- وزیر خزانه داری ترامپ (وزارت تحریم) معرفی شد: اسکات بسنیت کیست!؟
- انتخاب سه نفر برای جانشینی رهبری صحت دارد؟
- گوسفند عاشق نوشیدن چای را ببینید! (ویدئو)
- آهنگ ای دریغا - محسن چاوشی (موزیک ویدئو)
- غزاله اکرمی بازیگر نقش سوجان در سریال سوجان کیست!؟
- آنچه باید درباره پدر موشکی ایران بدانید؛ شهید حسن تهرانی مقدم چه کرد!؟
- کلیپ مبتذل و نامتعارف گیلان چرا تولید و پخش شد؟
- ساعت پخش و تکرار سریال «سوجان» از شبکه یک
- تصاویر حضور شاه در خلیجفارس +اظهاراتش درباره نیروی دریایی ایران
برچسب ها - اخبار سلامت
وقتی شب‌ها دراز می‌کشید تا استراحت کنید، مغزتان به تمام نگرانی‌هایی که در طول روز وقتی برای فکر کردن به آنها نداشتید، روی می‌آورد. اغلب، این اضطراب حول نگرانی‌هایی است که نمی‌توانید در لحظه حل کنید.خواب بد شبانه منجر به خستگی روز بعد می‌شود و ریتم طبیعی بدن شما را مختل می‌کند. این روند شما را در برابر محرک‌های استرس‌زا در طول روز آسیب‌پذیرتر می‌کند که می‌تواند در شب دوباره اضطراب را تشدید نماید.
کد خبر: ۱۳۳۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۳
استفاده از چاشنی‌ها و ادویه‌جات فقط یک راه عالی برای خوشمزه‌تر کردن وعده‌های غذایی شما نیست. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف آنها به بهبود فشار خون و افزایش سلامت قلب و عروق نیز کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۳۳۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۱
اگرچه میوه‌ها و سبزیجات منابع اصلی ویتامین و مواد معدنی هستند، برخی مردم به‌اندازه کافی شاید در طول روز این مواد مغذی را دریافت نکنند. با این حال دستورهای ساده، سریع و خوشمزه‌ای برای رساندن مواد مغذی ضروری به بدن به منظور مبارزه با ویروس‌هایی مانند سرماخوردگی یا آنفلوآنزا وجود دارد:
کد خبر: ۱۳۳۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۱
هل یک ادویه خوشمزه و سرشار از آنتی‌اکسیدان‌های مختلف است که ممکن است به کاهش فشار خون کمک کند. یک مطالعه ۱۲ هفته‌ای بر روی ۲۰ بزرگسال که به‌تازگی مبتلا به فشار خون بالا تشخیص داده شده بودند، نشان داد که مصرف روزانه ۳ گرم پودر هل به‌طور قابل‌توجهی فشار خون را کاهش می‌دهد و آن را نزدیک به محدوده طبیعی می‌رساند.
کد خبر: ۱۳۳۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰
روزانه بیش از هزار و ۲۰۰ مورد ابتلا به سرطان لوزالمعده (پانکراس) در سراسر جهان تشخیص داده می‌شود. در حالی که نرخ مرگ‌ومیر در بسیاری از سرطان‌ها در حال کاهش است، نرخ مرگ‌ومیر ناشی از این سرطان سیر صعودی دارد.
کد خبر: ۱۳۳۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۴
یک مطالعه اولیه نشان می‌دهد در افرادی که چربی رژیم غذایی خود را از روغن زیتون به جای استیک دریافت می‌کنند، خطر ابتلا به سکته مغزی کاهش می‌یابد. این مطالعه که توسط محققان دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد بر روی بیش از ۱۰۰ هزار نفر انجام شد، نشان داد کسانی که بیشترین مصرف چربی‌های گیاهی را داشتند، ۱۲ درصد کمتر در معرض خطر سکته مغزی قرار دارند.
کد خبر: ۱۳۳۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۴
برخی دم‌نوش‌ها به لطف ترکیبات گیاهی می‌توانند متابولیسم را بهبود بخشند و به کاهش وزن کمک کنند.
کد خبر: ۱۳۲۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۲
یک متخصص مغز و اعصاب گفت: شایع‌ترین علامت سکته مغزی، ایجاد ضعف در یک سمت بدن است که با فلج شدن و اختلال حس همراه است.
کد خبر: ۱۳۲۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۲
تحقیقات نشان می‌دهد که سرطان پروستات، دومین سرطان شایع مردان در جهان است.
کد خبر: ۱۳۲۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۹
بر اساس مطالعه‌ای که به‌تازگی توسط محققان آمریکایی منتشر شده، انواع فست‌فودها حاوی مواد شیمیایی به نام فتالات هستند که با فهرست طولانی مشکلات سلامتی مرتبط است. محققان ۱۰ ماده از ۱۱ ماده شیمیایی بالقوه مضر از جمله فتالات‌ها را در این غذاها کشف کردند. فتالات‌ها گروهی از مواد شیمیایی هستند که برای نرم‌کردن پلاستیک‌ها استفاده می‌شوند و ثابت شده که سیستم غدد درون‌ریز را مختل می‌کنند.
