- ۵ نشانه قریب‌الوقوع بودن جنگ اسرائیل علیه حزب الله و لبنان
- تقویم آبان ماه 1404 + تعطیلات و مناسبتها
- نوشابه نخور! ؛ ضررهای بیشمار
- آیات شفاء ؛ دعاها و آیه های قرآن برای شفای بیماران
- قرص اورژانسی چیست؟ نحوه مصرف، زمان مناسب و عوارض جانبی
- هپاتیت ب (B) چیست و چقدر می تواند خطرناک باشد؟ + علائم و تشخیص و درمان
- قرص کلسیتریول چیست؟ / داروی تنظیم کلسیم و غدد پاراتیروئید و سلامت استخوان
- چرا زیر چشم سیاه می‌شود؟ / علت گودی زیر چشم و درمان آن
- برای سرفه چی خوبه !؟ / ۲۵ درمان ساده
- قرص سوپراکل چیست؟
برچسب ها - اخبار سلامت
رژیم غذایی یکی از مهم ترین عوامل در داشتن زندگی سالم است، حالا تحقیقات جدید نشان می‌دهد که با یک رژیم غذایی سالم، علاوه بر داشتن اندامی متناسب می‌توانید یک دهه بیشتر هم زندگی کنید.
کد خبر: ۱۳۷۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۳
یک ماه قبل از یک حمله قلبی، بدن شما با این ۸ سیگنال اخطار خواهد داد، بنابراین پیشگیری بهتر از درمان است، این قاعده ساده برای هر بیماری در نظر گرفته می‌شود و زمانی که علائم به درستی تایید نشوند بسیار ارزشمند خواهد بود. در این جا علائم حیاتی را که ممکن است یک ماه و یا (حتی قبل از آن) قبل از حمله قلبی رخ دهد برای شما آورده است.
کد خبر: ۱۳۷۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۲
بر اساس بررسی محققان نروژی از دانشگاه برگن، اگر یک فرد ۲۰ ساله شروع به خوردن یک رژیم غذایی سالم کند، می‌تواند تا ۱۳ سال بیشتر به زندگی خود اضافه کند. این مزیت شامل افراد مسن نیز می‌شود. به طوریکه افرادی که در دهه ۶۰ زندگی هستند، با تغییر رژیم غذایی مدرن غربی به رژیم غذایی گیاهی، به طور متوسط ۸ سال دیگر، بیشتر زندگی می‌کنند.
کد خبر: ۱۳۷۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۲
تخمه کدو، منبع خوبی از پروتئین گیاهی و سایر مواد مغذی است که می تواند به عنوان آنتی اکسیدان به محافظت از بدن در برابر برخی از بیماری ها کمک کند.
کد خبر: ۱۳۷۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۱
بهترین نوشیدنی ها برای بهبود کیفیت خواب، دمنوش‌های گیاهی هستند آن هم به این دلیل که کافئین ندارند یا دارای کافئین اندکی هستند.
کد خبر: ۱۳۷۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۱
بهترین نوشیدنی ها برای بهبود کیفیت خواب، دمنوش‌های گیاهی هستند آن هم به این دلیل که کافئین ندارند یا دارای کافئین اندکی هستند.بسیاری از چای‌های گیاهی حاوی ترکیباتی هستند که با اتصال به گیرنده‌های انتقال‌دهنده‌های عصبی در مغز که به القای خواب کمک می‌کنند، زمان به خواب‌رفتن را کاهش می‌دهند.دمنوش‌های گیاهی به‌طورکلی بی‌خطر هستند، اما می‌توانند با برخی داروها تداخل داشته باشند. اگر دارو مصرف می‌کنید، بیماری‌های دیگری دارید، یا باردار یا شیرده هستید، قبل از شروع مصرف منظم چای‌های گیاهی با پزشک خود صحبت کنید.
کد خبر: ۱۳۷۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
اینکه باید برای امیکرون چه غذایی بخوریم یکی از سوالات و موارد مهمی است که ذهن بیماران و افراد مبتلا به این بیماری را درگیر می کند.
کد خبر: ۱۳۷۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۷
کد خبر: ۱۳۷۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۴
مصرف ۱۱ خوراکی می‌تواند از بدن در برابر آسیب سویه امیکرون محافظت کند.
کد خبر: ۱۳۷۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۰
یکی از عوامل مهم در بیماری های قلبی مووع وراثت و ژنتیک است، بر اساس تحقیقات جدید، افرادی که از قوانین اصلی سبک زندگی سالم پیروی می‌کنند، می‌توانند ژن‌های عامل بیماری‌های قلبی را خاموش کنند.مطالعه جدیدی که دوشنبه در ژورنال انجمن قلب آمریکا منتشر شد، نشان داد افرادی که دارای استعداد ژنتیکی بیماری قلبی هستند، در صورت هفت تغییر در شیوه زندگی، به نام Life's Simple 7، می‌توانند به طور چشمگیری این خطر را کاهش دهند.
