برچسب ها - اخبار سلامت
موج هفتم کرونا چند روزی است که آغاز شده و طبق پیش بینی ها تا 10 روز آینده به اوج خود می رسد، پس از دوره آرامش چند ماه گذشته دوباره شرایط به گونه ای در حال تغییر است که شاهد ابتلا گسترده در اطرافیان و دوستان و آشنایان هستیم، دقیقا به مانند روزهای اوج شیوه بیماری در سال گذشته!
کد خبر: ۱۴۵۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۴
اگر پس از مصرف یک وعده غذایی سرشار از پنیر دچار مشکلات گوارشی مانند نفخ شدید یا اسهال شدید، احتمالا با مشکل عدم تحمل لاکتوز یا حساسیت نسبت به این ماده مواجه هستید.
کد خبر: ۱۴۵۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۳
بر اساس تحقیقات جدید یک تیم کالج سلامت و علوم زیستی دانشگاه استون، افرادی که به‌طور مکرر میوه می‌خورند نسبت به افرادی که این کار را نمی‌کنند، احتمال سلامت روانی بیشتری دارند و کمتر احتمال دارد علائم افسردگی را گزارش کنند.این تیم همچنین دریافت، افرادی که تنقلات خوش‌طعمی مانند چیپس که مواد مغذی کمی دارند، مصرف می‌کنند، احتمال بیشتری دارد که سطوح بیشتری از اضطراب و افسردگی را گزارش کنند. یافته‌های محققان نشان می‌دهد که دفعات مصرف میوه برای سلامت روانی ما مهم‌تر از کل مقداری است که در طول یک هفته مصرف می‌کنیم.
کد خبر: ۱۴۵۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۳
از نظر متخصصان تغذیه، خواص هسته زردآلو شبیه خواص بادام درختی است و به همان مقدار مغذی و دارای مواد معدنی مفید برای بدن است.
کد خبر: ۱۴۵۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۲
تقریبا می‌توان گفت که اغلب افراد نوشابه مصرف می‌کنند؛ اما اگر مضرات و عوارض جبران ناپذیر نوشابه را بدانند شاید از نوشیدن نوشابه پشیمان شوند.
کد خبر: ۱۴۵۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۲
طبق یک مطالعه جدید بین‌المللی، نوشیدن الکل به‌ویژه برای افراد ۱۵ تا ۳۹ ساله به‌دلیل افزایش خطرات سلامتی بسیار مضر است.این مطالعه نشان داد که ۵۹ درصد از این افراد در سنین ۱۵ تا ۳۹ سال بودند، افرادی که الکل برای سلامتی آنها هیچ مزیتی نداشت و خطراتی از جمله آسیب‌های ناشی از نوشیدن الکل یا تصادفات رانندگی، خودکشی یا قتل را به همراه داشت. سه چهارم مصرف‌کنندگان را مردان تشکیل می‌دادند.
کد خبر: ۱۴۵۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۳۰
«سنولیتیک» که به شکل قرص مصرف شود، سلول‌های بدن انسان را که مسئول پیشبرد روند پیری هستند از بین می‌برد و به طور بالقوه طول عمر ما را دو برابر می‌کند.
کد خبر: ۱۴۵۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۹
کد خبر: ۱۴۵۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۹
کمردرد بسیار شایع است و تقریباً از هر ۸ نفر ۱ نفر با این درد آزاردهنده دست و پنجه نرم می‌کند اما خبر خوب این است که ۸۰ تا ۹۰ درصد از موارد کمردرد، بی‌ضرر است و معمولا هم با کمی استراحت درمان می شود.
کد خبر: ۱۴۴۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۵
کمردرد بسیار شایع است و تقریباً از هر ۸ نفر ۱ نفر با این درد آزاردهنده دست و پنجه نرم می‌کند اما خبر خوب این است که ۸۰ تا ۹۰ درصد از موارد کمردرد، بی‌ضرر است و معمولا هم با کمی استراحت درمان می شود. وقتی نوبت به درمان کمردرد خفیف می‌رسد، یک داروی ضدالتهاب مانند ادویل یا آسپرین و همچنین استراحت متوسط یعنی محدود کردن فعالیت‌هایی که باعث فشار بر کمر می‌شوند می‌تواند کمک کند.
