برچسب ها - اخبار سلامت
پاییز و زمستانی شاد داشته باشیم؛
میشل تاکس، روان درمانگر در سایت یونیتی پوینت توضیح می دهد که چگونه افسردگی فصلی که رسماً به عنوان اختلال عاطفی فصلی شناخته می شود می تواند بر روحیات ما و برنامه زندگیمان تاثیر بگذارد، از همه مهم تر چگونه می توانیم با آن مقابله کنیم.
کد خبر: ۱۰۰۲۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۶

کد خبر: ۱۰۰۱۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۴

یک کارشناس تغذیه می‌گوید به دنبال توسعه شهرنشینی و زندگی ماشینی در بسیاری از کشورهای جهان از جمله ایران، و ترکیبی از رژیم غذایی ناسالم و سبک زندگی کم تحرک موجب تغییر در عادات و رفتار غذایی افراد و افزایش نرخ چاقی شده است.
کد خبر: ۹۹۸۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۸

برخی متخصصان سلامت مدعی شدند: بر اساس نتایج یک تحقیق افرادی که به طور طبیعی کُند راه می‌روند بیشتر احتمال دارد در سنین میانسالی بیمار شوند.
کد خبر: ۹۹۸۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۷

کد خبر: ۹۹۸۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۶

آسیب‌دیدن مغز می‌تواند زندگی انسان را با تغییرات بزرگی مواجه کند. در شرایطی که برخی عادات می‌توانند به تقویت و بهبود سلامت مغز انسان کمک کنند، برخی عادات دیگر می‌توانند به آسیب برسانند.
کد خبر: ۹۹۴۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۸

دریافت مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب ترانس که عمده‌ترین آنها روغن نباتی هیدروژنه، غذاهای فرآوری شده، کیک‌ها، کلوچه‌ها و ... است، باعث افزایش در غلظت کلسترول بد «LDL» و کاهش کلسترول خوب «HDL» می‌شود.
کد خبر: ۹۹۲۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۱

تخم مرغ یک ماده غذایی بحث برانگیز است و طی دهه ها پاسخ های مختلفی به این پرسش که آیا باید آن را مصرف کرد یا خیر ارائه شده است. تخم مرغ حاوی کلسترول غذایی و چربی است، اما به نظر می رسد استفاده از این ماده غذایی، به ویژه در وعده غذایی صبحانه، می تواند فواید جالب توجه ای را ارائه کند.
کد خبر: ۹۸۴۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۵

خام خوردن بعضی مواد غذایی خطری ندارد با این حال، بعضی مواد غذایی هم هستند که هرگز نباید خام خورده شوند.
کد خبر: ۹۸۳۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۴

«نوعی از چربی در بدن وجود دارد که باید توجه ویژه‌ای به آن داشته باشید زیرا می‌تواند اثر چشمگیری بر سلامت و طول عمر شما داشته باشد و آن چربی اطراف قلب است.»
کد خبر: ۹۸۰۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۷

بسیاری از مردم شاید از عوارض منفی مصرف برخی مواد غذایی همراه با دارو آگاه نباشند در حالی که تأثیر متقابل دارو و برخی از این مواد، گاهی چنان خطرناک می‌شود که بیمار حتی ممکن است با عوارضی مانند ایست قلبی مواجه شود.
کد خبر: ۹۸۰۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۷

غذاهای فرآوری شده حاوی مواد ناسالم بسیاری مانند مواد نگهدارنده، طعم دهنده ها و رنگ ها هستند. افزودنی های غذایی بسیاری به غذاهای مصرفی و حتی برخی داروها اضافه می شوند. بسیاری از این مواد شیمیایی با انواع مختلف سرطان، بیماری قلبی، دیابت و طیف گسترده ای از مشکلات سلامت دیگر پیوند خورده اند.
کد خبر: ۹۸۰۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۶

ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی است که به طور طبیعی در بسیاری از غذاها وجود دارد. ویتامین A برای بینایی نرمال و طبیعی، سیستم ایمنی بدن و تولید مثل مهم است. ویتامین A همچنین به عملکرد صحیح  قلب، ریه ها و کلیه ها کمک می کند. دو نوع مختلف از ویتامین A وجود دارد. نوع اول، پیش سازهای ویتامین A هستند که در گوشت، مرغ، ماهی و لبنیات یافت می شوند. نوع دوم پروویتامین A (هر ماده ای که در بدن تبدیل به ویتامین شود پروویتامین نام دارد) که در میوه ها، سبزیجات و سایر محصولات گیاهی موجود است.
کد خبر: ۹۸۰۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۶

یک متخصص مغز و اعصاب در آمریکا گفت: روش‌های متعددی وجود دارد که با کمک آنها می‌توان خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش داد.
کد خبر: ۹۷۹۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۳

سرپرست واحد آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه ای وصنایع غذایی کشور با عوارض خطرناک مصرف نوشابه‌های گازدار،‌گفت: نوشیدنی های کافئین دار موجب بروز اضطراب، فشار خون بالا، ضربان قلب نامنظم یا تپش قلب و بالا رفتن مقدار کلسترول خون می‌شوند، ویتامین‌ها و مواد معدنی را می‌سوزانند و موجب مشکلات بارداری و سرطان می‌شوند.
کد خبر: ۹۷۸۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۲

یک کارشناس تغذیه و رژیم درمانی با تأکید بر اهمیت مصرف مغز‌های خوراکی برای سلامتی گفت: اگر قیمت مغز‌های اصلی مانند گردو یا پسته گران است می‌توان از مغز‌های ارزان‌تر مانند دانه‌های خام کدو و آفتابگردان استفاده کرد، روغن بذر کتان هم قیمت پایین‌تری دارد و جایگزین مناسبی است.
کد خبر: ۹۷۷۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۹

کد خبر: ۹۷۶۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۷

بعضی دوست دارند ناخن های شان را بلند کنند و بعضی کوتاه . داشتن ناخن های کوتاه یا بلند، گاهی مهم نیست؛ نکته مهم این است که ناخن ها به خوبی کوتاه شده باشند و تمیز، محکم و زیبا به نظر برسند.
کد خبر: ۹۷۵۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۶

کد خبر: ۹۷۵۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۶

احساس سوزش در معده علامتی شایع و آزاردهنده است. این شرایط اغلب از سوءهاضمه سرچشمه می گیرد که به نام دیس‌پپسیا (Dyspepsia) نیز شناخته می شود.
کد خبر: ۹۷۲۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۳۱

پرطرفدارترین

کارت های امروز همستر یکشنبه ۷ مرداد و دوشنبه ۸ مرداد / کومبو ۵ میلیونی بگیرید !

شمارش معکوس برای انفجار بمب جدید استقلال؛ شماره پیراهن هم مشخص شد!

همه می توانند به پرسپولیس بروند غیر از این بازیکن!

کد مورس امروز همستر ۷ مرداد / جایزه یک میلیونی یکشنبه!

نقاشی تاریخی ایرانی در مراسم افتتاحیه المپیک ۲۰۲۴ پاریس (عکس)

توافق پرسپولیس با دروازه بان الجزایری؛ الکسیس گندوز کیست!؟

خرید غافلگیرانه استقلال از لیگ برتر: گزینه جدید نکونام برای مذاکره و عقد قرارداد وارد باشگاه شد

عصبانیت عجیب کیهان از کابینه احتمالی پزشکیان

ناگفته‌های تازه از قاتل داریوش مهرجویی و همسرش

کومبو جمز ۷ و ۸ مرداد / کارت پنج میلیونی امروز

انتظار برای صدور احکام متناسب‌ سازی حقوق بازنشستگان/ جزئیات افزایش حقوق‌ها

کارت های امروز همستر یکشنبه ۷ مرداد و دوشنبه ۸ مرداد / کومبو ۵ میلیونی بگیرید !