کد خبر: ۱۳۷۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۰
مصرف ۵ محصول غذایی هنگام سرماخوردگی و بیماری از وخامت حال ناشی از ابتلا به این بیماری‌ها جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۱۳۷۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۷
این روزها، پزشکان نیز مانند دیگر افراد، در تلاش برای یافتن راه‌هایی برای مقابله با بحران‌های ناشی از همه‌گیری کرونا هستند.
کد خبر: ۱۳۶۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۶
این روزها، پزشکان نیز مانند دیگر افراد، در تلاش برای یافتن راه‌هایی برای مقابله با بحران‌های ناشی از همه‌گیری کرونا هستند. در حالی که هیچ پادزهری برای رفع خستگی ناشی از بحران‌های همه‌گیری وجود ندارد، بسیاری از پزشکان با توجه به کارهایی که آنها را خوشحال می‌کند، به سلامت جسم و روانشان توجه می‌کنند. بر این اساس، چهار پزشک تجربه‌های کوچکی را به اشتراک گذاشته‌اند:
کد خبر: ۱۳۶۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۵
چربی‌های دور شکم فقط باعث تنگی لباس‌هایتان نمی‌شوند؛ بلکه عروق خونی شما را نیز تنگ می‌کنند و زمینه‌ساز بسیاری از بیماری‌ها هستند!
کد خبر: ۱۳۶۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۵
خوراکی ها تاثیر بسیاری بر خلق و خوی ما دارند، در همین راستا رشته نوظهور روانپزشکی تغذیه بررسی می‌کند که چگونه غذاها می‌توانند، علاوه بر تاثیر مثبت بر جسم و سلامت خلق‌وخوی ما را هم بهتر کنند.اگرچه غذا نباید جایگزین درمان‌های دیگر برای سلامت روان از جمله داروهای تجویزی شود، اما تعدادی از مطالعات نشان داده‌اند که تغییرات رژیم غذایی می‌تواند منجر به بهبود معنی‌داری در خلق‌وخو و بهزیستی ذهنی شود.
کد خبر: ۱۳۶۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۹
سردرد یکی از شایع ترین و در عین حال سخت ترین دردهای مشترک میان انسان ها است که هر کسی در طول عمر خود بارها و بارها آن را تجربه کرده است، این بار وقتی دچار سردرد شدید، برخی رفتارهای هوشمندانه را از متخصصان مغز و اعصاب تقلید کنید.
کد خبر: ۱۳۶۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۸
سردرد یکی از شایع ترین و در عین حال سخت ترین دردهای مشترک میان انسان ها است که هر کسی در طول عمر خود بارها و بارها آن را تجربه کرده است، این بار وقتی دچار سردرد شدید، برخی رفتارهای هوشمندانه را از متخصصان مغز و اعصاب تقلید کنید.سردرد چه ناشی از استرس باشد و چه ژنتیکی، یک بیماری شایع است که می‌تواند هر فردی را درگیر کند. در سرتاسر جهان، اختلالات سردرد به‌عنوان یکی از شایع‌ترین اختلالات سیستم عصبی در نظر گرفته می‌شود.
کد خبر: ۱۳۶۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۶
اگر بعد از برخاستن از خواب، مدت طولانی در نیمه‌تاریکی و نیمه‌روشنایی بمانید، بدن شما به تصور این که شاید هنوز خورشید طلوع نکرده است و از حالت سستی و کاهلی خواب خارج نمی‌شود.
کد خبر: ۱۳۶۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۶
اگر به این باور رسیده‌اید که هرچه بیشتر میوه و سبزی مصرف کنید، سلامتی خود را بیشتر تضمین کرده‌اید، وقت تجدید‌نظر فرا رسیده است، بسیاری از خوراکی ها علی رغم فواید بسیاری که دارند اگر بیش از اندازه مورد استفاده قرار گیرند می تواند خطرناک باشد.
کد خبر: ۱۳۶۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۵
تحقیقات جدید نشان می دهد که صرف زمان بیشتر برای مزه کردن غذا می تواند به جلوگیری از چاقی کمک کند. محققان ژاپنی دریافتند که جویدن بیشتر منجر به مصرف انرژی بیشتر بدن انسان و افزایش متابولیسم غذا در دستگاه گوارش می شود.
کد خبر: ۱۳۶۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۲