کد خبر: ۱۴۴۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۳
طبق اعلام هواشناسی دمای هوا طی امروز و فردا در تهران و بسیاری از شهرها به بیش از 40 درجه می رسد، این یعنی اینکه شدت و میزان اشعه ماورابنفش نیز افزایش چشمگیری خواهد داشت، در این شرایط برای در امان ماندن از تاثیرات منفی این اشعه رعایت نکات تغذیه ای می تواند مفید باشد.
کد خبر: ۱۴۴۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۲
طبق اعلام هواشناسی دمای هوا طی امروز و فردا در تهران و بسیاری از شهرها به بیش از 40 درجه می رسد، این یعنی اینکه شدت و میزان اشعه ماورابنفش نیز افزایش چشمگیری خواهد داشت، در این شرایط برای در امان ماندن از تاثیرات منفی این اشعه رعایت نکات تغذیه ای می تواند مفید باشد.
کد خبر: ۱۴۴۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۰
مانند بسیاری از سرطان‌ها، تشخیص زودهنگام سرطان بیضه، برای کمک به مبارزه با آن نکته ای بی نهایت و حیاتی است. به همین دلیل پزشکان توصیه می‌کنند که مردان با علائم مخفی این بیماری آشنا شوند و خودآزمایی‌های معمولی را انجام دهند تا بلکه در صورت ابتلا بتوانند سریعا جهت درمان اقدام کنند.
کد خبر: ۱۴۴۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۸
سیاری از مواد غذایی و حتی میوه‌ها و سبزیجات اگرچه سالم هستند اما رعایت نکردن برخی اصول ساده اما مهم در مصرف آنها، می‌تواند سلامت افراد را به طور جدی تهدید کند.
کد خبر: ۱۴۴۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۷
مانند بسیاری از سرطان‌ها، تشخیص زودهنگام سرطان بیضه، برای کمک به مبارزه با آن نکته ای بی نهایت و حیاتی است. به همین دلیل پزشکان توصیه می‌کنند که مردان با علائم مخفی این بیماری آشنا شوند و خودآزمایی‌های معمولی را انجام دهند تا بلکه در صورت ابتلا بتوانند سریعا جهت درمان اقدام کنند.
کد خبر: ۱۴۴۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۶
درحالی‌که برخی از افراد در معرض خطر ژنتیکی بالاتری برای ابتلا به سرطان هستند، تحقیقات نشان می‌دهد که از تقریباً ۲۵ درصد از موارد کلی سرطان می‌توان تنها با رژیم غذایی و تغذیه پیشگیری کرد.
کد خبر: ۱۴۴۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۴
همه ما ممکن است به دلیل نادیده گرفتن سلامت کبد خود در یک مقطع زمانی، روش‌های مختلفی به طور ناخواسته سلامت این اندام حیاتی را به خطر انداخته باشیم.
کد خبر: ۱۴۴۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۴
کد خبر: ۱۴۴۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۳
غذاهای گیاهی سرشار از ترکیبات شیمیایی به نام فیتوکمیکال هستند که از بدن در برابر آسیب محافظت می‌کنند. فیتوکمیکال‌ها همچنین فرآیندهایی را در بدن که تولید سلول‌های سرطانی را تشویق می‌کنند، مختل می‌کنند. رژیم‌های غذایی گیاهی همچنین دارای فیبر بالایی هستند که نشان داده شده خطر ابتلا به سرطان پستان و روده بزرگ را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۴۴۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۳
اگر بیش از ۴۰ سال دارید و این آزمایش را انجام نداده‌اید، اضافه وزن دارید یا کلسترول بالا دارید یا مشکلات قلبی در خانواده شما وجود دارد، از پزشک‌عمومی خود در مورد این تست مشاوره بخواهید. داشتن سطح کلسترول بالا در خون، تشکیل پلاک در رگ‌های خونی را سرعت می‌بخشد و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی مانند سکته مغزی، حمله قلبی، زوال عقل عروقی و بیماری عروق محیطی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۴۴۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۱