اخبار سلامت

برچسب ها - اخبار سلامت

چه کسانی نباید هنگام غذا خوردن آب بنوشند؟

افرادی که سوزش معده، نفخ و سنگینی معده هنگام غذا خوردن دارند، نباید بیش از ۱۰۰ میلی‌لیتر مایعات در هنگام غذا خوردن بنوشند.

کد خبر: ۱۲۲۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۵

نقش بی نظیر چای سبز در مقابله با کرونا!

نتایج یک تحقیق علمی جدید در ایالات متحده آمریکا نشان می دهد چای سبز دارای ماده ای است که می تواند از تکثیر ویروس کرونا در سلول های انسانی و ابتلا به نوع شدید عفونت کرونا ویروس جدید (کووید19) جلوگیری کند.

کد خبر: ۱۲۲۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۱

نکات مهم تغذیه ای در مورد "سلامت کبد"

تغذیه سالم در دوران شیوع ویروس کرونا به دلیل تاثیری که می تواند بر سلامت فرد و افزایش ایمنی بدن او بگذارد این روزها بیش از پیش مورد توجه قرار گرفته است.احتمال روی آوردن به مصرف خوراکی های ناسالم به دلیل فشارهای روانی ناشی از کاهش روابط اجتماعی در دوران همه گیری بیماری «کووید ۱۹» بیشتر از گذشته شده است. تعذیه از خوراکی های ناسالم بیش از هر عضوی از بدن به کبد فشار می آورد. کبد وظیفه سم زدایی و تولید و تنظیم آنزیم های هضم کننده غذا را برعهده دارد.

کد خبر: ۱۲۲۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۹

۱۰ ماده غذایی که نباید قبل از مصرف شسته شوند

ممکن است فکر کنید همه مواد غذا‌یی باید قبل از استفاده شسته شوند، اما در مورد بعضی‌ها اینطور نیست.

کد خبر: ۱۲۲۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۳

۳ درمان خانگی با عسل

مشکلات تنفسی نسبتا شایع هستند. از جمله موارد اصلی در این زمینه می‌توان به سرفه، آنفلوآنزا، سرماخوردگی، التهاب لوزه و خلط اشاره کرد. اگر به طور مکرر از این شرایط رنج می‌برید، استفاده از عسل یکی از گزینه‌هایی است که می‌تواند به مراقبت از سلامت تنفسی شما کمک کند.

کد خبر: ۱۲۲۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۳

۸ گام کلیدی برای حفظ سلامت کلیه

۱۱ مارس روز جهانی کلیه بود، طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی، هم‌اکنون بیش از ۱۰ درصد از جمعیت سراسر جهان تحت تأثیر بیماری مزمن کلیه (CKD) قرار دارند. برخی از داروها را بیش از حد مصرف نکنید. NSAIDها،داروهای ضدالتهابی غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن و ناپروکسن هستند. مصرف بیش از حد این داروها باعث کاهش عملکرد کلیه‌ها می‌شود. استفاده از مهارکننده‌های پمپ پروتون (PPI) برای زخم یا ریفلاکس معده به مدت طولانی نیز می‌تواند احتمال بیماری مزمن کلیه را افزایش دهد.

کد خبر: ۱۲۲۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۳

عوارض جبران‌ناپذیر مخلوط کردن مواد شوینده

کد خبر: ۱۲۱۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۰

فشار دادن این نقاط بدن ممنوع

شناخت فیزیولوژی بدن در حفظ سلامت و تندرستی انسان بسیار مهم است. اینکه بدانیم هر قسمت از بدن چه عملکردی دارد و چه عواملی برای آن خطرناک است و کدام نقاط از بدن حساسیت بیشتری نسبت به درد دارند ما را در تشخیص بیماری و عملکرد بهتر کمک می‌کند.

کد خبر: ۱۲۱۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۹

گوشت خواری بیش از اندازه چه بر سر شما می آورد؟!

پژوهش جدیدی نشان می‌دهد خطر ابتلای افرادی که رژیم غذایی گوشتی دارند، به دسته‌ای از بیماری‌های شایع، بیشتر است.

