برچسب ها - لاغری
کد خبر: ۱۸۰۳۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۴

فندق خواص زیادی در سلامت بدن دارد و به کاهش وزن و جوانسازی پوست کمک زیادی می کند.
کد خبر: ۱۸۰۲۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۲

این روزها همه به دنبال روش‌هایی برای کاهش وزن سریع هستند. لاغر شدن و کاهش وزن در خانه با کمی تغییر در سبک زندگی، شدنی است! باید بدانید که روش‌های زیادی برای کاهش وزن وجود دارد اما همه‌ آنها سالم نیستند و رژیم‌های ناگهانی در حقیقت برای سلامت بلند مدت و کوتاه مدت شما بسیار خطرناک هستند.
کد خبر: ۱۷۸۸۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۶

کد خبر: ۱۷۸۷۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳

راه‌های مختلفی برای کاهش وزن وجود دارد، شاید عجیب به نظر برسد اما یکی از راه‌های غیر معمول در این زمینه کم کردن وزن در حین خواب است. کاهش وزن هنگام خواب به حفظ یک سبک زندگی سالم و انتخاب‌های کلی خوب در طول روز بستگی دارد.
کد خبر: ۱۷۸۴۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۸

اگر هنوز راهی برای لاغر شدن پیدا نکرده‌اید به شما پیشنهاد میکنیم از یک روش ساده برای آب شدن شکم در خواب استفاده نمایید.
کد خبر: ۱۷۸۱۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲

کد خبر: ۱۷۶۹۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹

یکی از باورهای رایج اما اشتباه در بین مردم این است که اگر صبحانه نخورند، می‌توانند وزن کم کرده و لاغر شوند، اما باید بدانیم که صبحانه نخوردن نه‌تنها به لاغری ‌مان کمک نمی‌کند، بلکه می‌تواند ما را چاق‌تر هم کند.
کد خبر: ۱۷۶۷۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴

کد خبر: ۱۷۶۴۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸

میوه‌هایی وجود دارند که دارای کالری کم، سرشار از فیبر و حاوی مواد مغذی مفیدی هستند که به چربی‌سوزی کمک فراوانی می‌کنند.
کد خبر: ۱۷۶۰۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷

کد خبر: ۱۷۴۶۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹

کد خبر: ۱۷۴۳۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۷

کد خبر: ۱۷۳۲۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۹

کد خبر: ۱۷۲۹۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳

افرادی که می‌خواهند وزن کم کنند، باید بدانند که خوردن وعده صبحانه اهمیت بسیار زیادی دارد و می‌تواند تمامی وعده‌های غذایی را تنظیم کند. در واقع انتخاب مواد مغذی مناسب در این وعده غذایی می‌تواند شما را مدت زمان طولانی‌تری سیر نگه دارد.
کد خبر: ۱۷۲۱۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶

همه شما تا به حال یک بار این جمله را شنیده‌اید که نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا موجب لاغری شما می‌شود که این تنها فایده این نوشیدنی معجزه‌آسا نیست.
کد خبر: ۱۷۲۱۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۵

کد خبر: ۱۷۰۷۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۵

با اینکه بیشتر افراد فکر می کنند بادام زمینی پرکالری و چاق کنند است اما بر خلاف این باور می تواند در لاغری به شما کمک کند.
کد خبر: ۱۶۸۶۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲

کد خبر: ۱۶۷۹۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۷

تحقیقات بسیاری همواره به ما از فواید آب آشامیدنی برای سلامتی گفته اند، اما مطالعات تازه نشان می دهند که نوشیدن بیش از اندازه آب می تواند برای سلامتی زیان آور باشد. این نشریه در ابتدا گزارش داد که کریس پرت روزانه 200 فنجان آب می نوشد. با این حال، آنها بعداً مقاله را اصلاح کردند و توضیح دادند که پرت در واقع به ازای هر پوند وزن بدن خود حدود یک اونس آب می نوشد و توسط یک متخصص تغذیه به وی توصیه شده که این کار را انجام دهد.
کد خبر: ۱۶۷۹۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۰

پرطرفدارترین

تنش و درگیری در سخنرانی ظریف در کاشان: تحریم ها نتیجه 8 سال نکبت احمدی نژاد است / شما دروغ می‌گوئید! (ویدئو)

کارت های بازی همستر کامبت امروز جمعه ۱ تیر / با کومبو روزانه ۵ میلیون پاداش بگیرید

عکس خانوادگی مصطفی پورمحمدی در کنار همسر، دختران، نوه ها، پسر و دامادها

چهره نفیسه روشن باز هم تغییر کرد (عکس)

شورای نگهبان چه توجیهی برای تأیید صلاحیت زاکانی دارد؟

جناب زاکانی! چرا به شعور مردم توهین می کنید؟

مهدی مهرپور ، نویسنده کتاب «سال‌های بنفش» که زاکانی معرفی کرد کیست!؟

درخواست روحانی و آخوندی برای تخصیص فرصت دفاع و پاسخگویی در صدا و سیما

جهانگیری: با کسانی روبه رو هستیم که با توهم زندگی می کنند

افشاگری عجیب پورمحمدی درباره سعید جلیلی

مسعود پزشکیان بر سر مزار آیدا فرزانه و آروین مرتب (عکس)

رونمایی از سه گزینه مدیرعاملی استقلال؛ نکونام کدامیک را ترجیح می دهد!؟

یک شوک دیگر برای هواداران پرسپولیس: دومین ستاره هم در مسیر بیرانوند قرار گرفت!

