- تصویر جذابی که شیوا مکینیان، شریِ پایتخت از خود منتشر کرد (عکس)
- فروش فوقالعاده یک خودرو از فردا دوشنبه ۲۵ فروردین ۱۴۰۴ +لینک ثبتنام
- اعتراض متفاوت هواداران به بازیکنان استقلال!
- جروزالم پست: ترامپ به نتانیاهو گفت ایران می‌تواند تاسیسات اتمی غیرنظامی خود مانند راکتور بوشهر را حفظ کند / او قولی برای پذیرش مدل لیبی نداد
- قطع برق به تهران رسید / نحوه اطلاع از جدول خاموشی ها
- پاسخ رد هایده به خواستگاری احمدشاه قاجار + عکس
- روزهای قمر در عقرب سال ۱۴۰۴ : آغاز سال نو با نحسی! (جدول)
- راهنمای استفاده از سپینو بانک صادرات برای کارت رفاهی معلمان و فرهنگیان + مراحل
- خواص بی نظیر کلم بروکلی که نمی دانستید
- تقویم کامل سال ۱۴۰۴ همراه با تعطیلات و مناسبتها + زمان سال تحویل و شروع ماه رمضان
برچسب ها - اخبار سلامت
قهوه حاوی تعداد زیادی از ترکیبات است که می‌تواند تأثیر مثبتی بر سلامت شما بگذارد، از جمله پلی‌فنول‌ها؛ آنتی‌اکسیدان‌هایی است که تحقیقات نشان می‌دهد می‌تواند التهاب را کاهش دهد، باکتری‌های روده را بهبود بخشد، متابولیسم را افزایش داده و قند خون را متعادل کند. افرادی که هر روز حداقل یک فنجان قهوه می‌نوشند نسبت به افرادی که قهوه نمی‌نوشند کمتر احتمال دارد دچار مرگ زودرس شوند.
کد خبر: ۱۴۲۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۲
مواردابتلا به آبله میمون در چندین کشور در سراسر جهان شناسایی شده و سؤالاتی را در مورد در دسترس بودن واکسن برای این بیماری ایجادکرده است، در این بین برخی حتی روی به تئوری توطئه آورده از این می گویند که به خاطر فروش واکسن ها احتمالا به زودی شاهد گسترش این بیماری و لزوم واکسیناسیون باشیم.
کد خبر: ۱۴۲۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۰
مصرف مسکن ها امری رایج و معمول در جهان است و مردم اینطور گمان می کنند که هر زمان درد داشتند باید از آن ها استفاده کنند، استفاده از داروهای ضدالتهابی مانند استروئیدهایا ایبوپروفن شاید درد را در کوتاه‌مدت تسکین دهد، اما یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که این امر می‌تواند منجر به درد مزمن شود. به‌گفته متخصصان، پس از آسیب، التهاب در سراسر بدن شروع به افزایش می‌کند. این پاسخ طبیعی بدن به عفونت یا آسیب است و با افزایش التهاب، فرد ممکن است درد را در مقادیر بیشتری احساس کند. با این حال، مسدود کردن این مسیرهای التهابی طبیعی منجر به عواقب طولانی‌مدت و مزمن می‌شود.
کد خبر: ۱۴۲۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۸
اضطراب یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی بوده که تقریباً ۷.۶ درصد از جمعیت جهان را تحت تأثیر قرار داده است.
کد خبر: ۱۴۲۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۶
اضطراب یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی بوده که تقریباً ۷.۶ درصد از جمعیت جهان را تحت تأثیر قرار داده است.واژه اضطراب یک اصطلاح کلی است که برای توصیف اختلالات مختلف مانند اختلال اضطراب فراگیر، اضطراب اجتماعی و فوبیا استفاده می‌شود و به‌طور‌کلی با احساس مداوم تنش، نگرانی و عصبی بودن مشخص می‌شود.در بسیاری از موارد، دارو اغلب به‌عنوان یک دوره اصلی درمان مورد نیاز است. اگرچه چندین استراتژی غذایی وجود دارد که می‌توانید برای کمک به کاهش علائم اضطراب، استفاده کنید.
کد خبر: ۱۴۲۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۵
برای محفوظ ماندن در برابر اثرات مضر اشعه ماوراء بنفش، باید از کرم‌های ضدآفتاب استفاده کنید اما این همه ماجرا نیست، با نزدیک شدن به فصل تابستان و تابش شدید نور خورشید مصرف برخی خوراکی ها می تواند از تاثیرمخرب این نور بکاهد.
کد خبر: ۱۴۲۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۴
محققان کشاورزی در انگلستان، از طریق مهندسی ژنتیک موفق به تولید نوعی گوجه فرنگی شده اند که ویتامین دی بیشتری را به بدن رسانده و نیاز روزانه بدن را تامین می نماید.
کد خبر: ۱۴۲۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۳
برای محفوظ ماندن در برابر اثرات مضر اشعه ماوراء بنفش، باید از کرم‌های ضدآفتاب استفاده کنید اما این همه ماجرا نیست، با نزدیک شدن به فصل تابستان و تابش شدید نور خورشید مصرف برخی خوراکی ها می تواند از تاثیرمخرب این نور بکاهد. اضافه کردن برخی از خوراکی‌ها به رژیم غذایی روزانه، علاوه بر کرم‌های ضدآفتاب، سدی در برابر ابتلا به سرطان کشنده پوست است و از سایر بیماری‌ها و عوارض پوستی جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۱۴۲۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۳
ویروس کرونا کاری با جهان کرد که خبر از یک بیماری جدید با قابلیت همه گیر شدن باعث نگرانی مردم می شود، این روزها نیز بیش از همیشه شاهد صحبت از یک بیماری جدید به نام آبله میمون هستیم، بیماری که البته شناخت و کشف آن به سال 1958 بر می گردد و این نخستین بار نیست که شاهد ابتلا به آن در بین انسان ها هستیم.