رئیس دفتر رئیس جمهور منصوب شد؛ محسن حاجی میرزایی کیست!؟

جدیدترین خرید لیگ برتری در آستانه توافق 3 ساله با استقلال

محمدرضا عارف کیست؟

جهانگیر الماسی و محمدرضا شریفی‌نیا در مراسم تنفیذ پزشکیان (عکس)

واکنش رمضان زاده به انتخاب عارف به عنوان معاون اول دولت

دکتر عارف، معاون اول پزشکیان شد

در روزهای گرم چند لیوان آب بنوشیم؟

خط و نشان درویش برای بیرانوند؛ خودش را به در و دیوار می‌زند/ از خون هوادار فوت شده پرسپولیس نمی‌گذریم

قتل مرد جوان به‌ خاطر دختر مورد علاقه در پیروزی

کد های تپ سواپ یکشنبه ۷ و دوشنبه ۸ مرداد / امروز هم جایزه بگیرید

رهبر انقلاب: انگیزه‌ای برای مخالفت با برخی کشورهای اروپایی نداریم؛ آنها با ما خوب برخورد نکردند

تیپ متفاوت الناز شاکردوست در یک برنامه سینمایی (عکس)

ظریف و آذری جهرمی در مراسم تنفیذ (عکس)

حرکات ویرانگر و تکنیکی گائل کاکوتا ستاره مدنظر استقلال (ویدئو)

طعنه سنگین بهرنگ علوی به طراحی لباس ورزشکاران ایران در المپیک پاریس (عکس)

حضور شبانه مسعود پزشکیان در میان مردم و شنیدن درددل آنها (ویدئو)

گریم فوق العاده عجیب سارا بهرامی (عکس)

مراسم تشییع سعید راد با حضور هنرمندان و پرسپولیسی ها (تصاویر)

واکنش پزشکیان به افتادن لیوان آب و خیس شدن لباسش در زمان سخنرانی (ویدئو)

تنش در مجلس بر سر رفع فیلترینگ (ویدئو)

دیدار اعضای جبهه اصلاحات با پزشکیان (تصاویر)

کاپشن جدید پزشکیان جنجالی شد (تصاویر)

از خرید جدید استقلال رونمایی شد + عکس

تیپ و پوشش مسعود پزشکیان تغییر کرد (عکس)

عکس هنری المیرا دهقانی، بازیگر جوان

تیپ متفاوت و دیدنی لیلا اوتادی (عکس)

علیرضا کوشکی به استقلال پیوست + عکس

اشتباه در نوشتن سنگ مزار شهید رئیسی+ عکس

آمادگی بدنی فوق العاده رامین رضاییان در تمرینات استقلال (عکس)

پزشکیان در دیدار با خانواده سردار قاسم سلیمانی: شهید سلیمانی نه با کسی دعوا داشت و نه کسی را حذف می کرد (عکس)

تغییر چهره شاهدخت سریال جومونگ در ۳۸ سالگی (عکس)

ست آبی رنگ نوید محمدزاده و همسرش فرشته حسینی (عکس)

هدیه فرماندهان سپاه به پزشکیان (تصویر)

لحظه شلیک تک تیراندازان به عامل ترور ترامپ (ویدئو)

عبدالله کویته ، طراح عملیات تروریستی کرمان دستگیر شد (عکس)

استایل خاص نوید محمدزاده و همسرش فرشته حسینی در تئاتر (عکس)

استایل باوقار هدی‌ زین‌‌ العابدین در یک مهمانی باشکوه (تصاویر)

ستاره خارجی استقلال و همسرش (عکس)

جدیدترین عکس سوگل خلیق در لباس زیبای عروس

پزشکیان دیشب به کدام هیات رفت؟ (عکس)

بهرام افشاری به جمع بازیگران پایتخت بازگشت؟ (عکس)

خاطره اسدی ازدواج کرد (عکس)

دیدار رامین رضاییان و علیرضا بیرانوند در کافه؛ مذاکرات برای آینده یا دیداری دوستانه؟ (+عکس)

عکسی از چهره جدید ترلان پروانه در روز تولدش

استایل قشنگ رعنا و مهدی در برنامه عادل وایرال شد (عکس)

تیپ ساحلی بازیگر سریال دونگ‌یی در جزایر هاوایی (تصاویر)