پاسخنامه تشریحی امتحان نهایی علوم و معارف قرآنی پایه یازدهم خرداد ۱۴۰۳/ امتحانات آموزش و پرورش

پاسخنامه تشریحی امتحان نهایی زمین شناسی پایه یازدهم خرداد ۱۴۰۳/ امتحانات آموزش و پرورش

عکس خانوادگی مصطفی پورمحمدی در کنار همسر، دختران، نوه ها، پسر و دامادها

رهبر انقلاب خطاب به نامزدها: جایز نیست حرف‌هایی صادر بشود که کشور، ملت و نظام جمهوری اسلامی را دشمن شاد کند

خیزش کردستان در حمایت از پزشکیان (تصاویر)

بیانیه نهضت آزادی: از مسعود پزشکیان حمایت می‌کنیم

فصل دوم جوکر؛ خنده دار اما ۱۶+

وقتی احمدی نژاد از روی جنازه زاکانی رد شد!

بمب نقل و انتقالات پرسپولیس در آستانه انفجار: کار بیرانوند با جذب یک ملی پوش یکسره شد!

حمله به ستاد انتخاباتی مسعود پزشکیان در قم (تصاویر)

چهره نفیسه روشن باز هم تغییر کرد (عکس)

مدیر پرسپولیس نام دو اولویت اول باشگاه برای تمدید قرارداد را اعلام کرد

مسعود پزشکیان بر سر مزار آیدا فرزانه و آروین مرتب (عکس)

عکس خانوادگی مصطفی پورمحمدی در کنار همسر، دختران، نوه ها، پسر و دامادها

خیزش کردستان در حمایت از پزشکیان (تصاویر)

چهره نفیسه روشن باز هم تغییر کرد (عکس)

فیلم کامل بگومگوی پزشکیان و زاکانی در مورد حجاب بانها و ماندن در رقابت انتخابات: می مونی دیگه!؟ … نمی گذارم رییس جمهور بشوی! (ویدئو)

سنگ تمام مردم اصفهان در حمایت از پزشکیان و ظریف (تصاویر)

حضور پزشکیان در جمع کشاورزان اصفهان در پل خواجو (عکس)

پورعلی گنجی به تندی از شرایط پرسپولیس انتقاد کرد +تصویر

تسلیت به بازیکن استقلال برای ازدواجش ! (عکس)

بهنوش طباطبایی با یک استایل شیک و جذاب به یک جشنواره رفت (عکس)

حسین انتظامی در آنتن زنده زاکانی را ناک اوت کرد! (ویدئو)

تجمع بازنشستگان کارگری در چند شهر مختلف+ عکس

عکس تازه از هدی زین‌العابدین در کنار عشق سابقش

دیدار پزشکیان با سیدحسن خمینی (عکس)

تغییر چهره شبنم قربانی در سن ۳۴ سالگی (تصاویر)

دیدار پزشکیان با آیت الله جوادی آملی (عکس)

حضور پزشکیان بر سر مزار آیت الله منتظری (عکس)

مسعود پزشکیان وارد قم شد / افتتاح ستاد انتخاباتی (تصاویر)

این استوری بازیکن استقلال بوی خداحافظی می‌دهد (+تصویر)

احمد جنتی در بوسنی با حضور نیروهای امنیتی و مسلح (عکس)

تغییر چهره حدیث فولادوند در 46 سالگی (عکس)

استایل جدید بهاره افشاری با آرایش مغولی (عکس)

توئیت تنها عضو کابینه رئیسی که برای انتخابات ۱۴۰۳ تایید صلاحیت شده (تصویر)

با این کارت‌ها در همستر کامبت، بیشترین سود را به جیب بزنید! (تصاویر )

عکس جذاب بهنوش طباطبایی با یک تیپ متفاوت

تصویری فوق العاده از تخت جمشید هنگام بیرون آمدن از زیر خاک (عکس)

غزل شاکری ازدواج کرد (عکس)

تصویر جدید و پربازدید از امیرعلی نبویان و همسرش (عکس)

تهدید و حمله مجازی به شیدا خلیق به خاطر قهرمانی پرسپولیس! (تصاویر)

هدیه تهرانی در فیلم زندگی امام خمینی (تصاویر)

شیدا خلیق و همسرش کیوان ساکت اف در منزل سروش رفیعی پس از قهرمانی پرسپولیس (عکس)

