفتی و زیرساخت‌های حیاتی ایران

2 هزار ملک شهرداری همچنان در دست قالیبافی ها

از «زنازاده بودن شاه» تا «آقازادۀ ماساژور»!

واکنش استراماچونی به اظهارات جنجالی سرمربی پرسپولیس