برچسب ها - اخبار سلامت
کد خبر: ۱۴۷۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۲
کد خبر: ۱۴۷۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۲
کد خبر: ۱۴۷۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۲
کد خبر: ۱۴۷۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۱
کد خبر: ۱۴۷۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۰
کد خبر: ۱۴۷۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۰
اگر شما تحرک کمی دارید، پس از خوردن برنج گلوکز وارد سلول عضله می‌شود تا به صورت چربی ذخیره شود.
کد خبر: ۱۴۷۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۹
متخصصان تغذیه و سلامتِ نیجریه در یک مطالعه دانشگاهی دریافتند، پیاز که یک خوردنی معمول در تغذیه اکثر افراد است، سطح قند خون را تا ۵۰ درصد کاهش می‌دهد و "احتمالا" می‌تواند در درمان بیماران مبتلا به دیابت کاربرد داشته باشد.
کد خبر: ۱۴۷۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۹
کد خبر: ۱۴۷۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۹
کد خبر: ۱۴۷۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
کد خبر: ۱۴۷۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۵
یافته‌های جدید دانشمندان حاکی از این است که کمبود خواب، فعالیت بخش‌هایی از مغز را که با رفتارهای اجتماعی مرتبط هستند، کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۴۷۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۳
از دیرباز افسانه های متفاوتی در مورد ضرورت مصرف روزانه یک لیوان شیر وجود داشته است، در کشور ما نیز بسیاری از مادران شیر را یکی از خوراکی های ضروری خانه می دانند که فرزندانشان حتی در سنین نوجوانی و جوانی باید حداقل روزی یک لیوان مصرف کنند، این باور اما تا چه حد درست است؟!
کد خبر: ۱۴۶۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۰
پژوهشگران از طریق یک بررسی سیستماتیک بر روی ۵۵ پژوهش با داده‌های تقریبا ۲.۸ میلیون نفر دریافتند که خوردن هر یک تخم مرغ اضافی در روز با افزایش ۷ درصدی خطر مرگ به هر علت و افزایش ۱۳ درصدی خطر مرگ ناشی از ابتلا به سرطان مرتبط است.
کد خبر: ۱۴۶۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۸
در حالی که بسیاری از افراد تنها از مضرات این کلسترول باخبر هستند، باید گفت وجود آن برای بسیاری از عملکردهای حیاتی بدن ضروری است. کلسترول برای تولید صفرا ضروری بوده و همچنین مسئول هضم چربی است. علاوه بر این، در تولید بسیاری از هورمون‌ها نقش دارد و برای تقویت سلامت قلب و عروق مفید است.
کد خبر: ۱۴۶۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۷
براساس تحقیقات جدید، ویتامین هایی مانند B۱۲ و فولات ممکن است بتوانند برخی از آسیب های کبد را معکوس کنند.
کد خبر: ۱۴۶۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۵
تفکر سنتی می‌گوید که خطرات مصرف بیش از حد گوشت قرمز برای سیستم قلبی‌عروقی، ناشی از سطوح بالای چربی‌های اشباع‌شده در گوشت است که سطح کلسترول بد خون را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۴۶۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۴
تغذیه تاثیر بسیار زیادی بر سلامت روان دارد و تحقیقات انجام شده در زمینه روانشناسی افراد افسرده، برخی از مواد غذایی متعارف را به افزایش موارد افسردگی و اضطراب مرتبط می‌کنند. به همین دلیل افرادی که دچار افسردگی هستند باید غذاهایی نامناسبی که باعث تشدید علائم افسردگی بالینی می‌شود را کنار بگذارند.
کد خبر: ۱۴۶۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۳
پیاده روی روشی ساده، انرژی بخش، رایگان و آسان برای حفظ سلامتی مفاصل و همچنین تحرک و افزایش فعالیت بدنی در برنامه روزانه هر فردی محسوب می شود.
کد خبر: ۱۴۶۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۳
کد خبر: ۱۴۶۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۳