کد خبر: ۱۴۲۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۲
ویروس کرونا کاری با جهان کرد که خبر از یک بیماری جدید با قابلیت همه گیر شدن باعث نگرانی مردم می شود، این روزها نیز بیش از همیشه شاهد صحبت از یک بیماری جدید به نام آبله میمون هستیم، بیماری که البته شناخت و کشف آن به سال 1958 بر می گردد و این نخستین بار نیست که شاهد ابتلا به آن در بین انسان ها هستیم.
کد خبر: ۱۴۱۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۱
اسیدهای چرب امگا۳ ماده مغذی بی نهایت مهمی برای کارکرد موثر اندام های بدن هستند، شما این ماده را می‌توانید در غذاهایی مانند انواع ماهی بیابید اما اگر گیاه‌خوار هستید، می‌توانید برای دریافت این چربی‌ها، سویا، دانه‌های چیا و گردو و حتی دمکل های امگا3 به شکل قرص را مصرف کنید. البته بهتر است برای نحوه مصرف مکمل های این ماده حتما با پزشک متخصص مشورت کنید.
کد خبر: ۱۴۱۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۳۱
اسیدهای چرب امگا۳ ماده ای مغذی بی نهایت مهم برای کارکرد موثر اندام های بدن هستند، شما این ماده را می‌توانید در غذاهایی مانند انواع ماهی بیابید اما اگر گیاه‌خوار هستید، می‌توانید برای دریافت این چربی‌ها، سویا، دانه‌های چیا و گردو و حتی دمکل های امگا3 به شکل قرص را مصرف کنید. البته بهتر است برای نحوه مصرف مکمل های این ماده حتما با پزشک متخصص مشورت کنید.
کد خبر: ۱۴۱۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۹
کد خبر: ۱۴۱۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۷
امروزه به دلیل سبک زندگی ناسالم مشکلات مربوط به روده اعم از سرطان یا انواع دیگر بیماری ها به یکی از انواع شایع مشکلات سلامتی در سراسر جهان تبدیل شده است. در این بین تشخیص زودهنگام بیماری می تواند اولین و مهم ترین گام در درمان آن باشد پس شناخت برخی از انواع غیر معمول علائم می تواند در تشخیص بیماری کمک کند.
کد خبر: ۱۴۱۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۵
امروزه به دلیل سبک زندگی ناسالم مشکلات مربوط به روده اعم از سرطان یا انواع دیگر بیماری ها به یکی از انواع شایع مشکلات سلامتی در سراسر جهان تبدیل شده است. در این بین تشخیص زودهنگام بیماری می تواند اولین و مهم ترین گام در درمان آن باشد پس شناخت برخی از انواع غیر معمول علائم می تواند در تشخیص بیماری کمک کند.
کد خبر: ۱۴۱۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۴
بنا به گفته محققان هفت ساعت خواب شبانه روزی، برای افراد در سنین ۴۰ سالگی و بالاتر، ایده‌آل است و کمک قابل توجهی به حفظ سلامت مغز و بدن آنها می کند.
کد خبر: ۱۴۱۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۰
بنا به گفته محققان هفت ساعت خواب شبانه روزی، برای افراد در سنین ۴۰ سالگی و بالاتر، ایده‌آل است و کمک قابل توجهی به حفظ سلامت مغز و بدن آنها می کند.خواب نقش بسیار مهمی در فعال کردن عملکرد شناختی و حفظ سلامت روانی دارد که همزمان با حذف مواد زائد از مغز، به حفظ سلامت این عضو بدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۴۱۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۸
همه می‌دانیم سبزیجات سرشار از فیبر، ویتامین، مواد معدنی و انواع آنتی‌اکسیدان هستند و آنها را باید در یک رژیم غذایی سالم گنجاند. از این خوراکی‌های مغذی می‌توانیم در تهیه انواع سالادها، سوپ‌ها، اسموتی و ساندویچ‌ها استفاده کنیم.
کد خبر: ۱۴۱۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۶
دوش‌گرفتن بخشی از برنامه روزانه بسیاری از ما است. اما بهترین زمان برای دوش گرفتن کدام است و اینکه بهتر است با آب سرد دوش بگیریم یا گرم؟!شستشوی مو معمولاً هر دو روز یکبار کافی است، به‌خصوص اگر موها نازک هستند و سریع چرب می‌شوند. همچنین برای پوست‌های خشک، شستشوی شبانه بهتر است. به این دلیل که در طول شب، لایه محافظ پوست می‌تواند خود را به‌راحتی بازسازی کند.
کد خبر: ۱۴۱۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۵
کلسترول بالا یک علامت هشدار‌دهنده بی نهایت مهم در مورد چندین عارضه خطرناک مانند بیماری‌های قلبی عروقی، فشار خون بالا، سکته مغزی و همچنین دیابت است، بسیاری از کارشناسان حتی کلسترول بالا را با اختلالات جنسی هم مرتبط می‌دانند. در کشور ما نیز به دلیل سبک زندگی نادرست و عامل ژنتیکی بسیاری از افراد حتی در سنین زیر 30 سال با مشکل کلسترول بالا دست و پنجه نرم می کنند!
کد خبر: ۱۴۱۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۲