- انتخاب سه نفر برای جانشینی رهبری صحت دارد؟
- گوسفند عاشق نوشیدن چای را ببینید! (ویدئو)
- آهنگ ای دریغا - محسن چاوشی (موزیک ویدئو)
- غزاله اکرمی بازیگر نقش سوجان در سریال سوجان کیست!؟
- آنچه باید درباره پدر موشکی ایران بدانید؛ شهید حسن تهرانی مقدم چه کرد!؟
- کلیپ مبتذل و نامتعارف گیلان چرا تولید و پخش شد؟
- ساعت پخش و تکرار سریال «سوجان» از شبکه یک
- تصاویر حضور شاه در خلیجفارس +اظهاراتش درباره نیروی دریایی ایران
برچسب ها - ویتامین های ضروری بدن
به غیر از طعم عالی، میوه‌ها و سبزی‌های تابستانی حاوی انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی سالم برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن هستند.انواع هندوانه، طالبی و خربزه دارای ویتامین‌های A ،C ، B6، لیکوپن، آنتی‌اکسیدان‌ها و اسیدهای آمینه بوده و یک میان‌وعده بسیار مغذی و بدون چربی با مقدار کالری ناچیز محسوب می‌شوند. ویتامین C نقش اساسی در بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن دارد. اسیدهای آمینه نیز در ترمیم ماهیچه‌ها، استخوان‌ها و بافت‌های پوستی بسیار ضروری هستند.
کد خبر: ۱۱۰۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۵
مطالعاتی تازه در مورد ارتباط بین ویتامین دی و مرگ و میر ناشی از کرونا ویروس؛
از زمان شیوع کرونا تحقیقات بسیاری بر اهمیت ویتامین دی در کنترل و پیشگیری کرونا منتشر شده و حالا تحقیقات جدیدی بار دیگر بر تایر مثبت ان ویتامین ضروری صحه می گذارد: بیشترین نرخ ابتلا و مرگ و میر در جوامعی دیده می‌شود که ویتامین دی کمتری مصرف می‌کنند. دکتر ایمون لایرد و پروفسور رز آن کنی، که از مؤلفان این مقاله اند، دریافتند که ویتامین دی میتواند در مبارزه با ویروس سارس-کوو-۲ از چند جهت به کمک سیستم ایمنی بدن بیاید. سارس-کوو-۲ در واقع ویروسی است که کووید-۱۹ جهش‌یافته آن است.
کد خبر: ۱۰۸۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۴
عملکرد سیستم ایمنی بدن نقش مؤثری در مبارزه با ویروس کرونا دارد. این سیستم برای عملکرد موفق به مقدار کافی ویتامین و ریزمغذی‌های دیگر نیاز دارد. به گروه‌های پرخطر توصیه می‌شود از مکمل‌های غذایی استفاده کنند.
کد خبر: ۱۰۸۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۴
محققان دانشگاه گرانادا اسپانیا اخیرا اظهار کرده‌اند مصرف ویتامین دی میتواند گزینه مناسبی برای مقابله با ویروس کرونا باشد.
کد خبر: ۱۰۷۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۳
تقویت سیستم ایمنی در همه ما اهمیت زیادی دارد و می تواند از ما در برابر ابتلا به بیماری های مختلف محافظت کند، در ادامه ویتامین هایی معرفی می شوند که برای تقویت سیستم ایمنی ضروری هستند
کد خبر: ۱۰۷۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۵
با توجه به شیوع ویروس کرونا، وزارت بهداشت چند توصیه تغذیه‌ای جهت پیشگیری و کنترل بیماری ارائه کرده است.
کد خبر: ۱۰۶۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۹
یک کارشناس تغذیه با اشاره به نقش تغذیه در پیشگیری از ابتلا به کرونا، گفت: عملکرد سیستم ایمنی بدن نقش مهمی در پیشگیری از بیماری‌های تنفسی و بیماری‌های زمینه‌ای مانند دیابت، بیماری‌های کلیوی و قلبی و سوء تغذیه دارد و خوراکی‌های نامناسب در ابتلا به ویروس کرونا موثر هستند.
کد خبر: ۱۰۵۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۰
هشدار؛
با توجه به شیوع ویروس کرونا و لزوم بالا بردن ایمنی بدن مصرف ویتامین دی به عنوان یکی از مهم ترین مکمل های تقویت کننده سطح ایمنی بدن بسیار مورد توجه قرار گرفته در حالی که اگر این ویتامین به صورت درست و اصولی مصرف نشده و بیش از اندازه مصرف گردد می تواند خطرات بسیار شدیدی برای بدن داشته باشد، بنابراین بهتر است از مصرف خودسرانه آن بدون دستورالعمل و دستور پزشکی اجتناب کنید.
کد خبر: ۱۰۵۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۹
کمبود ویتامین B2 که به نام ریبوفلاوین نیز شناخته می شود می تواند به روش های مختلفی خود را نشان دهد.
کد خبر: ۱۰۲۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۶
ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی است که به طور طبیعی در بسیاری از غذاها وجود دارد. ویتامین A برای بینایی نرمال و طبیعی، سیستم ایمنی بدن و تولید مثل مهم است. ویتامین A همچنین به عملکرد صحیح قلب، ریه ها و کلیه ها کمک می کند. دو نوع مختلف از ویتامین A وجود دارد. نوع اول، پیش سازهای ویتامین A هستند که در گوشت، مرغ، ماهی و لبنیات یافت می شوند. نوع دوم پروویتامین A (هر ماده ای که در بدن تبدیل به ویتامین شود پروویتامین نام دارد) که در میوه ها، سبزیجات و سایر محصولات گیاهی موجود است.
کد خبر: ۹۸۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۶
ویتامین A، عاملی مهم در حفظ سلامتی و تندرستی انسان است. این ماده توسط بدن قادر به تولید نبوده و با مصرف مواد غذایی مختلف جذب خواهد شد.ویتامین A یک ماده ی مغذی ضروری برای بدن بوده و در فرآیندهایی نظیر عملکرد مناسب سیستم ایمنی، تولید مثل، سلامت پوست، سلامت چشم و بینایی، رشد و تندرستی بدن، تاثیرگذار است.
کد خبر: ۹۶۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۶