برچسب ها - اخبار سلامت
برخی خانم های جوان به دلیل نگرانی از کمبود آهن ، به طور خودسرانه اقدام به مصرف قرص آهن می کنند در حالی که باید توجه داشت آهن از جمله مواد مغذی است که اگر بیش از اندازه مصرف شود ، بدن مکانیسمی برای دفع آن ندارد و مصرف زیادتر از نیاز آن می تواند ضررهایی در پی داشته باشد.
کد خبر: ۶۷۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵
اگرچه استرس و اضطراب، بدن را در شرایط نامطلوبی قرار می‌دهد اما این واکنش همیشه و در هر شرایطی بد نیست.
کد خبر: ۶۷۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵
بررسی‌های اخیر نشان داد که خوردن تخم مرغ کامل بعد از ورزش استقامتی و قدرتی بیشتر از خوردن سفیده تخم مرغ به پرورش عضلات و ریکاوری آنها کمک می‌کند.
کد خبر: ۶۷۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۴
سرماخوردگی یکی از بیماری های شایع فصل پاییز و زمستان است. همه مردم یک سری باورهایی در مورد درمان و پیشگیری از سرماخوردگی دارند که بیشتر آنها هم غلط هستند. در این مقاله این باورهای غلط را به شما می گوییم.
کد خبر: ۶۷۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۲
یک استاد پزشکی دانشگاه هاروارد لیستی از بهترین ورزش‌ها برای بدن را تهیه کرد.
کد خبر: ۶۷۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۲
کد خبر: ۶۷۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۳۰
رژیم غذایی مدیترانه ای سرشار از چربی های اشباع نشده و مقادیر کم کربوهیدرات ها در مقایسه با رژیم غذایی کم چرب و کم کالری شیوه بسیار موثرتری در کاهش ذخایر چربی بدن است.
کد خبر: ۶۷۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۹
همه ما تقریبا با نشانه های حمله قلبی آشنا هستیم. اما آیا می دانستید عرق کردن شدید یکی از مهم ترین نشانه های حمله قلبی است؟!!
کد خبر: ۶۷۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۸
معاون فنی مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت بیان کرد: امیدواریم با ادامه این روند و همکاری خوب مردم شرایط به حالت عادی برگردد. توصیه ما اینست که افراد حساس مثل بیماران قلبی و تنفسی، خردسالان و سالمندان ، کمتر در معرض آلودگی قرار گیرند.
کد خبر: ۶۷۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۸
آهن یک ماده معدنی است و وظیفه اصلی آن در بدن، رساندن اکسیژن موجود در هموگلوبین گلبولهای قرمز خون به سراسر بدن و کمک به سلولها در تولید انرژی لازم جهت انجام فعالیتهای روزانه است،آهن همچنین به دفع دی اکسید کربن نیز کمک می کند و فقر آهن پیامدهای زیادی برای بدن دارد.
سلامت نیوز: فقر آهن با بدن ما چه می‌کند؟
کد خبر: ۶۷۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۷
کارشناس تغذیه باید‌ها و نباید‌های تغذیه‌ای در شب یلدا را تشریح کرد و گفت: دانه‌های انار باید حتما جویده شوند و در غیر این صورت دور ریخته شوند چرا که سیستم گوارشی دچار اختلال خواهد شد.
کد خبر: ۶۷۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۷
تبلیغات متعدد در مورد چای‌های کاهش وزن وجود دارد اما آیا مصرف این نوشیدنی‌ها نتایج مورد نظر را برای فرد به همراه دارد؟
کد خبر: ۶۷۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶
یک متخصص طب ایرانی معتقد است پنیر، غذای خوبی برای وعده صبحانه نیست زیرا مزاج پنیر سرد و تر بوده، مانع از فعالیت مغزی کاملی می‌شود که در طول روز برای کار و تلاش مورد نیاز است.
کد خبر: ۶۶۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۴
ادویه ها علاوه برطعم دادن به غذاها دارای خواص متعددی هم برای سلامت هستند.
کد خبر: ۶۶۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۳
کد خبر: ۶۶۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۹
همه شنیده‌ایم که اگر بسیاری از میوه‌ها را با پوست بخوریم فواید بیشتری برای بدن دارد؛ چراکه بخش زیادی از ویتامین‌ها و مواد مغذی آنها در پوستشان نهفته است.
کد خبر: ۶۴۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۲
کد خبر: ۶۴۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۱
کد خبر: ۶۴۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۳
کد خبر: ۶۳۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۴
کد خبر: ۶۳۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