- چگونه در سامانه املاک و اسکان برای کدپستی و بیمه ثبت نام کنیم؟ + آموزش و لینک
- آیات شفاء ؛ دعاها و آیه های قرآن برای شفای بیماران
- قرص اورژانسی چیست؟ نحوه مصرف، زمان مناسب و عوارض جانبی
- هپاتیت ب (B) چیست و چقدر می تواند خطرناک باشد؟ + علائم و تشخیص و درمان
- قرص کلسیتریول چیست؟ / داروی تنظیم کلسیم و غدد پاراتیروئید و سلامت استخوان
- چرا زیر چشم سیاه می‌شود؟ / علت گودی زیر چشم و درمان آن
- برای سرفه چی خوبه !؟ / ۲۵ درمان ساده
- دعای آمرزش و شادی روح اموات: اللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ + ترجمه
- قرص سوپراکل چیست؟
برچسب ها - اسفناج
کد خبر: ۱۳۹۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۱
اگر به این باور رسیده‌اید که هرچه بیشتر میوه و سبزی مصرف کنید، سلامتی خود را بیشتر تضمین کرده‌اید، وقت تجدید‌نظر فرا رسیده است، بسیاری از خوراکی ها علی رغم فواید بسیاری که دارند اگر بیش از اندازه مورد استفاده قرار گیرند می تواند خطرناک باشد.
کد خبر: ۱۳۶۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۵
کد خبر: ۱۳۵۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۲
کد خبر: ۱۳۴۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۵
کد خبر: ۱۳۳۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۱
جدا از تمام مواد مغذی که اسفناج ارائه می کند، گرفتن آب این سبزی امکان ترکیب با مواد غذای مغذی دیگر و حمل و نقل ساده را فراهم می کند.
کد خبر: ۸۳۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۱
اگر اسفناج را به صورت روزانه مصرف کنید از فواید رنگدانه ای به نام لوتئین بهره‌مند می شویم. این آنتی اکسیدان در زمینه پیشگیری از تصلب شرایین، حملات قلبی و رویدادهای مغزی-عروقی مفید است.
کد خبر: ۶۴۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۷
کد خبر: ۴۱۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۴
به گفته‌ی محققان سوئدی اسفناج حاوی ترکیباتی به نام تیلاکوئیدها می‌باشد که در غشای برگ‌های سبز قرار دارند. این ترکیبات باعث کندی هضم لیپیدها شده و روده ها را به کار می‌گیرد و همین مسئله هم باعث افزایش هرچه بیشتر هورمون‌های سیری می‌شود.
کد خبر: ۳۱۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۹
مصرف موز، خربزه، آناناس و طالبي براي افراد صفراوي مزاج ممنوع است و بايد از مصرف آن خودداري کنند.
کد خبر: ۳۰۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۸
اسفناج منبعي سرشار از آهن، ويتامين ها و مواد معدني است که به ندرت در غذاهاي ديگر يافت مي شود. به طوري که در ۱۸۰ گرم اسفناج پخته شده، 6/43 ميلي گرم آهن وجود دارد، اين مقدار نسبت به ديگر منابع گياهي و حيواني آهن، بسيار چشمگير است.
کد خبر: ۲۵۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۰
یک مشاور تغذیه گفت: برای جلوگیری از دفع آهن باید از خوردن ماست با عدس‌پلو خودداری کرد.
کد خبر: ۱۷۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۶
برخی مواد غذایی در پیشگیری از ابتلا نقش بسیار مهمی دارند، بطوریکه مصرف ۹ ماده غذایی باعث می‌شود، از ابتلا به سرطان جلوگیری شود.
کد خبر: ۱۷۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۶
تجزیه و تحلیل های ما نشان می دهد که مصرف یک نوشیدنی حاوی thylakoids قبل از صبحانه موجب کاهش هوس های غذایی می شود و باعث می شود که انسان در طول روز احساس رضایت بیشتری از غذا خوردن خود داشته باشد.
کد خبر: ۱۷۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۶
یک متخصص طب سنتی رژیم غذایی مناسب برای بیماران مبتلا به دیابت را اعلام کرد و گفت: گشنیز و اسفناج در افزایش ترشح انسولین و کاهش قندخون موثر هستند.
کد خبر: ۱۴۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۲۵
با مصرف اسفناج احساس گرسنگی و میل به پرخوری را کاهش دهید
کد خبر: ۱۱۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۱۳
اسفناج که سرشار از کلروفیل و پروتئین است علاوه بر عمل هاضمه و تحریک ترشحات معده، کبد و لوزالمعده دارای مواد معدنی قابل توجهی است.
کد خبر: ۱۰۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۰۷
یک کارشناس سبزی و صیفی‌جات اظهار کرد: بهتر است اسفناج به‌همراه گوشت مصرف شود.
کد خبر: ۱۰۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۰۱
یک مطالعه نشان می دهد که مصرف اسفناج برای سلامت عمومی بدن مفید است و به کاهش وزن کمک می کند.
کد خبر: ۸۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۰۶
آیا می‌دانید که یک لیوان آب هویج (240سی‌سی)، بیش از 8 برابر نیاز روزانه افراد به ویتامین A را تامین می‌کند؟!ویتامین A برای رشد اندامها به خصوص استخوان ها لازم و ضروری است.
کد خبر: ۸۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۲۱