- چرا زیر چشم سیاه می‌شود؟ / علت سیاهی و گودی زیر چشم و درمان آن چیست!؟
- برای سرفه چی خوبه !؟ / ۲۵ درمان ساده
- چگونه گوشی را به تلویزیون وصل کنیم!؟ / نحوه اتصال موبایل آیفون و اندروید
- خواص انگشتر حرز امام جواد (ع) چیست!؟
- ماجرای آشنایی مولانا و شمس / از عشق نافرجام کیمیا خاتون تا گوهر و کرا خاتون!
- شاهکار بی نظیر هوش مصنوعی؛ ضرب المثل‌های ایرانی به تصویر بدل شدند! (عکس)
- ثواب و فضیلت سوره یس ؛ بهترین سوره برای اموات و اهل قبور + متن و ترجمه سوره یاسین / یس ﴿١﴾ والقرآن الحکیم ﴿٢﴾ انک لمن المرسلین ﴿٣﴾
- دعا برای آمرزش و شادی روح اموات که ثواب بسیار دارد: اللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ + ترجمه
برچسب ها - پوکی استخوان
اسکویی با بیان اینکه درصد بالایی از جمعیت کشور دچار پوکی استخوان هستند، اضافه کرد: مصرف بسیار پایین ویتامین D و همچنین استفاده بسیار ناچیز از کلسیم از عوامل مهمی هستند که بیشترین مشکلات را در سالمندی به وجود می‌آورد؛ این در حالی است که طبق آمار، بسیاری از سالمندان که به پوکی استخوان مبتلا شدند، پس از شکستگی استخوان لگن نه تنها بهبود نیافتند، بلکه این شکستگی منجر به مرگ آنها شده است.
کد خبر: ۳۶۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۲
پوکي استخوان يکي از شايع ترين و درعين حال مهمترين بيماري هايي است که در دوران سالمندي مشاهده مي شود.
کد خبر: ۳۴۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۹
با فعالیت های جسمی منظم و فعالیت های ایستاده مثل پیاده روی، رژیم غذایی مواد لبنی مثل شیر، پنیر، کره، و .... به مقدار مناسب و لازم، قرار گرفتن در معرض نور آفتاب می‌توان خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش داد و بطور قابل توجهی پیشگیری کرد.
کد خبر: ۳۳۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۹
یک متخصص تغذیه با اشاره به خواص درمانی پیاز گفت: مصرف پیاز سبب جلوگیری از پوکی استخوان به ویژه در زنان می‌شود.
کد خبر: ۳۲۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۱
روزنامه واشنگتن پست در گزارشی برخی از عوارض کم تحرکی و نشستن های طولانی مدت را کشیدگی مهره های گردن، شانه درد و پشت درد، آسیب به دیسک کمر، پوکی استخوان ها و کندی عملکرد مغز عنوان کرده است.
کد خبر: ۳۲۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۴
آرایش مداوم بانوان موجب کاهش جذب نور خورشید شده و این امر پوکی استخوان در زنان را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۳۲۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۵
نداشتن فعالیت بدنی مناسب یکی از علل تأثیرگذار در پوکی استخوان است و ورزش و تحرک مستمر می تواند تا حد زیادی در پیشگیری از ابتلا به این بیماری موثر باشد.
کد خبر: ۳۲۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۳
بررسی‌هایی که بر روی مردان میانسال انجام شده است، نشان می‌دهد که ورزش‌هایی همچون پرش و وزنه زدن باعث افزایش تراکم استخوان و جلوگیری از پوکی استخوان می‌شود.
کد خبر: ۳۰۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۲
او با بيان اينکه پوکي استخوان موضعي در سنين بالامي تواند عامل شکستگي باشد مي گويد: پوکي استخوان معمولاً در افراد مسن و بويژه زنان در سنين بالاو در دوران يائسگي رخ مي دهد. اين دسته از افراد معمولاً داراي زمينه بيماري هاي ديگر هم هستند.
کد خبر: ۳۰۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۴
پوکی استخوان بیماری شایع خاموشی است که از علایم اولیه آن می تواند شکستگی باشد و یا کاهش طول استخوان ها ( کاهش قد) باشد.
کد خبر: ۲۷۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۱
اين مشاور تغذيه و رژيم درماني مي گويد: «بهترين منابع تامين کننده کلسيم بدن مواد لبني است و يک ليوان شير، معادل يک ليوان ماست يا 35گرم پنير، سه قاشق غذاخوري کشک، چهار ليوان دوغ يا يک ليوان بستني است که در افرادي که نمي توانند شير مصرف کنند مي توان هرکدام از آنها را جايگزين کرد.»
کد خبر: ۲۷۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۳
در دوران کودکی و نوجوانی سرعت تشکیل بافت های استخوانی بیشتر از سرعت برداشت از بافت استخوانی است و لذا استخوان ضخیم تر شده و رشد می کند و اندازه آن بزرگ می شود که سبب رشد قدی و عرضی فرد می گردد. از سویی در این دوره زمانی تراکم استخوان هم به حداکثر خود می رسد بطوری که حداکثر تراکم استخوانی در ۲۰ سالگی وجود دارد.
کد خبر: ۲۴۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۷
برای درمان و کاهش درد ناشی از پوکی استخوان مصرف جوشانده رازیانه، گزنه، سنجد و زردچوبه توصیه شده همچنین ماساژ دادن اندام‌ها با روغن بادام تلخ و اسانس نعنا نیز در کاهش دردهای استخوانی مفید است.
کد خبر: ۲۳۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۵
جراح و متخصص ارتوپدی گفت: در پوکی استخوان ، توده استخوان کاهش می‌یابد که در افراد با سن بالا اتفاق می‌افتد. پوکی استخوان هیچ علامت بالینی ندارد و به همین دلیل بیماری خاموش نامیده می‌شود.
کد خبر: ۲۲۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۵
بیش از 66 درصد جمعیت جهان از کمبود آنزیم های مورد نیاز برای هضم لاکتوز شیر رنج می برند و این افراد با نوشیدن زیاد شیر، دچار ناراحتی های معده خواهند شد.
کد خبر: ۱۹۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۱
رییس انجمن طب فیزیکی و توانبخشی ایران با بیان اینکه پوکی استخوان در کودکان نادر است،گفت:کودکان در مواردی مبتلا به نرمی استخوان می شوند که با پوکی استخوان متفاوت است.
کد خبر: ۱۸۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۰
آمار جهانی نشان می‌دهد که پوکی استخوان سالانه موجب بروز بیش از هشت میلیون مورد شکستگی استخوانی می‌شود.
کد خبر: ۱۸۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۳۰
پوکی استخوان به معنای متخلخل شدن استخوان است. استخوان های انسان تا 30 سالگی استحکام فوق العاده ای دارند، اما پس از آن از تراکم شان کاسته می شود. بیش از 10 میلیون آمریکایی به پوکی استخوان مبتلا هستند. در حدود نیمی از زنان 50 ساله تجربه شکستگی استخوان به علت پوکی استخوان را تجربه کرده اند.
کد خبر: ۱۸۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۳
یک مطالعه نشان می دهد که چای خورهای حرفه ای نسبت به افرادی که هرگز لب به چای نزدند کمتر احتمال دارد که دچار شکستگی لگن شوند.
کد خبر: ۱۸۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۹
برای پیشگیری از پوکی استخوان در ابتدا باید یک رژیم غذایی غنی از کلسیم در سنین نوجوانی داشت تا در سنین بالاتر دچار پوکی استخوان نشویم.
کد خبر: ۱۶۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۴