- پاسخ رد هایده به خواستگاری احمدشاه قاجار + عکس
- روزهای قمر در عقرب سال ۱۴۰۴ : آغاز سال نو با نحسی! (جدول)
- راهنمای استفاده از سپینو بانک صادرات برای کارت رفاهی معلمان و فرهنگیان + مراحل
- خواص بی نظیر کلم بروکلی که نمی دانستید
- تقویم کامل سال ۱۴۰۴ همراه با تعطیلات و مناسبتها + زمان سال تحویل و شروع ماه رمضان
- آموزش ثبت نام در سامانه ملی املاک و اسکان + لینک
- روش صحیح فاتحه خواندن و متن آن: برای فاتحه چه سوره ای باید خواند؟
- خواص ماهی شیر جنوب + سه شیوه پخت و طعم دار کردن
- قرص مترونیدازول چیست؟ علت و روش مصرف + عوارض و موارد منع استفاده
- 3 روش استعلام دهک بندی یارانه خانوار : چطور بفهمیم دهک چندم هستیم؟ + روش اعتراض به دهک بندی یارانه معیشتی + لینک
برچسب ها - لاغری
کد خبر: ۱۹۵۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۹
کد خبر: ۱۹۳۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۱
یک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم، در کنار دریافت برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن، سرعت کاهش وزن را دوچندان می‌کند.
کد خبر: ۱۹۲۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۵
کد خبر: ۱۹۲۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۲
کد خبر: ۱۹۰۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۶
همه گروه‌های سنی تحت تاثیر چاقی هستند؛ به طوری که حدود ۱۶ درصد کودکان و نوجوانان و حدود ۶۰ درصد افراد بالغ در کشورمان به چاقی و اضافه وزن دچار شده‌اند.
کد خبر: ۱۹۰۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۱
کد خبر: ۱۸۸۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۷
دریافت کالری کم همیشه به معنای کمتر غذا خوردن نیست؛ غذاهای کم‌کالری بسیاری وجود دارند که مصرف منظمآنها باعث مدیریت اشتها و کاهش وزن می‌شود، غذاهایی که نه تنها حاوی مواد مغذی هستند، بلکه سیرکننده نیز هستند و حتی وسوسهپرخوری را کاهش می‌دهند.
کد خبر: ۱۸۷۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۲
کد خبر: ۱۸۴۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۱
مصرف برخی میوه‌ها به خاطر قند بالایی که دارند، می‌توانند سبب چاقی شوند.
کد خبر: ۱۸۲۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۰
شام نخوردن برخلاف تصور بسیاری نه‌تنها باعث لاغری نمی‌شود، بلکه ممکن است به افزایش وزن هم منجر شود.
کد خبر: ۱۸۱۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۳
کد خبر: ۱۸۰۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۴
فندق خواص زیادی در سلامت بدن دارد و به کاهش وزن و جوانسازی پوست کمک زیادی می کند.
کد خبر: ۱۸۰۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۲
این روزها همه به دنبال روش‌هایی برای کاهش وزن سریع هستند. لاغر شدن و کاهش وزن در خانه با کمی تغییر در سبک زندگی، شدنی است! باید بدانید که روش‌های زیادی برای کاهش وزن وجود دارد اما همه آنها سالم نیستند و رژیم‌های ناگهانی در حقیقت برای سلامت بلند مدت و کوتاه مدت شما بسیار خطرناک هستند.
کد خبر: ۱۷۸۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۶
کد خبر: ۱۷۸۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳
راه‌های مختلفی برای کاهش وزن وجود دارد، شاید عجیب به نظر برسد اما یکی از راه‌های غیر معمول در این زمینه کم کردن وزن در حین خواب است. کاهش وزن هنگام خواب به حفظ یک سبک زندگی سالم و انتخاب‌های کلی خوب در طول روز بستگی دارد.
کد خبر: ۱۷۸۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۸
اگر هنوز راهی برای لاغر شدن پیدا نکرده‌اید به شما پیشنهاد میکنیم از یک روش ساده برای آب شدن شکم در خواب استفاده نمایید.
کد خبر: ۱۷۸۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
کد خبر: ۱۷۶۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
یکی از باورهای رایج اما اشتباه در بین مردم این است که اگر صبحانه نخورند، می‌توانند وزن کم کرده و لاغر شوند، اما باید بدانیم که صبحانه نخوردن نه‌تنها به لاغری مان کمک نمی‌کند، بلکه می‌تواند ما را چاق‌تر هم کند.
کد خبر: ۱۷۶۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
کد خبر: ۱۷۶۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