- انتخاب سه نفر برای جانشینی رهبری صحت دارد؟
- گوسفند عاشق نوشیدن چای را ببینید! (ویدئو)
- آهنگ ای دریغا - محسن چاوشی (موزیک ویدئو)
- غزاله اکرمی بازیگر نقش سوجان در سریال سوجان کیست!؟
- آنچه باید درباره پدر موشکی ایران بدانید؛ شهید حسن تهرانی مقدم چه کرد!؟
- کلیپ مبتذل و نامتعارف گیلان چرا تولید و پخش شد؟
- ساعت پخش و تکرار سریال «سوجان» از شبکه یک
- تصاویر حضور شاه در خلیجفارس +اظهاراتش درباره نیروی دریایی ایران
برچسب ها - رژیم غذایی
کد خبر: ۱۸۷۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۲
دریافت کالری کم همیشه به معنای کمتر غذا خوردن نیست؛ غذاهای کم‌کالری بسیاری وجود دارند که مصرف منظمآنها باعث مدیریت اشتها و کاهش وزن می‌شود، غذاهایی که نه تنها حاوی مواد مغذی هستند، بلکه سیرکننده نیز هستند و حتی وسوسهپرخوری را کاهش می‌دهند.
کد خبر: ۱۸۷۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۲
کد خبر: ۱۸۵۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۸
کد خبر: ۱۸۳۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۱
این یافته های اولیه نشان می دهد که در حالی که رژیم های کتوژنیک ممکن است به مدیریت وزن کمک کنند، رژیم های کم قند گزینه سالم تری برای حفظ سلامت قلب و عروق و حمایت از میکروبیوم سالم روده هستند. با این اوصاف می توان گفت رژیم کتو با وجود محبوبیت زیادی که این روزها دارد تاثیر نامطلوبی بر سلامت بدن به ویژه روده ها خواهد داشت.
کد خبر: ۱۸۳۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۴
کد خبر: ۱۸۰۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۷
مبارزه با بیماری‌های مزمن، حفظ سوخت و ساز طبیعی بدن و از بین رفتن چربی شکم با بالا رفتن سن به طور فزاینده‌ای دشوار می‌شود. اما برخلاف باور همه شما در این سن بدن می‌تواند دچار مشکلات متعدد نشود.
کد خبر: ۱۸۰۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۷
کد خبر: ۱۷۸۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۱
اگر هنوز راهی برای لاغر شدن پیدا نکرده‌اید به شما پیشنهاد میکنیم از یک روش ساده برای آب شدن شکم در خواب استفاده نمایید.
کد خبر: ۱۷۸۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
اخیراً، مطالعه‌ای که در Nature Mental Health Trusted Source منتشر شده است، نشان می‌دهد که چگونه الگوهای غذایی بر تعدادی از حوزه‌های سلامت مغز، از جمله سلامت روان، عملکرد شناختی، بیومارکرهای متابولیک و ساختار مغز که با استفاده از MRI اندازه‌گیری می‌شوند، تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۱۷۷۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
محققان تاکید می‌کنند شیوه های سبک زندگی می‌تواند بر پیشگیری از بیماری قلبی تاثیر داشته باشد و تغییر زمان غذاخوردن می‌تواند راهکاری ساده و قابل اصلاح در کاهش ریسک بیماری قلبی باشد.
کد خبر: ۱۷۶۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
کد خبر: ۱۷۵۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
کد خبر: ۱۷۴۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۷
کد خبر: ۱۷۴۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۱
افرادی که می‌خواهند وزن کم کنند، باید بدانند که خوردن وعده صبحانه اهمیت بسیار زیادی دارد و می‌تواند تمامی وعده‌های غذایی را تنظیم کند. در واقع انتخاب مواد مغذی مناسب در این وعده غذایی می‌تواند شما را مدت زمان طولانی‌تری سیر نگه دارد.
کد خبر: ۱۷۲۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶
کد خبر: ۱۷۱۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۳
کد خبر: ۱۷۰۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲
کد خبر: ۱۶۹۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۹
کد خبر: ۱۶۹۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۲
کد خبر: ۱۶۹۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۴