تکرار حرکت جنجالی بیرانوند، گلر پرسپولیس علیه استقلالی ها (عکس)

تغییر چهره شبنم قلی خانی ؛ ۲۵ سال پس از مریم مقدس + تصاویر

استوری عبدالکریم حسن برای قهرمانی پرسپولیس بخاطر نام «خلیج فارس» جنجالی شد (تصویر)

تصویری هوایی از جمعیت مستقبلین از احمدی نژاد برای ثبت نام در انتخابات (عکس)

سرتیپ ایرج سفلی شاهوردی کاندیدای انتخابات ۱۴۰۳ شد + عکس

اقدام زیبای جواد نکونام پس از نایب قهرمانی استقلال (عکس)

کنایه احمدی نژاد به لاریجانی هنگام ثبت نام در انتخابات ۱۴۰۳ (ویدئو)

امیر سرتیپ افشارزاده (آجودان احمدی نژاد) برای انتخابات ثبت نام کرد (عکس)

احمدی نژاد با استقبال طرفدارانش وارد وزارت کشور شد (ویدئو)

قالیباف هم نامزد انتخابات ۱۴۰۳ می شود (تصویر)

واکنش وحید حقانیان به قطع برق هنگام نشست خبری پس از ثبت نام (ویدئو)

مسعود پزشکیان با همراهی دخترش در انتخابات ۱۴۰۳ ثبت نام کرد (عکس)

تصویری از وسایل به جامانده از ابراهیم رئیسی پس از سقوط بالگرد (عکس)

همسر بازیکن خارجی استقلال در ورزشگاه آزادی آبی‌پوش شد + تصویر

شکایت آمنه سادات ذبیح پور از علی حسینی و حمید فیض آبادی، یاران احمدی نژاد + تصویر

بنر شهرداری برای ابراهیم رئیسی دردسرساز شد (عکس)

نظر 3 کارشناس داوری فوتبال برتر درباره پنالتی پرسپولیس و اخراج بازیکن استقلال خوزستان + عکس

المیرا شریفی مقدم در مراسم یادبود رئیسی (عکس)

ماجرای عشق نوه رئیس جمهور آمریکا و پسر عرب چیست؟ (+عکس)

اظهارات توهین‌آمیز رحیم‌پور ازغدی: کسانی داشتیم که وقتی با غربی‌ها روبرو می‌شدند، از شدت خنده، دهانشان مثل اسب آبی باز می‌شد! (ویدئو)

تجمع طرفداران احمدی نژاد مقابل منزلش برای دعوت به انتخابات (تصاویر)

پست معنادار مارال بنی‌آدم پس از شایعات اخیر (تصویر)

استایل خاص و جدید آزاده صمدی در یک جشنواره (عکس)

لحظه تماس آیت الله آل هاشم با وزیر نیرو پس از سانحه (ویدئو)

دورهمی خانوادگی «مادر جومونگ» با «تسو» و نامزدش (عکس)

پیام ویژه وریا غفوری برای هواداران استقلال+ تصویر

تصویر ۳ شهید سقوط بالگرد رئیس جمهور در حال پیاده روی در نیویورک (عکس)

بازیگر پرسپولیسی به گرفتن صدر جدول از استقلال واکنش نشان داد + تصویر

فوت ناباورانه آیسا اوجی بازیگر جوان + عکس و علت فوت

عکس متفاوت از یک خلبان زن در تشییع رئیس‌جمهور

روزگار عاشقانه زوج جوان و معروف هالیوود (عکس)

نوید مظفری، کارشناس داوری: پنالتی استقلال سوخت (ویدئو)

رونمایی از زهرا شیخ همسر زیبای عبدالکریم حسن، ستاره پرسپولیس (عکس)

حضور خندان کاظم صدیقی در افتتاحیه مجلس خبرگان (عکس)

اشک‌های آیت الله سیدمحمدتقی آل‌ هاشم در مراسم تشییع فرزندش (عکس)

مراسم تشییع ابراهیم رییسی و آیت الله آل هاشم در تبریز (گزارش تصویری)

واکنش رسول خادم به شهادت ابراهیم رئیسی (عکس)

لیلا حاتمی، هانیه توسلی و پارسا پیروزفر در مراسم ختم زری خوشکام (عکس)

تصویری غم انگیز از پدر شهید «محسن دریانوش» خلبان بالگرد رئیسی (عکس)

پیراهن احمدی نژاد در افتتاحیه مجلس خبرگان سوژه شد (عکس)

ژیلا صادقی، مجری جنجالی صداوسیما برای همیشه از ایران رفت (تصویر)

شهادت مسعود کرمی، احسان منشی زادگان و فرهاد روزبهانی ۳ مامور فراجا در تهران (عکس)

تصویر کامل و جدید از هلیکوپتر سوخته شده رئیس جمهور و همراهانش (عکس)

حضور اقشار مردم در بیت آیت الله آل هاشم (ویدئو)