- اوقات شرعی مشهد در ماه رمضان ۱۴۰۴ + جدول ساعت اذان صبح، ظهر و مغرب
- اوقات شرعی تهران در ماه رمضان ۱۴۰۴ + جدول ساعت اذان صبح، ظهر و مغرب
- ثبت نام و درخواست برای دریافت کالابرگ ۴ میلیونی + لینک سامانه های رفاهی، حمایت و سیمین
- آیات شفاء ؛ دعاها و آیه های قرآن برای شفای بیماران
- قرص کلسیتریول چیست؟ / داروی تنظیم کلسیم و غدد پاراتیروئید و سلامت استخوان
- برای سرفه چی خوبه !؟ / ۲۵ درمان ساده
- دعای آمرزش و شادی روح اموات: اللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ + ترجمه
- شاهزادههای مدعی سلطنت ایران: از بابک میرزا قجری تا رضا هازلی افشاری! (عکس)
- قرص سوپراکل چیست؟
برچسب ها - مواد غذایی
اسفناج سرشار از آهن است اما زمانی که در معرض حرارت قرار میگیرد، از ارزش غذایی آن کاسته میشود. در روند طبخ، اسید اگزالیک موجود در اسفناج با کلسیم ترکیب میشود و تبدیل به کریستالهایی میشود که باعث کاهش جذب آهن به بدن میشوند. برای حفظ مواد مغذی موجود در اسفناج باید این سبزی را به صورت خام در سالاد یا اسموتیها مصرف کنیم.
کد خبر: ۱۷۰۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳
کد خبر: ۱۶۸۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵
کد خبر: ۱۶۸۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۳
کد خبر: ۱۶۷۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۲
کد خبر: ۱۶۷۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۱
کد خبر: ۱۶۵۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۷
کد خبر: ۱۵۶۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۹
کد خبر: ۱۵۲۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۹
کد خبر: ۱۵۲۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۶
کد خبر: ۱۵۱۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۰
کد خبر: ۱۵۱۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۰
کد خبر: ۱۵۱۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۲
کد خبر: ۱۵۱۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۴
کد خبر: ۱۴۹۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰
کد خبر: ۱۴۹۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
کد خبر: ۱۴۹۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰
کد خبر: ۱۴۷۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵
کد خبر: ۱۴۷۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۳
کد خبر: ۱۴۴۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۸
کد خبر: ۱۴۳۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۶