:::Noandish.com::: برچسب ها

برچسب ها - افسردگی

چگونه بفهمیم بدن چه ویتامینی را کم دارد؟

کد خبر: ۱۵۰۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۱

افسردگی در کمین گیاهخواران!

خوردن پروتئین حیوانی ممکن است باعث افزایش شادی شود، اما نباید فراموش کرد که رژیم‌های غذایی گیاهی نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی دارند.

کد خبر: ۱۴۹۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷

خوردن پروتئین حیوانی ممکن است باعث افزایش شادی شود، اما نباید فراموش کرد که رژیم‌های غذایی گیاهی نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی دارند.این مطالعه نتیجه گرفته که فارغ از عوامل اجتماعی-اقتصادی و سبک زندگی، دوره‌های افسردگی در کسانی که گوشت نمی‌خورند، شایع‌تر است. در این مقاله اشاره شده است که نمی‌توان به‌طور قطع گفت دلیل این موضوع، کمبود مواد مغذی در رژیم غذایی گیاهخواران است. درنتیجه، از آنجایی که ماهیت این ارتباط نامشخص است، برای روشن‌‌شدن رابطه علی به داده‌های وسیع‌تری نیاز است.

کد خبر: ۱۴۹۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶

نشانه‌های افسردگی که نباید نادیده گرفت

کد خبر: ۱۴۸۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۶

افزودن این ادویه به غذا افسردگی را از شما دور می‌کند

کد خبر: ۱۴۸۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۲

رژیم غذایی چقدر بر افسردگی تاثیر دارد؟

کد خبر: ۱۴۷۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۰

۱۰ سپتامبر روز پیشگیری از خودکشی؛

با من حرف بزن!

امروز ۱۰ سپتامبر روز پیشگیری از خودکشی است، روزی که هر سال انجمن بین‌المللی پیشگیری از خودکشی با حمایت سازمان بهداشت جهانی برگزار می‌کند. میانگین خودکشی در کشور ما ۶ است و میانگین جهانی ۵.۲ است، طبق آمار پزشکی قانونی، جوانان قربانیان اصلی خودکشی‌اند و بیشتر خودکشی‌ها بین افراد ۱۵ تا ۳۵ ساله رخ می‌دهد، با این حال بعضا شاهد خودکشی در افراد بزرگسال هم هستیم.

کد خبر: ۱۴۷۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۹

افسردگی پس از زایمان چقدر طول می‌کشد؟

کد خبر: ۱۴۶۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۰

این ۱۷ خوراکی به افسردگی دامن می زنند!

تغذیه تاثیر بسیار زیادی بر سلامت روان دارد و تحقیقات انجام شده در زمینه روانشناسی افراد افسرده، برخی از مواد غذایی متعارف را به افزایش موارد افسردگی و اضطراب مرتبط می‌کنند. به همین دلیل افرادی که دچار افسردگی هستند باید غذاهایی نامناسبی که باعث تشدید علائم افسردگی بالینی می‌شود را کنار بگذارند.

کد خبر: ۱۴۶۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۳

وزیر کشور: افسرده بودن جامعه ایرانی، یک حرف بی ربط است

وزیر کشور در نشست گردهمایی روز ملی تشکل ها و مشارکت های اجتماعی گفت: در فرمایشات حضرت آقا و در تحلیل های مختلف انقلاب، جمهوریت یک ذات اصلی اسلام و نظام است و این جزو ذاتیات اسلام‌ محسوب میشود. مسئله مردم و اجتماع برای ما یک امر تشریفاتی و تعارفی نیست.

کد خبر: ۱۴۶۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۲

چرا باید به صورت مرتب میوه مصرف کنیم؟!

کد خبر: ۱۴۵۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۴

چرا باید به صورت مرتب میوه مصرف کنیم؟!

بر اساس تحقیقات جدید یک تیم کالج سلامت و علوم زیستی دانشگاه استون، افرادی که به‌طور مکرر میوه می‌خورند نسبت به افرادی که این کار را نمی‌کنند، احتمال سلامت روانی بیشتری دارند و کمتر احتمال دارد علائم افسردگی را گزارش کنند.این تیم همچنین دریافت، افرادی که تنقلات خوش‌طعمی مانند چیپس که مواد مغذی کمی دارند، مصرف می‌کنند، احتمال بیشتری دارد که سطوح بیشتری از اضطراب و افسردگی را گزارش کنند. یافته‌های محققان نشان می‌دهد که دفعات مصرف میوه برای سلامت روانی ما مهم‌تر از کل مقداری است که در طول یک هفته مصرف می‌کنیم.

کد خبر: ۱۴۵۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۳

تنهایی، اضطراب و افسردگی ؛ ارمغان اعتیاد دیجیتال

کد خبر: ۱۴۴۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۶

این نشانه‌های جدی افسردگی را جدی بگیرید!

داشتن احساس یاس و ناامیدی دائمی، نشانه‌ای از اختلال افسردگی اساسی یا افسردگی ماژور است.

کد خبر: ۱۴۲۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۷

علائم روده ناسالم را بشناسید

کد خبر: ۱۴۰۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۱

مصرف قهوه و افسردگی چه ارتباطی با هم دارند؟!

نوشیدن یک فنجان قهوه دارای کافئین می تواند سطح انرژی شما را افزایش دهد. مطالعات نشان می دهد افراد زمانی که قهوه می نوشند علائم کمتری از افسردگی را نشان می دهند. ترکیبات محافظت کننده ی قهوه به همراه کافئین می تواند توانایی شناختی مغز را ارتقاء دهد و احتمال آلزایمر، بروز زوال عقلی، پارکینسون، سرطان و سکته ی مغزی را کاهش دهد.

کد خبر: ۱۴۰۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۴