کد خبر: ۱۲۱۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۷

گوشت خواری بیش از اندازه چه بر سر شما می آورد؟!

پژوهش جدیدی نشان می‌دهد خطر ابتلای افرادی که رژیم غذایی گوشتی دارند، به دسته‌ای از بیماری‌های شایع، بیشتر است. به ‌هرحال ارتباط میان مصرف گوشت و کاهش خطر کم‌خونی ناشی از فقر آهن نشان می‌دهد کسانی که گوشت نمی‌خورند باید مراقب باشند با داشتن رژیم غذایی درست و مصرف مکمل‌ها آهن کافی مصرف کنند. ئر ضمن نخوردن گوشت به صورت همیشگی هم توصیه نمی شود.

کد خبر: ۱۲۱۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۶

۸ نشانه هشدار دهنده لخته شدن خون در بدن

لخته شدن خون در بدن می‌تواند موضوع جدی باشد که به حمله قلبی، سکته مغزی یا حتی مرگ منجر می‌شود.

کد خبر: ۱۲۱۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۱

نسخه ای بی نظیر برای کاهش کلسترول

کلسترول ماده‌ای مومی و چربی است که در سلول‌های شما یافت می‌شود. بدن شما برای عملکرد بهتر، به مقداری کلسترول نیاز دارد، اما دریافت بیش از حد نیاز، ناشی از خوردن بیش از حد غذاهای غنی از کلسترول، باعث ایجاد پلاک در رگ‌ها می‌شود و خطر حمله قلبی، سکته مغزی و گردش خون ضعیف را افزایش می‌دهد.

کد خبر: ۱۲۰۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۲

بایدها و نبایدهای تغذیه ای برای سلامت ریه

ریه‌های شما ممکن است بنا به هر دلیلی از جمله بیماری‌های عفونی و یا آلودگی هوا، ملتهب شوند. این التهاب خطر ابتلا به آمفیزم، آسم و برونشیت را افزایش می‌دهد.

کد خبر: ۱۱۹۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۷

تحقیقات تازه پیرامون مضرات سیگارهای الکترونیکی

تحقیقات جدیدمحققان دانشگاه کالیفرنیا نشان می‌دهد مواد شیمیایی موجود در سیگارهای الکترونیکیباعث تخریب سد روده و بروز التهاب در سراسر بدن می‌شود. محققان دریافتند که مصرف سیگارهای الکترونیکی منجر به نشت روده می‌شود که در نتیجه آن میکروب‌ها و سایر مولکول‌ها از روده خارج می‌شوند و التهاب مزمن ایجاد می‌کنند. چنین التهابی می‌تواند به انواع بیماری‌ها از جمله بیماری التهابی روده، زوال عقل، برخی سرطان‌ها، تصلب شرایین، فیبروز کبدی، دیابت و آرتروز منجر شود.

کد خبر: ۱۱۹۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۷

بهترین ویتامین‌ها و مکمل‌ها برای مقابله با پیری

کد خبر: ۱۱۹۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱

هشدار جدی به آن ها که خواب کافی ندارند: خطر مرگ در کمین است!

مطالعات جدید نشان داده که خوابیدن کمتر از شش ساعت در شبانه روز می‌تواند در مبتلایان به بیماری‌های مزمن، خطر مرگ زودرس را دو برابر کند. محققان دانشکده پزشکی ایالت پنسیلوانیا، در یک تحقیق، وضعیت سلامتی ۱۶۰۰۰ فرد بالغ بین ۲۰ تا ۷۴ سال را برای ۲۰ سال پیگیری و بررسی کردند، نتایج این پژوهش که در مجله انجمن قلب آمریکا منتشر شد، نشان داد که در صورت خواب کمتر از شش ساعت در شب، احتمال حمله قلبی یا سکته مغزی در افرادی با شرایطی مانند فشار خون بالا یا دیابت نوع ۲، دو برابر بیشتر است.

کد خبر: ۱۱۸۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۴