- هپاتیت ب (B) چیست و چقدر می تواند خطرناک باشد؟ + علائم و تشخیص و درمان
- قرص کلسیتریول چیست؟ / داروی تنظیم کلسیم و غدد پاراتیروئید و سلامت استخوان
- اعلام زمان توزیع واکسن آنفلوانزا ؛ گروههای اولویتدار و کسانی که رایگان دریافت میکنند + لینک سامانه
- شیوه درخواست کارت سوخت جدید + جزئیات، مدارک مورد نیاز و لینک
- اطلاع از جدول خاموشی و قطع برق در تهران + لینک و کد دستوری برق من
- آبله مرغان تا چند روز واگیر دارد؟ + درمان
- چرا زیر چشم سیاه می‌شود؟ / علت گودی زیر چشم و درمان آن
- دعای آمرزش و شادی روح اموات: اللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ + ترجمه
برچسب ها - لاغری
پژوهشگران می‌گویند که انتخاب‌های صبحانه می‌تواند بر وزن، متابولیسم و سطح انرژی در مردان و زنان به شکل متفاوتی اثر بگذارد.
کد خبر: ۲۰۲۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۱
این میوه منبع خوب فیبر، منیزیم، پتاسیم، ویتامین C و ویتامین A است، بنابراین نه تنها از ابتلا به کمبود مواد مغذی جلوگیری می‌کند؛ بلکه می‌تواند کیفیت زندگی را بهبود ببخشد.
کد خبر: ۲۰۱۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۳
ممکن است به کاهش وزن نیز کمک کنند. اگر به دنبال کاهش وزن هستید و در عین حال احساس سیری می‌کنید، اضافه کردن جو دوسر، ماست یونانی و سایر غذاهای سرشار از پروتئین یا فیبر را در نظر بگیرید.
کد خبر: ۲۰۱۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۲
کاهش وزن مطلوب روش‌های اصولی خود را دارد که باید به آن توجه داشت و در صورت استفاده از برخی داروها، مکمل‌ها، روش‌های جراحی و...فرد ممکن است با آسیب‌های جدی جسمانی و روانی، مواجه شود.
کد خبر: ۲۰۰۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۵
کد خبر: ۱۹۷۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۷
کد خبر: ۱۹۵۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۳
کد خبر: ۱۹۵۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۹
کد خبر: ۱۹۳۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۱
یک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم، در کنار دریافت برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن، سرعت کاهش وزن را دوچندان می‌کند.
کد خبر: ۱۹۲۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۵
کد خبر: ۱۹۲۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۲
کد خبر: ۱۹۰۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۶
کد خبر: ۱۸۸۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۷
دریافت کالری کم همیشه به معنای کمتر غذا خوردن نیست؛ غذاهای کم‌کالری بسیاری وجود دارند که مصرف منظمآنها باعث مدیریت اشتها و کاهش وزن می‌شود، غذاهایی که نه تنها حاوی مواد مغذی هستند، بلکه سیرکننده نیز هستند و حتی وسوسهپرخوری را کاهش می‌دهند.
کد خبر: ۱۸۷۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۲
کد خبر: ۱۸۴۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۱
مصرف برخی میوه‌ها به خاطر قند بالایی که دارند، می‌توانند سبب چاقی شوند.
کد خبر: ۱۸۲۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۰
شام نخوردن برخلاف تصور بسیاری نه‌تنها باعث لاغری نمی‌شود، بلکه ممکن است به افزایش وزن هم منجر شود.
کد خبر: ۱۸۱۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۳
کد خبر: ۱۸۰۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۴
فندق خواص زیادی در سلامت بدن دارد و به کاهش وزن و جوانسازی پوست کمک زیادی می کند.
کد خبر: ۱۸۰۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۲
این روزها همه به دنبال روش‌هایی برای کاهش وزن سریع هستند. لاغر شدن و کاهش وزن در خانه با کمی تغییر در سبک زندگی، شدنی است! باید بدانید که روش‌های زیادی برای کاهش وزن وجود دارد اما همه آنها سالم نیستند و رژیم‌های ناگهانی در حقیقت برای سلامت بلند مدت و کوتاه مدت شما بسیار خطرناک هستند.
کد خبر: ۱۷۸۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۶
کد خبر: ۱۷۸۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