برچسب ها - اخبار سلامت
در بسیاری از کشورهای فلفل‌های تند قرمز به دلیل توانایی آنها در بهبود طعم و مزه هر وعده غذایی محبوب هستند، در ایران نیز به ویژه در مناطق جنوبی کشور فلفل یک ادویه پر مصرف و محبوب به حساب می آید.وجود یک نوع ماده شیمیایی به نام کپسایسین در فلفل چیلی، فواید شگفت‌انگیزی برای سلامت شما دارد به همین خاطر هم بهتر است ادویه فلفل به ویژه فلفل چیلی قرمز را چه به صورت خام یا پودر در طبخ خوراک مورد توجه قرار دهید.
کد خبر: ۱۳۸۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۸
ماهی هامور جنوب از دسته ماهیانی است که در کشورهای حوزه خلیج فارس طرفداران زیادی دارد. ماهی هامور در ردیف ماهی‌های ممتاز جنوب است. قیمت ماهی هامور نسبت به ماهی‌های دیگر هم سطح با آن پایین بوده و شما به راحتی می‌توانید با خرید آن، محصولات دریایی را در سبد خانوادگی خود قرار دهید.
کد خبر: ۱۳۸۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۷
توسعه شبکه های اجتماعی و اینترنت شما را در برابر حجم بی‌پایانی از اطلاعات درباره تغذیه و سلامتی قرار می‌دهد، اطلاعاتی که اکثر آنها هم نادرست هستند.حتی پزشکان و متخصصان تغذیه هم گاهی در انتشار اطلاعات نادرست در مورد تغذیه به مردم می‌توانند نقش داشته باشند، در ادامه قصد داریم به برخی از رایج ترین باورهای نادرست درباره رژیم غذایی و سلامت اشاره کنیم.
کد خبر: ۱۳۸۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۷
خودداری از برخی رفتارها به‌ویژه برای کسانی که دچار مشکلات قلبی هستند ضروری است.
کد خبر: ۱۳۸۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۴
برخلاف باور عموم مضرات سیگار الکترونیک نه تنهاد کمتر از سیگار معمولی نیست، بلکه برخی معتقدند بیشتر هم هست. این در حالی است که متاسفانه طی سالیان اخیر مصرف این نوع سیگار چه در ایران و په در سایر کشورهای جهان به شدت رو به افزایش است.
کد خبر: ۱۳۸۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۳
سرطان روده یکی از شایع ترین سرطان های قرن حاظر در جهان است که عموما هم با یکسری نکات تغذیه ای مرتبط است، در همین راستا با رعایت برخی اصول و مصرف برخی مواد غذایی می توان به پاکسازی آن و حفظ سلامت در راستای پیشگیری از سرطان روده کمک کرد.
کد خبر: ۱۳۸۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۹
اگر دچار افسردگی هستید، احتمالا خیلی خوب می‌دانید این بیماری چطور قلب شما را می‌شکند. اما آیا می‌دانید افسردگی می‌تواند از نظر فیزیکی هم روی قلب اثر بگذارد؟
کد خبر: ۱۳۸۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۹
در مورد نگه‌داشتن یا دور ریختن آب روی ماست باورهای مختلفی وجود دارد. برخی معتقدند این آب نباید مصرف شود و برخی دیگر از خواص بی‌شمار آن می‌گویند. در خیلی مواقع این آب را در سینک ظرفشویی خالی می‌کنیم که در ادامه خواهید فهمید چرا نباید این اشتباه را مرتکب شد.
کد خبر: ۱۳۷۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۷
سرطان روده یکی از شایع ترین سرطان های قرن حاظر در جهان است که عموما هم با یکسری نکات تغذیه ای مرتبط است، در همین راستا با رعایت برخی اصول و مصرف برخی مواد غذایی می توان به پاکسازی آن و حفظ سلامت در راستای پیشگیری از سرطان روده کمک کرد.
کد خبر: ۱۳۷۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۷
به گفته محققان کشیدن تریاک عوارض جدی برای ریه به دنبال دارد خوردن آن هم عوارض خاصی برای دستگاه گوارش دارد و سرطان زایی تریاک برای بسیاری از اعضای دستگاه گوارش از جمله معده به طور قطعی ثابت شده است به همین دلیل توصیه نمی شود برای درمان کبد چرب از تریاک استفاده شود.
