- برنامه زمانی قطع برق استان کرمانشاه امروز سه شنبه ۲۱ مرداد + جدول
- پرسش پرتکرار فصل تابستان: قهوه در روزهای گرم؛ بنوشیم یا حذف کنیم؟
- شیوه درخواست کارت سوخت جدید + جزئیات، مدارک مورد نیاز و لینک
- اطلاع از جدول خاموشی و قطع برق در تهران + لینک و کد دستوری برق من
- آبله مرغان تا چند روز واگیر دارد؟ + درمان
- پاسخ رد هایده به خواستگاری احمدشاه قاجار + عکس
- دعای آمرزش و شادی روح اموات: اللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ + ترجمه
برچسب ها - رژیم غذایی
ما معمولاً از روی عادت یا شاید هم کمبود وقت هر روز صبحانه یکسانی می‌خوریم؛ شاید نان تست همراه با مربا یا یک کروسان با قهوه صبحانه هایی دم دستی باشند که هر روز صبح قبل از رفتن به سر کار یا مدرسه و دانشگاه بخوریم، صبحانه هایی خوشمزه و آسان ولی پر کالری و البته چاق کننده!
کد خبر: ۱۴۰۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۷
کد خبر: ۱۴۰۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۴
کد خبر: ۱۳۹۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۶
کد خبر: ۱۳۹۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۷
کد خبر: ۱۳۸۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۳
توسعه شبکه های اجتماعی و اینترنت شما را در برابر حجم بی‌پایانی از اطلاعات درباره تغذیه و سلامتی قرار می‌دهد، اطلاعاتی که اکثر آنها هم نادرست هستند.
کد خبر: ۱۳۸۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۸
توسعه شبکه های اجتماعی و اینترنت شما را در برابر حجم بی‌پایانی از اطلاعات درباره تغذیه و سلامتی قرار می‌دهد، اطلاعاتی که اکثر آنها هم نادرست هستند.حتی پزشکان و متخصصان تغذیه هم گاهی در انتشار اطلاعات نادرست در مورد تغذیه به مردم می‌توانند نقش داشته باشند، در ادامه قصد داریم به برخی از رایج ترین باورهای نادرست درباره رژیم غذایی و سلامت اشاره کنیم.
کد خبر: ۱۳۸۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۷
کد خبر: ۱۳۸۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۴
رژیم غذایی یکی از مهم ترین عوامل در داشتن زندگی سالم است، حالا تحقیقات جدید نشان می‌دهد که با یک رژیم غذایی سالم، علاوه بر داشتن اندامی متناسب می‌توانید یک دهه بیشتر هم زندگی کنید.
کد خبر: ۱۳۷۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۳
بر اساس بررسی محققان نروژی از دانشگاه برگن، اگر یک فرد ۲۰ ساله شروع به خوردن یک رژیم غذایی سالم کند، می‌تواند تا ۱۳ سال بیشتر به زندگی خود اضافه کند. این مزیت شامل افراد مسن نیز می‌شود. به طوریکه افرادی که در دهه ۶۰ زندگی هستند، با تغییر رژیم غذایی مدرن غربی به رژیم غذایی گیاهی، به طور متوسط ۸ سال دیگر، بیشتر زندگی می‌کنند.
کد خبر: ۱۳۷۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۲
کد خبر: ۱۳۷۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
کد خبر: ۱۳۷۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۸
تحقیقات جدید نشان می دهد که صرف زمان بیشتر برای مزه کردن غذا می تواند به جلوگیری از چاقی کمک کند. محققان ژاپنی دریافتند که جویدن بیشتر منجر به مصرف انرژی بیشتر بدن انسان و افزایش متابولیسم غذا در دستگاه گوارش می شود.
کد خبر: ۱۳۶۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۲
کد خبر: ۱۳۵۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۲
اساس یک رژیم غذایی سالم، رنگین‌کمانی از میوه‌ها و سبزیجات است. رنگ این گروه‌های غذایی اغلب ناشی از فلاونوئیدها یا همان مواد شیمیایی گیاهی است که به نظر می‌رسد برای سلامت بسیار مفید هستند.
کد خبر: ۱۳۴۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۴
اساس یک رژیم غذایی سالم، رنگین‌کمانی از میوه‌ها و سبزیجات است. رنگ این گروه‌های غذایی اغلب ناشی از فلاونوئیدها یا همان مواد شیمیایی گیاهی است که به نظر می‌رسد برای سلامت بسیار مفید هستند. مطالعه بزرگ محققان دانشگاه هاروارد که در مجله نورولوژی منتشر شد، نشان می‌دهد که فلاونوئیدها در محافظت از سلامت مغز و جلوگیری از بیماری‌های شناختی مانند آلزایمر نقش دارند.
کد خبر: ۱۳۴۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۲
کد خبر: ۱۳۴۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۲
کد خبر: ۱۳۴۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۵
کد خبر: ۱۳۲۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۲
یکی از دغدغه‌های مهم این روزها برای افراد میزان مصرف قند است که مضرات احتمالی حذف آن از رژیم غذایی سوال بسیاری از آنان است.
کد خبر: ۱۳۲۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۴