:::Noandish.com::: برچسب ها - کم خوابی
برچسب ها - کم خوابی
برچسب: کم خوابی
خودشان در برابر ابتلا به نارسایی قلبی کمک می کنند...
خودشان در برابر ابتلا به نارسایی قلبی کمک می کنند... برخوردار بودند ۴۲ درصد کمتر احتمال داشت که در عرض... در شب می خوابیدند خروپف نمی کردند مشکلی در به... داده است که افراد مبتلا به بی خوابی بیشتر در...
کد خبر: ۱۱۷۲۴۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۳۰


حتی نشان داد افرادی که کمتر از هفت ساعت می... کمتر از شش ساعت در شب می خوابند در مقابل... اگر به اندازه کافی بخوابید قطعاً می توانید به پیشگیری... یا مبارزه با هر نوع عفونت کمک کنید در این...
کد خبر: ۱۱۵۴۳۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۹


میوه جات آن را تکمیل می کنند بنابراین عادت غذایی... شامل خستگی بدخوابی و کم خوابی و مشکلات جهاز هاضمه... برای دست کم ۳۰ دقیقه ورزش کنیم مهم نیست چه... داشته باشد در کم کردن استرس نقش موثر دارد از...
کد خبر: ۱۰۸۹۴۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۸


میوه جات آن را تکمیل می کنند بنابراین عادت غذایی... شامل خستگی بدخوابی و کم خوابی و مشکلات جهاز هاضمه... برای دست کم ۳۰ دقیقه ورزش کنیم مهم نیست چه... داشته باشد در کم کردن استرس نقش موثر دارد از...
کد خبر: ۱۰۸۸۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۷


است که خواب آشفته یا کمبود خواب سیستم ایمنی بدن... کار ساعت بدن شما را تنظیم کرده و کمک می... کرده و می توانند خوابیدن بیدار شدن و خواب عمیق... اگر شب ها برای خوابیدن به مشکل می خورید از...
کد خبر: ۱۰۸۵۳۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۰


از بدخوابی پیشنهاد می شود ...
از بدخوابی پیشنهاد می شود به گزارش ایرنا با شیوع... تعطیلات برای بسیاری از ما اتفاق افتاد بی خوابی ها... کم خوابی ها نامنظم خوابیدن و کم شدن کیفیت خواب... گذارد راه هایی برای تنظیم خواب و دوری از بدخوابی...
کد خبر: ۱۰۷۴۰۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۶


بد مانند کمبود ریزمغذی ها در تضعیف سیستم ایمنی و... سایر مکمل ها را در تقویت سیستم ایمنی افراد موثر... و پرتقال در جبران کمبود ویتامین ها و ریزمغذی ها... ایمنی بدن از اهمیت کمتری برخوردار است گفت عوامل متعددی...
کد خبر: ۱۰۲۳۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۲۸


همه دشمن راحت خوابیدن هستند ...
غذایی همه دشمن راحت خوابیدن هستند به گزارش نواندیش سایت... لایف هک با ارائه نسخه ای گیاهی به جنگ کم... خوابی رفته در ادامه 5 چای گیاهی که می تواند... به شما در رسیدن به خوابی راحت کمک کند معرفی...
کد خبر: ۱۰۰۷۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۹


خوابیدن کمتر از شش ساعت در شب می تواند در...
خوابیدن کمتر از شش ساعت در شب می تواند در... داده است که خوابیدن کمتر از شش ساعت در شب... منتشر شد نشان داد که در صورت خواب کمتر از... یابد این مطالعه همچنین نشان داد که کمتر از شش...
کد خبر: ۹۹۳۴۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۴


کرده باشید طعم بی خوابی بعدش را هم چشیده اید... ممکن است علیرغم خستگی بیش از اندازه موفق نشوید بخوابید... و بدنتان از خوابیدن ممانعت کنند ...
کرده باشید طعم بی خوابی بعدش را هم چشیده اید... ممکن است علیرغم خستگی بیش از اندازه موفق نشوید بخوابید... و بدنتان از خوابیدن ممانعت کنند باید بگوییم این بی... خوابی تجربه ی مخصوص شما نیست و اکثر افراد بعد...
کد خبر: ۹۹۱۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۰


و لاغری های متناوب رژیم های غیراصولی کم خوابی بی... خوابی افسردگی الگوهای بدغذایی مثل فراموش کردن یا نخوردن صبحانه... با سرعت زیاد وزن خود را کم کرده و از... برخی از مواد غذایی کمک کننده در سلامت قلب و...
کد خبر: ۹۹۰۶۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۷


برای کاهش وزن باید تغذیه مناسب را مکمل تمرینات ورزشی... هم در این وعده پرهیز کنند فریادی به تاثیر کم... خوابی در افزایش وزن افراد هم اشاره کرد و گفت... وی یادآورشد این خواب کافی به بدن کمک می کند...
کد خبر: ۹۸۱۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۰