کد خبر: ۱۳۲۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۹
گروهی از محققان فرنسوی ارتباط بین بروز بیماریهای عروق مغزی و مقدار مصرف ماهی را مشخص کردند.
کد خبر: ۱۳۲۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۸
گروهی از محققان فرنسوی ارتباط بین بروز بیماریهای عروق مغزی و مقدار مصرف ماهی را مشخص کردند. محققان طی تحقیقات انجام شده و مطالعه آنالیز 1623 نفر بالای 65 سال به این نتیجه رسیدند که هر چه مقدار مصرف ماهی بیشتر باشد (از یک بار در هفته تا 4 بار در هفته )، علایم آسیب در عکس‌های مغز کمتر مشاهده شده است. این ارتباط، بیشتر در بین افراد سنین از 65 تا 69 نمایان‌تر بود.
کد خبر: ۱۳۲۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۶
جهان با چالش اپیدمی کرونا در جدال است و شرکت‌های داروسازی نیز برای عرضه واکسن و قرص برای مقابله با آن.فایزر که در این عرصه یکی از پیشتازان مبارزه با کرونا خود را شناسانده اکنون نتایج یک تحقیق را منتشر کرده است که نشان می‌دهد قرصی که این شرکت تولید کرده در درمان بیماران کرونایی بسیار موثر است.
کد خبر: ۱۳۲۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۵
کارشناسان در چارچوب تحقیقات ارتباط برخی عادت ها ( سیگار کشیدن، مصرف قهوه، رژیم خواب و فعالیت فیزیکی) و شاخص های پزشکی (حجم بدن، فشار خون، دیابت و غیره) با خطر آنوریسم و خونریزی ناشی از آن را بررسی کردند.در این مقاله خاطر نشان می شود که این خطر تقریبا در سه درصد افراد وجود دارد. در واقع علائمی ندارد اما ممکن است باعث خونریزی مغزی شود و خطر مرگ را به دنبال دارد. در بین عوامل خطرناک فشارخون بالا و سیگار کشیدن است اما این مطالعه همچنین تاثیر بی خوابی را در موارد مرگ و میر نشان می دهد.
کد خبر: ۱۳۲۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۳
کره، گوشت به ویژه گوشت با چربی بالا مثل گوشت خوک، روغن پالم و روغن نارگیل با مصرف زیاد موجب زوال عقل در بدن شما می شود.غذاهای حاوی چربی های اشباع و ترانس خطر زوال عقل را افزایش می دهند.متخصصان سازمان دمانس استرالیا غذاهایی را نام برده اند که خطر ابتلا به زوال عقل را چند برابر می کند. این توصیه ها در روزنامه بریتانیایی دیلی اکسپرس منتشر شد.
کد خبر: ۱۳۲۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۱
فیبرومیالژی یک عارضه بلندمدت است که با درد و حساسیت مزمن در سراسر بدن مشخص می‌شود. هرچند برخی عوارض رایج از جمله خستگی مشترک‌اند، هر فرد فیبرومیالژی را به گونه‌ای متفاوت تجربه می‌کند و برخی موارد ابتلا از سایرین شدیدترند.
کد خبر: ۱۳۲۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۰
در حالی که بیشتر کالری برنج سفید و قهوه‌ای از کربوهیدرات‌ها تامین می‌شود، برنج سفید دارای شاخص گلیسمی بالاتری نسبت به برنج قهوه‌ای است. این بدان معناست که یک وعده برنج سفید باعث افزایش سریع‌تر قند خون می‌شود، که به‌گفته متخصصان دانشکده پزشکی هاروارد، تقریباً همان تاثیر خوردن شکر خالص را دارد.
کد خبر: ۱۳۲۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۰
سرطان روده در هر سنی ممکن است رخ دهد، اما دانستن علائم این بیماری می‌تواند به تشخیص زودهنگام آن کمک کند.
کد خبر: ۱۳۲۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۸
یکی از دغدغه‌های مهم این روزها برای افراد میزان مصرف قند است که مضرات احتمالی حذف آن از رژیم غذایی سوال بسیاری از آنان است.
کد خبر: ۱۳۲۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۴
دانشمندان می‌گویند بویایی در تشخیص خطر مرگ در پنج سال آینده می‌تواند نقش بسیار مهمی داشته باشد. در تحقیقی که روی سه هزار فرد ۵۷ تا ۸۵ ساله انجام دادند به این نتیجه رسیدند که کاهش قدرت بویایی در سالمندان بیش از هر عامل دیگری از احتمال مرگ در پنج سال آینده خبر می‌دهد.
کد خبر: ۱۳۲۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۴