- گردآفرید کیست؟ / روایت مبارزه پهلوان زن سرزمین ایران با سهراب در شاهنامه
- آیات شفاء ؛ دعاها و آیه های قرآن برای شفای بیماران
- قرص اورژانسی چیست؟ نحوه مصرف، زمان مناسب و عوارض جانبی
- هپاتیت ب (B) چیست و چقدر می تواند خطرناک باشد؟ + علائم و تشخیص و درمان
- قرص کلسیتریول چیست؟ / داروی تنظیم کلسیم و غدد پاراتیروئید و سلامت استخوان
- چرا زیر چشم سیاه میشود؟ / علت گودی زیر چشم و درمان آن
- برای سرفه چی خوبه !؟ / ۲۵ درمان ساده
- دعای آمرزش و شادی روح اموات: اللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ + ترجمه
- قرص سوپراکل چیست؟
برچسب ها - رژیم غذایی
این یافته های اولیه نشان می دهد که در حالی که رژیم های کتوژنیک ممکن است به مدیریت وزن کمک کنند، رژیم های کم قند گزینه سالم تری برای حفظ سلامت قلب و عروق و حمایت از میکروبیوم سالم روده هستند. با این اوصاف می توان گفت رژیم کتو با وجود محبوبیت زیادی که این روزها دارد تاثیر نامطلوبی بر سلامت بدن به ویژه روده ها خواهد داشت.
کد خبر: ۱۸۳۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۴
کد خبر: ۱۸۰۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۷
مبارزه با بیماریهای مزمن، حفظ سوخت و ساز طبیعی بدن و از بین رفتن چربی شکم با بالا رفتن سن به طور فزایندهای دشوار میشود. اما برخلاف باور همه شما در این سن بدن میتواند دچار مشکلات متعدد نشود.
کد خبر: ۱۸۰۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۷
کد خبر: ۱۷۸۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۱
اگر هنوز راهی برای لاغر شدن پیدا نکردهاید به شما پیشنهاد میکنیم از یک روش ساده برای آب شدن شکم در خواب استفاده نمایید.
کد خبر: ۱۷۸۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
اخیراً، مطالعهای که در Nature Mental Health Trusted Source منتشر شده است، نشان میدهد که چگونه الگوهای غذایی بر تعدادی از حوزههای سلامت مغز، از جمله سلامت روان، عملکرد شناختی، بیومارکرهای متابولیک و ساختار مغز که با استفاده از MRI اندازهگیری میشوند، تأثیر میگذارد.
کد خبر: ۱۷۷۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
محققان تاکید میکنند شیوه های سبک زندگی میتواند بر پیشگیری از بیماری قلبی تاثیر داشته باشد و تغییر زمان غذاخوردن میتواند راهکاری ساده و قابل اصلاح در کاهش ریسک بیماری قلبی باشد.
کد خبر: ۱۷۶۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
کد خبر: ۱۷۵۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
کد خبر: ۱۷۴۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۷
کد خبر: ۱۷۴۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۱
افرادی که میخواهند وزن کم کنند، باید بدانند که خوردن وعده صبحانه اهمیت بسیار زیادی دارد و میتواند تمامی وعدههای غذایی را تنظیم کند. در واقع انتخاب مواد مغذی مناسب در این وعده غذایی میتواند شما را مدت زمان طولانیتری سیر نگه دارد.
کد خبر: ۱۷۲۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶
کد خبر: ۱۷۱۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۳
کد خبر: ۱۷۰۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲
کد خبر: ۱۶۹۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۹
کد خبر: ۱۶۹۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۲
کد خبر: ۱۶۹۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۴
تحقیقات بسیاری همواره به ما از فواید آب آشامیدنی برای سلامتی گفته اند، اما مطالعات تازه نشان می دهند که نوشیدن بیش از اندازه آب می تواند برای سلامتی زیان آور باشد. این نشریه در ابتدا گزارش داد که کریس پرت روزانه 200 فنجان آب می نوشد. با این حال، آنها بعداً مقاله را اصلاح کردند و توضیح دادند که پرت در واقع به ازای هر پوند وزن بدن خود حدود یک اونس آب می نوشد و توسط یک متخصص تغذیه به وی توصیه شده که این کار را انجام دهد.
کد خبر: ۱۶۷۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۰
کد خبر: ۱۶۷۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۷
کد خبر: ۱۶۴۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲
به باور متخصصان تغدیه، مصرف میانوعده سالم و مناسب میتواند با پر کردن شکافهای تغذیهای، بالا بردن احساس سیری و به طور بالقوه بهبود متابولیسم به کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۱۶۳۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