افرادی که هر شب کمتر از ۶ ساعت می­ خوابند...
افرادی که هر شب کمتر از ۶ ساعت می­ خوابند... نشان داد افرادی که هر شب کمتر از ۶ ساعت...
کد خبر: ۹۸۰۱۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۶


می توانند موجب سرطان سردرد کم خوابی و برهم خوردن...
کد خبر: ۹۷۵۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۵


کمبود خواب برای سلامت انسان مضرات بسیاری به همراه دارد...
کمبود خواب برای سلامت انسان مضرات بسیاری به همراه دارد... استرس خواب شبانه کمتری دارند که این امر در طولانی... خوابی باکیفیت تر به نقل از سایت « لایف هک»... شود زمان ورزش کردن با داشتن خوابی با کیفیت ارتباطی...
کد خبر: ۹۶۸۰۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۲۰


کمک کند ...
کمک کند به گزارش ایسنا استرس بخشی عادی از زندگی... می شوند این چربی های دور شکمی به شدت خطرناک... مناسب ندارند کمبود خواب مزمن می تواند عامل بروز مشکلات... زمان زیاد به استفاده از وسایل دیجیتال و کمبود فعالیت...
کد خبر: ۹۶۲۹۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۹


هایپرسومنیا هایپرسومنیا یا پُرخوابی اصطلاح پزشکی برای خواب بیش از... یا بی خوابی خواب بیش از حد نشانه ای از... افزون بر این هایپرسومنیا موجب خوابیدن فرد در بازه های... شایع ترین دلایل خوابیدن بیش از حد یک فرد است...
کد خبر: ۹۶۲۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۷


بسیاری از افراد تصور می کنند برای خوابیدن تنها کافی... از افراد نمی توانند در طول شب خوابی آسوده داشته... نیز کمی ورزش کنید ۱ گشاینده عضله خم کننده ران... کمر را به سمت راست و رو به عقب بگردانید...
کد خبر: ۹۵۸۶۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۳۱


چرا باید بخوابیم بنابر گزارشی به نقل از دویچه وله... از مغز که کم تر به کار می آیند فعال... نمی تواند کم تر از شش ساعت شود تعداد کمی... دارند احتمالا این ها خوابی ناآرام دارند به نحوی که...
کد خبر: ۹۴۵۵۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۰۳


متخصصان علوم پزشکی در آمریکا اعلام کردند که کم خوابی... یا بی خوابی منجر به عوارض جدی و خطرناک در...
متخصصان علوم پزشکی در آمریکا اعلام کردند که کم خوابی... یا بی خوابی منجر به عوارض جدی و خطرناک در... پزشکان تاکید دارند که پیامد بی خوابی مزمن تنها کسالت... خوابی روبرو بوده اند این افراد حتی در صورت خوابیدن...
کد خبر: ۹۴۱۸۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۷


اخراج به خاطر عکس گرفتن با پیکر مارادونا (تصوير)

ازدواج شهرزاد شريعت زاده و جان سينا

جذاب ترین عکس ها از گوشه و کنار جهان را در دریچه روز تماشا کنید

جديدترين تصوير از مهدى كروبى

مراسم خاکسپاری آیت الله خویی با حضور آیت الله سیستانی (عكس)

ماهی 2.5 تنی در سواحل استرالیا (عكس)

مصادره عدد 4 توسط پرسپوليسى ها بدون فاصله گذارى اجتماعى ! (عكس)

عکسی از درون ضریح پیامبر اسلام (ص)

تیپ استوایی مجری ممنوع التصویر درکنار فرهاد اصلانی (عکس)

اسکورت عجیب بهنوش بختیاری در روزهای کرونایی! (فيلم)

آخرين حضور رحمانى وزير معزول صمت در دولت يازدهم (عكس)

جهان در متفاوت ترین 100 روزی که پشت سر گذاشت

تصويرى از 'سيدحسين حسينى و همسرش' در قرنطينه

تصوير جديد از كريم انصارى فرد و همسر يونانى اش

هرويه ميليچ بازيكن استقلال و همسرش (عكس)

تازه ترین تصویر کریم انصاری فرد در کنار 'همسر یونانی اش'

عکس‌ های مهدى طارمی با سحر قريشى چگونه لو رفت؟

ايوانكا ترامپ محجبه شد!

مراسم اختتامیه سی و هشتمین جشنواره فیلم فجر

پژمان جمشيدى و ريحانه پارسا در جشنواره فجر (عكس)

تصوير جديد از مهدى قائدى و همسرش (عكس)

مهدى قائدى مهاجم استقلال و همسرش (عكس)

سلفى همسر سرمربى استقلال با ارگ شيراز

'همسر سرمربى استقلال' در تهران مدل شد (عكس)

حضور بهنوش طباطبایی با ظاهری جدید در جشن عکاسان

پريناز ايزديار در اكران سرخپوست (عكس)

داليلا همسر استراماچونی سرمربی استقلال در تهران (عكس)

تصويرى جديد از بهاره كيان افشار

همسر سرمربی استقلال به ايران نيامده، قليانى شد! (عكس)