کد خبر: ۱۳۷۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۷
رژیم غذایی یکی از مهم ترین عوامل در داشتن زندگی سالم است، حالا تحقیقات جدید نشان می‌دهد که با یک رژیم غذایی سالم، علاوه بر داشتن اندامی متناسب می‌توانید یک دهه بیشتر هم زندگی کنید.
کد خبر: ۱۳۷۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۳
یک ماه قبل از یک حمله قلبی، بدن شما با این ۸ سیگنال اخطار خواهد داد، بنابراین پیشگیری بهتر از درمان است، این قاعده ساده برای هر بیماری در نظر گرفته می‌شود و زمانی که علائم به درستی تایید نشوند بسیار ارزشمند خواهد بود. در این جا علائم حیاتی را که ممکن است یک ماه و یا (حتی قبل از آن) قبل از حمله قلبی رخ دهد برای شما آورده است.
کد خبر: ۱۳۷۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۲
بر اساس بررسی محققان نروژی از دانشگاه برگن، اگر یک فرد ۲۰ ساله شروع به خوردن یک رژیم غذایی سالم کند، می‌تواند تا ۱۳ سال بیشتر به زندگی خود اضافه کند. این مزیت شامل افراد مسن نیز می‌شود. به طوریکه افرادی که در دهه ۶۰ زندگی هستند، با تغییر رژیم غذایی مدرن غربی به رژیم غذایی گیاهی، به طور متوسط ۸ سال دیگر، بیشتر زندگی می‌کنند.
کد خبر: ۱۳۷۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۲
تخمه کدو، منبع خوبی از پروتئین گیاهی و سایر مواد مغذی است که می تواند به عنوان آنتی اکسیدان به محافظت از بدن در برابر برخی از بیماری ها کمک کند.
کد خبر: ۱۳۷۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۱
بهترین نوشیدنی ها برای بهبود کیفیت خواب، دمنوش‌های گیاهی هستند آن هم به این دلیل که کافئین ندارند یا دارای کافئین اندکی هستند.
کد خبر: ۱۳۷۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۱
بهترین نوشیدنی ها برای بهبود کیفیت خواب، دمنوش‌های گیاهی هستند آن هم به این دلیل که کافئین ندارند یا دارای کافئین اندکی هستند.بسیاری از چای‌های گیاهی حاوی ترکیباتی هستند که با اتصال به گیرنده‌های انتقال‌دهنده‌های عصبی در مغز که به القای خواب کمک می‌کنند، زمان به خواب‌رفتن را کاهش می‌دهند.دمنوش‌های گیاهی به‌طورکلی بی‌خطر هستند، اما می‌توانند با برخی داروها تداخل داشته باشند. اگر دارو مصرف می‌کنید، بیماری‌های دیگری دارید، یا باردار یا شیرده هستید، قبل از شروع مصرف منظم چای‌های گیاهی با پزشک خود صحبت کنید.
کد خبر: ۱۳۷۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
اینکه باید برای امیکرون چه غذایی بخوریم یکی از سوالات و موارد مهمی است که ذهن بیماران و افراد مبتلا به این بیماری را درگیر می کند.
کد خبر: ۱۳۷۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۷
کد خبر: ۱۳۷۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۴
مصرف ۱۱ خوراکی می‌تواند از بدن در برابر آسیب سویه امیکرون محافظت کند.
کد خبر: ۱۳۷۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۰
یکی از عوامل مهم در بیماری های قلبی مووع وراثت و ژنتیک است، بر اساس تحقیقات جدید، افرادی که از قوانین اصلی سبک زندگی سالم پیروی می‌کنند، می‌توانند ژن‌های عامل بیماری‌های قلبی را خاموش کنند.مطالعه جدیدی که دوشنبه در ژورنال انجمن قلب آمریکا منتشر شد، نشان داد افرادی که دارای استعداد ژنتیکی بیماری قلبی هستند، در صورت هفت تغییر در شیوه زندگی، به نام Life's Simple 7، می‌توانند به طور چشمگیری این خطر را کاهش دهند.
کد خبر: ۱۳۷۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۰