پزشکیان به سیدحسن خمینی: من شب شمارش آرا خوابیدم، گفتم توکل برخدا؛ یا میشه یا نمیشه دیگه! (ویدئو)

رونمایی «نفیسه روشن» از پوشش متفاوت اش در پشت صحنه یک سریال (+ عکس)

عکس صمیمی نفیسه روشن با شیرین سریال نون خ

واکنش محسن منصوری، رئیس ستاد جلیلی به پیروزی پزشکیان (تصویر)

استایل جذاب همسر بهرام رادان در سفارت فرانسه

واکنش ظریف به پیروزی پزشکیان (تصویر)

آرامگاه حسن صباح را پیدا می‌کنم / حشاشین تروریست بودند؟ (+عکس)

تغییر چهره «لاله» سریال لیسانسه ها بعد 6 سال در 38 سالگی (عکس)

استقبال باشکوه مردم ارومیه از مسعود پزشکیان (ویدئو)

بازداشت هوادار فحاش جلیلی در مرند + عکس

تغییر چهره تازه محیا دهقانی بازیگر نقش «نجلا» در 32 سالگی (تصاویر)

استقبال بی نظیر بازار شوش تهران از دکتر پزشکیان (تصاویر)

غزل شاکری و همسرش در اکران خصوصی یک فیلم (عکس)

اعتراض ستاد پزشکیان به بی اخلاقی رسانه وابسته به بیت المال (عکس)

تجمع بازنشستگان در چند شهر + عکس

تصویری جدید از چهره طبیعی و بدون آرایش هانیه توسلی (عکس)

واکنش فعال اصولگرا به «حماسه حضور» خواندن مشارکت ۴۰ درصدی در صداوسیما ! (تصویر)

روایتی از حضور خبرنگار زن امریکایی در بیت‌رهبری +عکس

تصویر عجیب و زیبا از بزرگراه مدفون در زیر شن های روان در ریاض (عکس)

متین ستوده؛ از ازدواج تا طلاق + بیوگرافی و عکس های شخصی

المیرا دهقانی و همسرش (عکس)

کنایه آذری جهرمی به سعید جلیلی و دعوت او به مناظره (تصویر)

آرمین کاظمیان درگذشت +عکس

وحدت جلیلی و قالیباف شکست خورد: درخواست تضرع به درگاه الهی و عدم تخریب یکدیگر (تصویر)

اجتماع حامیان پزشکیان در مشهد (تصاویر)

موج ظریف - پزشکیان به اردبیل رسید (عکس)

دختر مونیکا بلوچی با این لباس آبی، دلبری کرد (عکس)

اجتماع بزرگ مردم کرمان با حضور مسعود پزشکیان (تصاویر)

هدیه جالب مجری تلویزیون به همسرش در سالگرد ازدواج (عکس)

فیلم وایرال شده از حمله پورمحمدی به جلیلی در مناظره: ملت را بیچاره کردید ، دوران بگو در رو گذشته! (ویدئو)

حجاب دختران در تجمع هواداران جلیلی در میدان امام حسین (تصاویر)

تجمع بازنشستگان مخابرات ایران در چند شهر+ عکس

گردهمایی حامیان دکتر "مسعود پزشکیان" در محمدیه (تصاویر)

نیره، دختر حاتمی‌کیا همسر وحید رونقی، مجری صداوسیماست + عکس

سخنان طوفانی ظریف علیه جلیلی: مردم را بیچاره کردید! چه میخواهید از جان مردم؟ (ویدئو)

روایت لیلا بلوکات از روزمرگی و زندگی (عکس)

پزشکیان: برای کاسبان تحریم مهم است که ما در تحریم بمانیم تا آنها بخورند و ببرند (ویدئو)

انتشار تصویری از داخل بالگرد رئیسی دقایقی قبل از سقوط (عکس)

سخنان آتشین ظریف در گرگان: می ترسید؟ معلوم است که باید بترسید (ویدئو)

خشم جمعی هواداران پرسپولیس علیه گلر ناراضی ترند شد: بیرانوند را نمی‌خواهیم! +عکس