اخبار سلامت

برچسب ها - اخبار سلامت

خاصیت دمنوش عناب و موارد مصرف آن

کد خبر: ۱۱۶۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۴

آب مروارید و علائم آن را بشناسید

کد خبر: ۱۱۶۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۸

خواص شگفت انگیز چای سبز

کد خبر: ۱۱۶۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۳

۸ مزایای چشمگیر آب هویج؛ از درمان پیر چشمی تا کبد چرب

کد خبر: ۱۱۶۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۷

٥ دروغ بزرگ که سلامت شما را به خطر می‌اندازد!

رژیم غذایی سرشار از کربوهیدرات و چربی (تواما) به اضافه وزن کمک می‌کند، اما نه به خاطر چربی موجود در آن. در واقع، پژوهش‌ها نشان داده‌اند که کسانی که مقادیر معتنابهی چربی سالم مصرف می‌کنند، بیشتر وزن از دست می‌دهند تا افرادی که چربی را از غذایشان حذف می‌کنند.

کد خبر: ۱۱۴۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۸

آیا نسل پنجم شبکه تلفن همراه برای سلامتی انسان‌ها خطرناک است؟

فزایش تدریجی تمایل کشورها به استفاده از «نسل پنجم شبکه تلفن همراه» یا «نسل پنجم ارتباطات سیّار سلولی» موسوم به 5G این نگرانی را بوجود آورده که آیا استفاده از این سیستم خطری برای سلامتی انسان‌ها در پی دارد یا خیر. در ادامه تا جای امکان پاسخ‌های علمی به این نگرانی را ارائه خواهیم کرد.

کد خبر: ۱۱۴۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۵

نحوه صحیح استفاده از ماسک

کد خبر: ۱۱۴۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۳

خوراکی‌های شگفت‌انگیزی که باید در پاییز بخورید

در پاییز مصرف سیب را فراموش نکنید. این میوه سرشار از مواد مغذی حیاتی از جمله ویتامین K، پتاسیم و ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی بدن است. شما همچنین مقدار زیادی فیبر غذایی (پکتین) از پوست و گوشت این میوه دریافت می‌کنید. این نوع فیبر محلول به بهبود کنترل قند خون، هضم غذا و مدیریت کلسترول کمک می‌کند. سیب طعم و بافت مطلوبی در ماه‌های پاییز دارد.

کد خبر: ۱۱۴۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲

محققان دانشگاه کمبریج: به جای 12 دقیقه پیاده‌روی آهسته 7 دقیقه سریع راه بروید

محققان انگلیسی می‌گویند تبدیل روزانه ۱۲ دقیقه پیاده‌روی آهسته به ۷ دقیقه پیاده‌روی سریع می‌تواند احتمال مرگ زودرس را تا ۳۰ درصد کاهش دهد.

کد خبر: ۱۱۳۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۸

روشی جدید برای جلوگیری از ابتلا به "کرونا"

گروهی از کارشناسان آمریكایی اسپری بینی را ارائه کردند که به گفته آنان می‌تواند از ورود ویروس کرونا به دستگاه تنفسی بدن جلوگیری کند. اثر این دارو برای ۲۴ ساعت است. یک پروفسور آلمانی نیز با این تیم همکاری می‌کند.کارشناسان تیم "یوسی سان فرانسیسکو" در پژوهشی که نتایج آن در پلاتفرم علمی " bioRxiv" منتشر شده، اسپری بینی جدیدی را معرفی کرده‌اند که به گفته آن‌ها می‌تواند مانع از ابتلا به ویروس کرونا شود. پتر والتر، بیوشیمیست آلمانی ساکن برلین، نیز در این تیم تحقیقاتی حضور دارد.

کد خبر: ۱۱۲۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۷

این مواد غذایی را حتما خام مصرف کنید!

هرچند پختن برخی مواد غذایی عطر و طعم آنها را بهتر می‌کند، اما ثابت شده که مصرف این خوراکی‌ها به صورت خام، جلوی از بین رفتن بسیاری از ریزمغذی‌های موجود در آنها را می‌گیرد.

کد خبر: ۱۱۲۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۶

این مواد غذایی را حتما خام مصرف کنید!

پختن سبزیجات با روش‌های مختلفی از جمله مایکروفر، جوشاندن و سرخ کردن، ویتامین‌ها و املاح موجود در سبزیجات را از بین می‌برد. کلم بروکلی یکی از این سبزی‌ها است. این سبزی حاوی مقادیر زیادی از یک ترکیب آنتی‌اکسیدانی به نام سولفورافان است که به جلوگیری از سرطان، دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی، التهاب، افسردگی و... کمک می‌کند. مطالعات نشان داده بدن ما وقتی نوع خام بروکلی را می‌خوریم، سریع‌تر سولفورافان را جذب می‌کند.

کد خبر: ۱۱۲۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۵

سم پنهان در غذا را بشناسید!

سرب از آلاینده‌های محیطی است و به دو شکل آلی و معدنی در طبیعت وجود دارد و از بین تمام فلزات سنگین، بیشترین قدمت را در آلودگی محیط و مسمومیت انسان دارا است.

کد خبر: ۱۱۲۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۱

این پنج غذا را از منوی روزانه خود حذف کنید!

کالباس، نان های سفید، پنیر، سیب زمینی سرخ کرده و هات داگ ها را از لیست منوی روزانه خود حذف کنید.به منظور جلوگیری از بروز مشکلات سلامتی ، النا کالن متخصص تغذیه در روسیه، غذاهایی را که باید از رژیم غذایی حذف شوند را نام برد.به نظر وی ، اول از همه ، لازم است که کالباس و سوسیس را حذف کنید، که اغلب "مقدار زیادی چربی ، نمک و رنگ به این غذاها اضافه می شود". استفاده زیاد از چنین محصولاتی می تواند اختلالات جدی در عملکرد کلیه ها و کبد ایجاد کند و همچنین بر خاصیت ارتجاعی پوست تأثیر بگذارد.

کد خبر: ۱۱۱۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۰

نیکوتین با بدن شما چه می‌کند؟

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مواد شیمیایی موجود در تنباکو به انتقال سلول‌های سرطانی از ریه‌ها به مغز کمک می‌کند.برآوردها نشان می‌دهد که تا ۴۰ درصد از مبتلایان به سرطان ریه احتمالا دچار تومورهای متاستاتیک مغز می‌شوند. این امر می‌تواند میانگین مدت بقای بیمار را به کمتر از شش ماه کاهش دهد.

کد خبر: ۱۱۰۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۱

علایم "حمله قلبی" کدامند؟

علائم بسیاری وجود دارند که گاهی با حمله قلبی مشترک هستند، حالا دکتر اولف لندمیسر از علایمی تعریف کرد که وقوع سکته قلبی را هشدار می‌دهند.به گفته این متخصص قلب، اگر شخص احساس سنگینی در ناحیه قفسه سینه کند که گویا « فیلی روی سینه نشسته» باید فورا با اورژانس تماس بگیرند. دومین علامت دردی است که در سمت گردن و دست چپ احساس شود. گاهی نیز درد شدید در ناحیه شکم میتواند علامت بروز سکته قلبی باشد.

کد خبر: ۱۰۹۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۳